Kalori dalam Lobster Bisque

Sup bisa menjadi cara bergizi untuk memulai makan, membantu mengisi Anda sehingga Anda makan lebih sedikit kalori secara keseluruhan selama makan. Tidak seperti kebanyakan jenis cairan, sup sebenarnya adalah makanan padat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Fisiologi & Perilaku" pada bulan Januari 2005. Meskipun sup berbasis kaldu cenderung lebih rendah kalori daripada sup krim, banyak versi lobster bisque., sup yang dibuat dengan campuran kaldu dan krim, masih cukup rendah kalori agar sesuai dengan diet sehat.

Video of the Day

Kisaran Kalori

Piring lobster bisque seberat 1 gelas dapat berkisar antara 188 sampai 470 kalori. Versi restoran cenderung berada di suatu tempat di tengah, dengan sekitar 210 sampai 359 kalori. Versi bisque dengan banyak daging lobster sebenarnya lebih tinggi kalori daripada yang dibuat dengan kaldu lobster. Jumlah krim kental yang lebih tinggi juga meningkatkan kandungan kalori. Mengurangi jumlah krim atau menggunakan cahaya, bukan krim berat dapat membantu menurunkan kalori dalam resep lobster bisque Anda.