Glucosamine Chondroitin untuk menurunkan berat badan

Pada tahun 2001, penjualan suplemen penurunan berat badan mencapai $ 4. 7 miliar dan motivasi tinggi dalam industri ini untuk membuat pelanggan kembali lagi. Glukosamin dan kondroitin telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai pengobatan alternatif untuk nyeri sendi, namun beberapa orang mengklaim bahwa glukosamin dapat membantu menurunkan berat badan juga, dan pil penurun berat badan yang menggunakan glukosamin telah beredar di pasaran. Meskipun hasil penelitian menjanjikan kemungkinan bahwa glucosamine dan chondroitin dapat meningkatkan kesehatan sendi, namun tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa mereka mungkin membantu penurunan berat badan. Dengan suplemen apa pun, penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil sesuatu untuk memastikan aman bagi Anda.

Video of the Day

Kesalahpahaman

Tidak ada penelitian klinis yang menguji glucosamine atau chondroitin, atau kombinasi dua bahan kimia tersebut, untuk menurunkan berat badan. Tidak ada bukti bahwa glucosamine dan chondroitin menyebabkan penurunan berat badan. Sebaliknya, glukosamin adalah gula sederhana dan, menurut University of Maryland Medical Center, hal itu dapat menyebabkan insulin bekerja kurang efektif sehingga menghasilkan gula dalam darah. Penderita diabetes harus tetap memperhatikan gula darah mereka.

Identifikasi Glukosamin

Sering dibuat dari kerang, glukosamin adalah suplemen diet yang juga dapat dibuat secara sintetis di laboratorium dan biasanya digunakan untuk pengobatan osteoartritis. Bentuk glukosamin yang paling banyak dipelajari adalah glukosamin sulfat dan meskipun ada bentuk lain di luar sana, senyawa ini adalah tingkat keberhasilan tertinggi. Glukosamin sulfat ada di cairan di sekitar sendi dan dapat membantu memperlambat perkembangan osteoartritis.

Identifikasi Kondroitin

Kondroitin adalah suplemen makanan yang dibuat secara sintetis dan normal ada di jaringan ikat yang melindungi sendi, seperti lutut. Ini menyerap cairan ke dalam jaringan ikat dan membantu menghalangi enzim yang menghancurkan tulang rawan serta menyediakan bahan kimia yang dibutuhkan untuk membangun tulang rawan baru. Chondroitin juga telah digunakan untuk pengobatan osteoartritis.

Efek

Meskipun glucosamine dan chondroitin telah digunakan bertahun-tahun untuk mengobati osteoarthritis, hasil penelitian telah dicampur. Studi terbesar yang dilakukan mengukur efek glucosamine dan chondroitin untuk osteoarthritis disebut Uji Glagosamin / Chondroitin Arthritis Intervention Trial, atau GAIT. Hasil mereka agak kontradiktif. Selama empat tahun ditemukan tidak ada gejala gejala atau perlambatan penyakit yang signifikan bagi pasien osteoartritis saat meninjau semua pasien secara keseluruhan. Namun, saat meninjau subkelompok pasien yang memiliki osteoarthritis sedang sampai parah, ada peningkatan yang signifikan.Sinopsis mereka adalah bahwa untuk pasien dengan osteoarthritis sedang sampai berat, suplemen glucosamine dan chondroitin dapat membantu.

Peringatan

Mengklaim bahwa glucosamine dan chondroitin akan menghambat insulin, yang memungkinkan penurunan berat badan, dibesar-besarkan. Pada tahun 2003 FTC menugaskan Slim Down Solution, LLC, untuk membuat klaim palsu saat memasarkan produk diet yang mengandung D-glucosamine, atau glucosamine sulfate. Klaim mereka bahwa glucosamine dapat berikatan dengan lemak dan menyebabkannya dibuang karena limbah tidak berdasar. Klaim penurunan berat badan yang ajaib untuk setiap produk harus dilihat secara skeptis dan dengan pertimbangan tentang apa yang produsen harus dapatkan dari klaim tersebut.