Apakah kadar DHEA Naikkan Testosteron pada Pria?

Hormon penting pada pria dan wanita, testosteron mempengaruhi komposisi tubuh dan kinerja seksual. Memuncak pada masa remaja atau awal masa dewasa, kadar testosteron mulai turun pada pria setelah usia 30 tahun. Lakukan pekerjaan rumah Anda sebelum mencoba menaikkan testosteron dengan DHEA atau suplemen lainnya.

Video Hari

DHEA Dijelaskan

Terutama diproduksi oleh kelenjar adrenal, DHEA adalah prekursor hormon estrogen dan testosteron. Ini adalah hormon steroid yang paling umum di tubuh. Produksi DHEA umumnya mencapai puncaknya pada pertengahan 20-an, dan pada saat itu hormon ini merupakan hormon yang paling melimpah, sebelum terus menurun seiring bertambahnya usia. Menurut situs Quackwatch. org, tingkat DHEA rata-rata pria berusia 75 tahun hanya akan mencapai 20 persen dari tingkat puncaknya.

Manfaat Klaim

Perusahaan suplemen gizi memasarkan produk DHEA sebagai metode peningkatan testosteron untuk meningkatkan kekuatan dan memperbaiki komposisi tubuh. Situs web seperti "Life Extension" mempromosikan terapi penggantian DHEA sebagai metode anti penuaan dan sebagai pengobatan yang mungkin untuk sejumlah kondisi mulai dari diabetes hingga penyakit Alzheimer.

Penelitian

Ada sejumlah penelitian yang dilakukan pada suplemen DHEA dan pengaruhnya terhadap testosteron. Mayoritas penelitian menunjukkan tidak ada korelasi antara suplementasi DHEA dan peningkatan testosteron pada pria. Sebuah studi tentang pengaruh suplementasi DHEA oral pada kadar testosteron serum pada pria muda yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan dan Kinerja Manusia, Iowa State University menemukan bahwa konsentrasi testosteron serum tidak terpengaruh oleh konsumsi DHEA. Menurut American Academy of Family Physicians, penelitian penggantian DHEA pada pria dan wanita yang lebih tua hanya menghasilkan peningkatan testosteron pada wanita; tingkat pada pria tetap tidak berubah.

Ketersediaan

Suplemen DHEA tersedia di toko nutrisi olah raga online dan tradisional. Ini dapat ditemukan sebagai suplemen yang berdiri sendiri atau dapat ditemukan sebagai ramuan dalam formulasi suplemen yang dipasarkan untuk meningkatkan kadar testosteron, dan setidaknya satu pengecer suplemen sekarang menawarkan paket multivitamin yang mengandung DHEA sebagai bagian dari formula.

Pertimbangan

Belum cukup penelitian jangka panjang untuk mengetahui keamanan suplementasi DHEA. Medline Plus, situs web National Library of Medicine, mendaftarkan DHEA sebagai kemungkinan aman bagi kebanyakan orang bila digunakan hanya beberapa bulan dan mungkin tidak aman bila menggunakan jangka panjang dengan dosis lebih tinggi dari 50 sampai 100 mg per hari. Efek samping bagi pria meliputi jerawat, rambut rontok, sakit perut dan tekanan darah tinggi. Komite Olimpiade Internasional dan NCAA melarang penggunaan DHEA.