Kadar kolesterol & Soda Diet

Sejak awal tahun 1950-an, dan 60an, makanan soda telah berkembang dalam popularitas karena orang berusaha mengurangi konsumsi gula dan risiko kesehatan yang terkait dengan kelebihan gula dalam makanan. Industri minuman dan diet memanfaatkan pembukaan ini, dan keinginan orang untuk menurunkan berat badan dan menjalani gaya hidup sehat. Namun menurut National Institute of Health News, diet soda mungkin juga memiliki efek buruk pada kadar kolesterol.

Video of the Day

Sejarah

Diet soda pertama dibuat pada tahun 1952 oleh Kirsh Beverages. Menurut situs sejarahnya, Americanheritage. com, No Cal, yang datang dalam dua rasa, jahe dan cherry hitam, dipasarkan terutama untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Pada tahun 1962, Royal Crown Cola Company memperkenalkan Diet Rite Cola ke pasar, dan garis pertempuran untuk pasar minuman bebas gula ditarik, karena Coca-Cola kemudian memperkenalkan alternatif kalori rendahnya, Tab.

Effects

Diet soda menawarkan Anda kesempatan untuk menikmati minuman favorit Anda tanpa kelebihan kalori. Namun ada beberapa keraguan tentang soda diet. Menurut National Institutes of Health, orang dewasa yang rutin mengkonsumsi makanan atau soda biasa cenderung mengalami berbagai masalah kesehatan termasuk penambahan berat badan, masalah jantung, penurunan kadar HDL, atau kolesterol baik, dan peningkatan kadar LDL, atau buruk. kolesterol.

Pertimbangan

Dilaporkan dalam berita NIH, Elizabeth Nabel, MD, dan direktur National Heart Lung and Blood Institute, mengakui risiko kesehatan yang terkait dengan peningkatan kalori dan gula dalam soda, namun kaitan antara diet soda, kesehatan yang buruk dan kolesterol tinggi tidak jelas. Ramachandran Vasan, M. D., profesor kedokteran di Boston University School of Medicine percaya bahwa sebuah faktor mungkin orang yang minum minuman ringan lebih cenderung makan makanan yang tidak sehat dan kurang berolahraga.

Peringatan

Analisis bahan dari sekaleng soda diet tidak menunjukkan sesuatu yang bergizi, namun merupakan daftar panjang bahan kimia. Pemanis yang umum digunakan, aspartam, dikaitkan dengan penambahan berat badan, peningkatan risiko kanker, dan masalah kesehatan lainnya.Pada bulan Juni 2007, 12 pakar kesehatan lingkungan AS termasuk Dr. Carlos A. Camargo, Jr., dari Harvard Medical School, dan Michael F. Jacobson, Ph.D dari Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum, Washington, menulis kepada FDA meminta tinjauan potensi risiko kesehatan aspartam.