Makanan Kalori di Keju Subway
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Jenis Keju Tersedia
- Hidangan dalam satu sandwich Subway 6 inci dan biasanya sekitar 11 sampai 14 gram keju, yang berjumlah dua segitiga. Per serving, keju Amerika memiliki 40 kalori, dan cheddar memiliki 60 kalori. Sisa keju yang diiris semuanya menyediakan 50 kalori per porsi. Campuran Monterey yang diparut mengandung 50 kalori per porsi 14 gram. Keju mengandung antara 3. 5 dan 5 gram lemak per porsi.
- Jika Anda khawatir dengan asupan kalori Anda secara keseluruhan, pertimbangkan untuk memilih keju yang lebih rendah kalori lebih sering atau menghilangkan keju dari sandwich dan salad Anda sama sekali.
Sebagian besar restoran makanan cepat saji Subway menawarkan beberapa jenis keju untuk sandwich Anda, dan jenis yang Anda pilih dapat sedikit mengubah kalori makanan Anda.
Video of the Day
Jenis Keju Tersedia
Menurut situs Subway, rantai restoran menawarkan olahan olahan Amerika, provolone, jack lada, keju Swiss dan keju cheddar. Subway juga menawarkan campuran Monterey yang diparut.
