Tingkat kebugaran & gizi

Jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus mendorong orang yang dicintai untuk makan dengan benar dan berolahraga, karier di bidang nutrisi atau kebugaran mungkin sangat sesuai untuk Anda. Profesional kebugaran dan gizi dilibatkan dalam berbagai aspek dalam mempromosikan kesehatan dan kesehatan masyarakat. Profesional kebugaran seperti pelatih pribadi dan instruktur latihan kelompok membantu orang memperbaiki kebugaran fisik mereka. Ahli gizi dan ahli diet mendidik orang tentang pentingnya nutrisi yang tepat dan membantu mereka yang memiliki kebutuhan makanan khusus mengembangkan menu yang sesuai. Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja, sebagian besar posisi di bidang kebugaran dan gizi memerlukan kandidat untuk memegang setidaknya gelar sarjana dalam pendidikan jasmani, ilmu olahraga, gizi, sistem pelayanan makanan atau area yang terkait erat.

Mendapatkan gelar sarjana dalam pendidikan jasmani akan mempersiapkan Anda untuk mengajar kursus pendidikan jasmani di sekolah, untuk mengajar kelas latihan kelompok, untuk melayani sebagai pelatih pribadi atau melatih tim olahraga.. Beberapa program memungkinkan Anda mengkhususkan diri dalam olahraga atau aktivitas tertentu seperti aerobik atau latihan beban. Program gelar pendidikan jasmani akan memberi Anda keterampilan yang Anda butuhkan untuk membantu memotivasi orang lain agar tetap fit. Kursus umum meliputi biomekanik, kesehatan dan kebugaran jasmani untuk kebutuhan khusus individu.

Gelar Ilmu Latihan

Program gelar sains latihan akan mempersiapkan Anda berkarir di bidang pengajaran olah raga, pengembangan program latihan atau penelitian. Ilmu latihan melibatkan studi tentang mekanisme gerak manusia dan berfungsinya sistem tubuh manusia. Anda akan menemukan bagaimana olahraga mempengaruhi tubuh dan membantu dalam rehabilitasi otot yang cedera. Anda juga akan belajar merancang dan mengembangkan program latihan yang efektif, bagaimana menerapkan teknik pencegahan cedera dan cara mengukur tingkat kebugaran seseorang. Kursus umum meliputi fisiologi latihan, anatomi dan pertolongan pertama.

Gelar Nutrisi

Mendapatkan gelar sarjana dalam bidang nutrisi akan memungkinkan Anda bekerja sebagai ahli gizi atau ahli diet di rumah sakit, panti jompo, klinik kesehatan masyarakat, sekolah dan agen kesehatan rumah. Program gelar nutrisi dirancang untuk memberi siswa pemahaman mendalam tentang kandungan gizi dari makanan yang berbeda, kebutuhan gizi tubuh manusia, dampak berbagai teknik persiapan makanan, hubungan antara gizi dan penyakit dan dampak dari masalah gizi masyarakat. seperti obesitas. Anda akan belajar bagaimana membantu pasien memilih dan menyiapkan makanan yang memenuhi kebutuhan gizi mereka dan bagaimana merancang dan mengembangkan program pendidikan gizi yang efektif. Kursus umum meliputi kimia, biologi dan nutrisi.

Gelar Sistem Pelayanan Pangan

Dengan gelar sarjana dalam sistem layanan makanan, Anda dapat bekerja untuk memastikan bahwa semua makanan tersedia bagi masyarakat di tempat yang terkait dengan makanan seperti restoran dan tempat makanan cepat saji disiapkan dengan benar, disimpan dengan aman. dan diberi label secara akurat. Anda akan belajar tentang hubungan antara konsumen dan makanan, dan tentang masalah keamanan terkait dengan berbagai bahan dan teknik yang digunakan untuk kemasan makanan. Beberapa program akan membiarkan Anda mengkhususkan diri di area tertentu seperti kemasan makanan, manajemen sistem makanan atau distribusi makanan. Kursus umum meliputi nutrisi, kimia, pemasaran dan komunikasi dan keamanan makanan.