Ekstrak Biji Anggur dan Berat Badan

Anggur telah digunakan dalam pengobatan rakyat Eropa selama berabad-abad untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan. Penelitian modern menemukan bahwa anggur dan ekstrak biji anggur mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan juga terbukti menjadi alat yang efektif dalam memerangi obesitas dan membantu penurunan berat badan.

Video of the Day

Identifikasi

Anggur adalah buah yang tumbuh pada tanaman anggur kayu di genus Vitas. Ada lebih dari 10, 000 varietas tumbuh di seluruh dunia yang bisa berwarna merah tua, hitam, biru tua, kuning, hijau atau merah muda. Anggur merah dan ungu mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai anthocyanin. Pusat Kesehatan Universitas Maryland menyatakan bahwa benih dari anggur merah dan ungu mengandung kadar vitamin E, flavonoid, asam linoleat dan senyawa antioksidan kuat yang dikenal sebagai kompleks proanthocyanidin oligomerik, atau OPC's.

Signifikansi

Menurut sebuah artikel yang ditulis oleh K. M. Flegal, dkk., yang diterbitkan dalam "Journal of American Medical Association" pada bulan Januari 2010, tingkat obesitas adalah 32. 2 persen di antara pria dewasa dan 35. 5 persen di antara wanita dewasa di AS, dengan penulis mencatat bahwa obesitas meningkatkan faktor risiko Anda untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular, diabetes dan kanker. Sebuah studi gabungan tahun 2009 oleh Centers for Disease Control and Prevention dan RTI International menemukan bahwa biaya langsung dan tidak langsung dari obesitas dapat mencapai setinggi $ 147 miliar per tahun.

Ahli Wawasan

Peneliti di Universitas Maastricht di Belanda, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2004 di "European Journal of Clinical Nutrition," menemukan bahwa ekstrak biji anggur mengurangi asupan kalori orang sehat oleh 4 persen selama periode 24 jam, yang membuat para ilmuwan menyimpulkan bahwa ekstrak biji anggur dapat mengurangi asupan energi pada subyek kelebihan berat badan dan memainkan peran penting dalam pengelolaan berat badan.

Sebuah studi di Spanyol oleh Gemma Montaguta, dkk., yang diterbitkan pada bulan Juni 2010 di "Journal of Nutritional Biochemistry" menemukan bahwa ekstrak biji anggur meningkatkan resistensi insulin dengan membuat reseptor insulin beralih kembali dan mengembalikan fungsi yang lebih awet muda, sebuah temuan yang dapat membantu dalam mengobati penambahan berat badan pada penderita diabetes dan pra-diabetes

Diego A. Moreno, Ph.D, memimpin penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 dalam "Nutrisi" yang menunjukkan fitokimia bioaktif dalam ekstrak biji anggur menghambat enzim metabolit lemak lipase pankreas dan lipoprotein lipase, yang menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur dapat bermanfaat. Sebagai pengobatan untuk membatasi penyerapan lemak makanan dan akumulasi lemak di jaringan adiposa

Pertimbangan

Ekstrak biji anggur tersedia di toko obat, toko bahan makanan dan toko makanan kesehatan dalam bentuk kapsul, tablet dan cairan.Pusat Kesehatan Universitas Maryland merekomendasikan untuk mencari produk yang menyatakan bahwa mereka distandarisasi menjadi 40 sampai 80 persen proanthocyanidins, atau konten OPC tidak kurang dari 95 persen.

Peringatan

Ekstrak biji anggur tidak disarankan untuk anak-anak atau wanita hamil atau menyusui, menurut Pusat Kesehatan Universitas Maryland, yang menambahkan bahwa ekstrak tersebut juga dapat meningkatkan perdarahan jika dikonsumsi bersamaan dengan pengencer darah lainnya seperti warfarin. National Institutes of Health melaporkan bahwa beberapa efek samping telah dicatat, termasuk kulit kepala yang kering dan gatal; pusing; sakit kepala; tekanan darah tinggi; gatal-gatal; gangguan pencernaan; dan mual.