Kelelahan ekstrim pada remaja

Remaja memiliki banyak keahlian di piring mereka, dari pekerjaan sekolah, tekanan sosial, pertumbuhan pribadi dan mungkin pekerjaan pertama. Dengan semua perubahan yang terjadi, tak mengherankan bila remaja sering kelelahan. The Children's Hospital Boston melaporkan bahwa kelelahan adalah keluhan umum di kalangan remaja. Namun, kelelahan pada remaja juga merupakan indikasi masalah kesehatan yang mendasarinya. Seorang dokter dapat membantu menentukan penyebab kelelahan ekstrim pada remaja Anda jika Anda menentukan bahwa kurang tidur bukanlah penyebab yang mendasarinya.

Video of the Day

Gejala

Kelelahan ekstrem ditandai dengan kelelahan yang melebihi 24 jam. Remaja Anda mungkin tidur di akhir pekan dan masih merasa lelah dan mudah tersinggung sesudahnya. Kesehatan Anak menjelaskan bahwa gejala kelelahan ekstrem lainnya antara lain sulit tidur, sakit kepala, sakit otot, sakit tenggorokan dan sulit berkonsentrasi.

Penyebab

Berbagai kondisi kesehatan dapat menyebabkan kelelahan yang ekstrem. Menurut Kids Health, beberapa penyebab ini meliputi depresi, anemia, tekanan darah rendah, alergi, kurang tidur dan hipotiroid. Rumah Sakit Anak Boston melaporkan bahwa mononucleosis, yang lebih dikenal dengan "mono" adalah salah satu penyebab kelelahan ekstrem yang paling umum pada remaja.

Pencegahan

Jika kelelahan hanya terkait dengan kurang tidur, solusi terbaik adalah mencoba membuat remaja Anda dalam jadwal tidur yang teratur. Children's Hospital Boston menunjukkan bahwa remaja biasanya tidur di akhir minggu untuk menebus kurang tidur yang terjadi pada hari kerja. Jenis pola ini sangat memburuk. Sebagai gantinya, dorong anak remaja Anda untuk tidur pada waktu yang teratur setiap malam dan jangan sampai tidur larut malam selama akhir pekan.

Pengobatan

Perubahan pola tidur mungkin tidak cukup untuk mengatasi kelelahan kronis anak remaja Anda. Hal ini menunjukkan adanya masalah selain kurang tidur, terutama jika gejalanya melebihi enam bulan, menurut Kids Health. Dalam kasus tersebut, dokter dapat mendiagnosa penyebab pasti kelelahan ekstrem. Kids Health menunjukkan bahwa prosesnya bisa berlangsung lama, karena ada banyak penyebab kelelahan pada remaja. Suplemen zat besi dapat membantu mengobati anemia dan penggantian hormon membantu mengurangi kelelahan akibat hipotiroidisme.Kelelahan yang berhubungan dengan depresi paling baik didiagnosis oleh psikolog klinis atau psikiater.