Bisakah Anda Makan Beras Putih dengan Divertikulitis?
Daftar Isi:
Satu dari 10 orang Amerika berusia di atas 40 tahun memiliki divertikulosis. Kebanyakan ahli medis menganggap diet rendah serat menyebabkan diverticulosis dengan membuat kantong kecil di dinding usus besar, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Saat kantung ini menjadi meradang, kelainan akut itu dikenal dengan divertikulitis.
Video of the Day
Pembatasan Diet
Dokter Anda akan merekomendasikan diet serat tinggi untuk pengelolaan divertikulosis jangka panjang dan pencegahan episode divertikulitis. Bila Anda mengalami gejala divertikulitis, dokter mungkin menyarankan Anda untuk beralih ke diet cairan bening selama dua sampai tiga hari, kata MedlinePlus. Setelah gejala membaik, perlahan Anda bisa mengenalkan makanan berserat rendah sambil mengamati gejala baru atau memburuk.Identifikasi
Serat mengacu pada porsi buah-buahan, sayuran dan biji-bijian yang tidak dapat dicerna oleh tubuh Anda. Beras putih telah diproses untuk menghilangkan beberapa bagian yang tidak dapat dicerna, sehingga memenuhi syarat sebagai makanan berserat rendah yang aman dikonsumsi setelah gejala divertikulitis Anda mulai membaik. Namun, Brown dan nasi liar mengandung sejumlah serat. Hindari jenis beras ini sampai serangan divertikulitis Anda habis dan Anda kembali menjalani diet divertikulosis reguler Anda.Efek
Serat tercerna menciptakan residu yang dikombinasikan dengan produk limbah di usus Anda untuk membentuk tinja, atau buang air besar. Makanan berserat rendah seperti nasi putih memberi cukup residu untuk membuat kotoran lunak yang melewati usus Anda dengan mudah dan membiarkan usus Anda masuk usus besar untuk sembuh dari divertikulitis.
Tip
Minum banyak cairan sehingga kolon Anda dapat menggabungkan residu serat dan air menjadi kotoran yang lembut dan terbentuk. Jika Anda memperhatikan bahwa divertikulitis Anda semakin parah saat Anda menambahkan makanan berserat rendah seperti nasi putih, beritahu dokter Anda. Dia mungkin ingin mengakui Anda ke rumah sakit untuk perawatan intensif.
