Berapa banyak kalori yang dimiliki Lemon?

Lemon adalah buah yang sangat serbaguna. Mereka dapat digunakan sebagai bumbu untuk makanan lain atau digunakan dalam limun dan jus buah lainnya. Menurut ramuan herbal2000. com, makan lemon bisa mengurangi keasaman di perut Anda saat dimakan secara teratur.

Video of the Day

Kalori

Satu lemon tanpa kulit setara dengan satu porsi dan mengandung 17 kalori; Dua kalori ini berasal dari lemak. Satu porsi lemon dengan kulitnya mengandung 22 kalori, dengan tiga kalori ini dari lemak, menurut FatSecret.

Nutrisi Lain

Setiap porsi lemon tanpa kulit mengandung 80 mg potassium, 5. 41 g karbohidrat total, 1. 6 g serat makanan, 1 mg sodium dan 1. 45 g dari gula Satu lemon dengan kulitnya mengandung 157 mg potassium, 11. 56 g karbohidrat total, 5. 1 g serat makanan dan 3 mg sodium.