Fakta tentang senam

Senam adalah olahraga yang menggabungkan tumbling, akrobat, kekuatan dan tarian untuk menciptakan rutinitas yang sulit dilakukan dan indah untuk ditonton. Ada banyak jenis senam, termasuk tarian ritmis dan keterampilan trampolin. Pesenam menggunakan setiap kelompok otot di tubuh dan melakukan gerakan yang terkontrol dan terkontrol. Hal ini membutuhkan inti yang kuat dan kesadaran yang besar tentang bagaimana tubuh bergerak.