Apakah Anggur Kering Merah Mempengaruhi Tingkat Glukosa?

Makanan yang mengandung karbohidrat dan alkohol, seperti anggur merah kering, sangat mungkin mempengaruhi kadar gula darah, yang juga disebut kadar glukosa darah. Jika Anda penderita diabetes, sangat penting untuk memantau glukosa darah Anda dan untuk melihat seberapa besar dan jenis alkohol yang Anda minum.

Video Hari Ini

Karbohidrat dalam Anggur Merah Kering

Cabernet sauvignon, pinot noir dan merlot adalah beberapa anggur merah terkering. Menurut Departemen Pertanian U. S., anggur ini mengandung sekitar 4, 3 dan 4 gram karbohidrat, masing-masing dalam porsi 5 ons.

Dasar-Dasar Tingkat Glukosa

Makanan yang mengandung karbohidrat - terutama dalam bentuk cair - dapat menyebabkan kenaikan kadar gula darah drastis dan mendadak. Selain itu, beberapa jenis alkohol, seperti anggur merah kering, dapat menyebabkan kadar glukosa Anda meningkat pada awalnya. Namun, minum lebih dari satu porsi anggur merah kering sekaligus dapat menyebabkan perkembangan hipoglikemia, atau kadar glukosa darah rendah, jika Anda menderita diabetes.