Gejala Nose & Cold Feet dingin

Saat suhu turun, normal kaki, tangan dan hidung Anda terasa dingin sebelum bagian tubuh Anda yang lain. Ini karena butuh waktu lebih lama agar darah beredar ke daerah ini, terutama dalam kondisi ekstrim saat terkonsentrasi pada organ vital Anda agar tetap hangat. Namun, jika kaki dan hidung Anda selalu terasa dingin, bahkan saat hangat di luar, Anda mungkin memiliki kondisi yang mendasarinya, seperti sirkulasi yang buruk, atau pada kasus yang paling serius, radang dingin, kata situs Foot Pain Explained. Jika gejala Anda tidak diatasi dengan tindakan sederhana, seperti keluar dari udara dingin dan mengenakan pakaian hangat, Anda harus segera meminta bantuan medis.

Video of the Day

Penyebab Hidung dan Kaki Dingin

Ada berbagai alasan mengapa hidung atau kaki Anda terasa dingin, mulai dari yang jelas dan mudah diperbaiki serius. Alasan paling umum bagian tubuh Anda akan terasa dingin adalah terpapar cuaca dingin atau basah. Seperti yang sudah dijelaskan, tubuh Anda akan melindungi tubuh dari kondisi dingin terlebih dahulu, dan berkurangnya aliran darah inilah yang membuat ekstremitas Anda lebih dingin dari, misalnya perut atau dada Anda. Jika terkena cuaca yang sangat dingin untuk jangka waktu yang lama, kaki dan hidung bisa berada di antara bagian pertama tubuh untuk mengembangkan frostnip atau radang dingin. Ini terjadi ketika kristal es terbentuk di lapisan pertama kulit, yang merupakan frostnip, atau bahkan lebih dalam lagi, radang dingin, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada pembuluh darah, kata situs web emedicinehealth. Kaki dan hidung Anda juga akan menjadi lebih dingin jika Anda menderita peredaran darah atau kondisi jantung yang buruk, kata situs Foot Pain Explained. Ini karena kondisi ini berarti sistem Anda kurang efektif dalam memompa darah ke ekstremitas. Masalah tiroid adalah penyebab lain dari kaki dan hidung yang dingin karena kelenjar ini menghasilkan hormon yang membantu mengatur suhu tubuh Anda, kata situs NHS Choices untuk Dinas Kesehatan Nasional Inggris.

Pengobatan

Penting bagi Anda untuk hanya melakukan perawatan di rumah terhadap hidung dan kaki dingin jika gejalanya ringan. Jika Anda menduga gejala Anda disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasari atau paparan dingin yang ekstrem, segera dapatkan pertolongan medis.Dalam kasus yang kurang serius, perawatan awal harus melibatkan memastikan daerah yang terkena dampak bersih dan kering dan kemudian menerapkan kehangatan, kata situs web emedicinehealth. Dalam kasus kaki dingin, sepasang kaus kaki dan sandal yang baik biasanya akan melakukan triknya dan kompres hangat - tapi tidak panas akan sampai ke hidung Anda. Untuk menghindari pembakaran diri sendiri, sangat penting agar Anda tidak membuat air mendidih panas, karena bagian tubuh yang terkena mungkin akan mati rasa dan mungkin tidak mencatat suhu secara akurat, kata situs web emedicinehealth. Bila daerah kembali ke warna normal, Anda bisa mengeluarkannya dari panas, keringkan dengan saksama dan tutup dengan pakaian hangat.