Malapetaka berat rendah di Florida untuk Remaja
Daftar Isi:
Jika remaja Anda kelebihan berat badan, mereka mungkin akan diolok-olok atau diganggu di sekolah. Teman mereka mungkin membuat "lelucon gemuk" tentang mereka dan mereka menganggapnya lucu, tapi biarpun remaja Anda tertawa bersama mereka, lelucon itu mungkin merusak harga diri mereka. Jika mereka ingin menurunkan berat badan, sebuah kelompok penurunan berat badan bisa membantu. Penting untuk dipahami bahwa menurunkan berat badan adalah tentang menjadi sehat dan merasa baik, tidak terlihat baik.
Video of the Day
Kesalahpahaman
Kamp penurun berat badan terkadang membingungkan dengan "kamp lemak". Istilah "kamp lemak" biasanya mengacu pada sebuah kamp yang dirancang untuk membantu peserta kehilangan lemak tubuh, tidak harus berat badan. Peserta kamp penghilang rasa sakit menghadiri kamp tersebut untuk menurunkan berat badan dan fokus pada menjaga gaya hidup sehat.
Signifikansi
Kamp penurun berat badan telah ada selama beberapa dekade namun telah mengalami kebangkitan dalam popularitas di kalangan remaja sebagian berkat acara TV seperti drama remaja ABC Family "Huge," yang dibintangi Nikki Blonsky dan mengikuti sekelompok remaja saat mereka menghadiri sebuah kamp penurunan berat badan. Realita penurunan berat badan menunjukkan kompetisi, seperti "The Biggest Loser," juga menekankan pada pemeliharaan makan dan berat badan yang sehat yang dapat menginspirasi remaja untuk menurunkan berat badan, menurut beberapa ahli, termasuk Evan Nadler, MD, co-director dari Institut Obesitas di Pusat Medis Nasional Anak di Washington, DC
Time Frame
Setiap blok penurunan berat badan memiliki struktur dan panjangnya sendiri, dan beberapa kamp menawarkan lebih dari satu opsi program, termasuk program asrama dan perkemahan musim panas dengan berbagai panjang. Wellspring Camps, yang terletak di lepas pantai Teluk di St. Petersburg, menawarkan perkemahan musim panas untuk anak laki-laki dan perempuan berusia 11 sampai 18. Harga untuk perkemahan musim panas 2011 berkisar antara $ 6.000 untuk sesi tiga minggu sampai $ 11.000 untuk sembilan minggu. sidang; Wellspring menawarkan diskon untuk membantu menurunkan biaya kuliah. Anda bisa mendapatkan diskon $ 300 untuk menghadiri lokakarya keluarga dan diskon $ 700 jika remaja Anda menyelesaikan kursus tertentu. Wellspring juga bekerja sama dengan perusahaan asuransi kesehatan Anda dan menawarkan diskon tambahan jika asuransi Anda membayar sebagian dari masa remaja Anda di kamp.
Fitur
Setiap blok penurunan berat badan menawarkan aktivitas fisiknya sendiri, dengan beberapa latihan aerobik dan lainnya yang berfokus pada olahraga kompetitif untuk menarik minat remaja Anda. Camp Vanguard di Haines City, yang berada di Lake Pierce antara Tampa dan Orlando, menawarkan kombinasi keduanya. Remaja Anda dapat menikmati aktivitas air, seperti berperahu, berkano dan berenang. Mereka mungkin juga menikmati senam kamp, latihan kekuatan, pengencangan, aerobik, kickboxing, latihan sirkuit, kursus tali, kursus paintball, bersepeda, latihan beban, bola basket, sepak bola, bola basket, bulutangkis, bulutangkis dan Frisbee.Memilih sebuah kamp yang memiliki olahraga dan aktivitas yang disukai remaja Anda penting karena akan membantu memotivasi dia untuk melakukan aktivitas fisik saat berada di sana. Harga Camp Vanguard untuk musim panas 2011 berkisar antara $ 3, 250 untuk sesi dua minggu sampai $ 7, 790 untuk sesi enam minggu.
Pertimbangan
Remaja Anda mungkin satu-satunya orang yang kelebihan berat badan dalam keluarga Anda, atau dia mungkin adalah anggota termuda keluarga yang telah berjuang dengan berat beberapa generasi. Alih-alih mengirim remaja Anda ke kamp pengurangan berat badan sendiri, Anda dan anggota keluarga Anda yang lain dapat bergabung dengannya untuk membangun kebiasaan hidup sehat bersama. Program Keluarga Pritikin di Miami menawarkan sesi sepanjang tahun, satu dan dua minggu di mana Anda dapat mengikuti kelas aerobik dan tari, berenang, bermain sepak bola, bola voli dan bola basket. Anda juga mengajak kelas memasak sebagai keluarga untuk belajar tentang kebiasaan makan sehat, makanan bergizi dan resep, dan efek berbahaya dari makanan yang tidak sehat. Anggota keluarga tidak harus kelebihan berat badan atau ingin menurunkan berat badan untuk hadir, dan Anda dapat menghadiri kelas pengasuhan untuk menanamkan kebiasaan sehat pada anak Anda. Tingkat Pritikin bervariasi menurut musim dan jumlah peserta namun pada tahun 2010 rata-rata sekitar $ 4.000 per orang per minggu. Panggil untuk rincian tentang penawaran khusus untuk keluarga Anda.
