Berapa Lama Kelembutan Payudara Terakhir Selama Kehamilan?
Daftar Isi:
- Kelembutan dalam Kehamilan
- Kelembutan payudara umum terjadi pada trimester pertama kehamilan, dan seringkali merupakan tanda awal bahwa wanita hamil. Ini bisa muncul sejak dua sampai tiga minggu setelah pembuahan. Selama beberapa bulan pertama kehamilan, tubuh memproduksi hormon estrogen dan progesteron dalam jumlah besar. Hormon ini menyebabkan perubahan payudara. Menurut Mayo Clinic, estrogen dan progesteron menyiapkan saluran susu payudara untuk produksi susu pada awal bulan pertama kehamilan. Hal ini bisa menyebabkan payudara terasa empuk, tegang, berat dan kenyang. The American Pregnancy Association melaporkan bahwa payudara bahkan mungkin merasa hipersensitif selama masa ini. Dengan kata lain, sentuhan ringan mungkin cukup menyebabkan nyeri payudara. Bagi kebanyakan wanita, kelembutan ini hilang saat mereka memasuki trimester kedua, meskipun payudara mereka mungkin masih terus tumbuh dalam ukuran.
Kelembutan dalam Kehamilan
Kelembutan payudara adalah salah satu gejala awal kehamilan yang paling umum. Berapa lama hal itu berlangsung bervariasi dari wanita ke wanita. Secara umum, nyeri tekan payudara umum terjadi pada trimester pertama dan akhir kehamilan, karena perubahan fisik (dan hormonal) yang dialami tubuh saat itu. Bagi beberapa wanita, kelembutan payudara tidak pernah menjadi masalah. Orang lain mungkin mengalami nyeri payudara selama masa kehamilan mereka.
Kelembutan payudara umum terjadi pada trimester pertama kehamilan, dan seringkali merupakan tanda awal bahwa wanita hamil. Ini bisa muncul sejak dua sampai tiga minggu setelah pembuahan. Selama beberapa bulan pertama kehamilan, tubuh memproduksi hormon estrogen dan progesteron dalam jumlah besar. Hormon ini menyebabkan perubahan payudara. Menurut Mayo Clinic, estrogen dan progesteron menyiapkan saluran susu payudara untuk produksi susu pada awal bulan pertama kehamilan. Hal ini bisa menyebabkan payudara terasa empuk, tegang, berat dan kenyang. The American Pregnancy Association melaporkan bahwa payudara bahkan mungkin merasa hipersensitif selama masa ini. Dengan kata lain, sentuhan ringan mungkin cukup menyebabkan nyeri payudara. Bagi kebanyakan wanita, kelembutan ini hilang saat mereka memasuki trimester kedua, meskipun payudara mereka mungkin masih terus tumbuh dalam ukuran.
Seperti banyak gejala awal kehamilan lainnya, nyeri payudara sering terjadi pada trimester ketiga dan akhir kehamilan. Sekitar waktu ini, tubuh mulai memproduksi hormon prolaktin dalam jumlah banyak. Prolaktin merangsang kelenjar di payudara untuk menghasilkan kolostrum, pendahulu ASI (yang umumnya tidak masuk sampai setelah lahir). Seiring kelenjar susu menjadi distimulasi, payudara terus tumbuh dan mungkin terasa berat dan sakit sekali lagi. Faktanya, Mayo Clinic melaporkan bahwa pada akhir kehamilan, payudara wanita mencapai tiga pon dari total berat yang didapat.
Menjaga Kelembutan Payudara dalam Pemeriksaan
Meskipun tidak mungkin untuk menghindari nyeri payudara selama kehamilan (bagaimanapun juga, Anda tidak dapat mengendalikan hormon Anda), ada beberapa hal yang mungkin membuat kelembutannya memburuk. Salah satunya memakai bra yang tidak pas. Bra yang mendukung (dan lebih besar) dapat menjaga kelembapan minimal. Klinik Cleveland juga menyarankan agar memakai bra yang terbuat dari serat alami, dan bahkan mengenakan bra semalam untuk mendapat dukungan. Faktor lain yang bisa meningkatkan kelembutan payudara adalah iritasi payudara. Hal ini bisa diminimalisir dengan menghindari penggunaan sabun pada payudara, terutama di sekitar puting susu.Klinik Cleveland menyarankan mencuci payudara dengan lembut, hanya dengan air, selama kehamilan untuk mengurangi iritasi kulit yang potensial.
