Rumah Minum dan makanan Dapat Herbal Reverse the Graying of the Hair?

Dapat Herbal Reverse the Graying of the Hair?

Daftar Isi:

Anonim

Rambut yang berubah menjadi abu-abu secara prematur bisa menjadi hal yang memalukan dan mengkhawatirkan. Meski sering berkaitan dengan keturunan, rambut beruban juga terkadang dikaitkan dengan kekurangan gizi. Ada sedikit bukti ilmiah yang menunjukkan penyebab rambut abu-abu selain proses penuaan, namun budaya tradisional seperti China dan India telah lama menggunakan ramuan tertentu untuk mengatasi ketidakseimbangan yang dapat menyebabkan uban dini.

Video of the Day

Jangan mengkonsumsi ramuan sebelum menjadwalkan konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Amla

Amla adalah ramuan India yang direkomendasikan oleh beberapa praktisi Ayurveda untuk membalikkan efek dari rambut yang beruban. Dalam "remedies Herbal: Panduan Cepat dan Mudah untuk Gangguan Umum dan Pengobatan Herbal mereka," penulis Asa Hershoff mencatat bahwa amla menguatkan darah dan meningkatkan regenerasi seluler. Melalui khasiat ini, dia mengatakan ramuan itu dianggap sebagai pencegahan rambut yang menjadi abu-abu.

Ligustrum

Ramuan lain yang mungkin bisa membantu membalikkan rambut abu-abu adalah ligustrum. Ramuan ini digunakan dalam Pengobatan Tradisional China sebagai bagian dari kombinasi herbal untuk menyeimbangkan sifat dalam tubuh, seperti mengobati vertigo, dering di telinga dan mengubah rambut abu-abu menjadi hitam. Dalam "Almanak Nutrisi" oleh John D. Kirschmann, ia merekomendasikan ligustrum sebagai ramuan yang bisa membantu melambaikan rambut abu-abu.

Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering, tidak ada efek sampingan yang dilaporkan pada ligustrum, tapi selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan ramuan pada makanan Anda.

Dia Shou Wu

Dia shu wu adalah ramuan Cina lainnya yang telah disebut-sebut untuk membantu mengembalikan warna rambut abu-abu. Ramuan ini, menurut Lesley Tierra dalam bukunya, "Penyembuhan dengan Herbal Kehidupan", menguatkan darah dan memiliki sifat antibakteri dan anticholesterol. Tierra mencatat, "Saya telah melihatnya mengembalikan rambut abu-abu menjadi hitam, meskipun perlu terus menerus dilakukan untuk waktu yang lama agar bisa bekerja."

Akarnya umumnya digunakan dalam persiapan, dan 20 sampai 60 tetes disiapkan. Tinktur harus dikonsumsi satu sampai empat kali sehari, menurut Tierra. Bekerjalah dengan praktisi perawatan kesehatan yang memiliki pengetahuan tentang herbal sebelum menambahkannya ke makanan Anda.