Kalori dalam satu irisan keju Provolone
Daftar Isi:
Provolone adalah keju Italia semi-keras yang terbuat dari susu kerbau atau sapi yang kadang-kadang dihisap untuk menambahkan rasa. Muncul dalam dua varietas: dolce, provolone ringan berusia dua sampai tiga bulan, dan piccante, keju yang lebih kuat berusia enam sampai 12 bulan.
Video of the Day
Kalori
Sepotong keju provolone dengan berat 1 oz. mengandung 98 kalori
Kerusakan Kalori
A 1 oz. Pemberian provolone mengandung 7. 45 g lemak, 7. 16 g protein dan 0. 6 g karbohidrat, artinya 68 persen dari total kalori berasal dari lemak, 29 persen berasal dari protein dan 3 persen berasal dari karbohidrat. Lebih dari 63 persen lemak dalam keju provolone adalah lemak jenuh.
Pertimbangan Lain
Satu irisan keju provolone juga mengandung 245 mg sodium dan 19 mg kolesterol. Penyajian menawarkan 17. 6 persen dari tunjangan kalsium makanan yang direkomendasikan, 17 persen vitamin R16 B-12, 15. 4 persen RDA vitamin B-6, 7,3 persen RDA vitamin A, 6 9 persen RDA riboflavin, 6,6 persen RDA fosfor, 6 persen RDA seng dan 5,9 persen RDA selenium.
