Rumah Kehidupan Kalori dalam KFC Kentang Tebu KFC

Kalori dalam KFC Kentang Tebu KFC

Daftar Isi:

Anonim

KFC mangkuk kentang tumbuk adalah salah satu dari tiga KFC Bowl di menu restoran. Menurut situs KFC, mangkuk penuh" dari makanan Anda. rasa favorit. "Item termasuk kentang tumbuk, jagung dan ayam dilapisi tepung roti lapis dengan saus coklat dan campuran tiga keju parut.

Video of the Day

Kalori

Satu KFC Mashed Potato Bowel adalah 525 g dan termasuk 700 kalori <909>

Kalori Kerusakan

Kalori terdiri dari karbohidrat, protein dan lemak. KFC Mashed Potato Bowl mengandung 77 g karbohidrat. Menurut pedoman MayoClinic.com, makanan mengandung sekitar 26 persen asupan karbohidrat yang direkomendasikan harian Anda. Makanan mengandung 26 g protein, hampir setengah dari jumlah protein harian yang disarankan. Mangkuk juga mengandung 32 g lemak, termasuk 8 g lemak jenuh dan 1 g trans lemak

Pertimbangan Rendah Kalori

Memilih mangkuk ukuran makanan KFC, yang lebih kecil versi dari Tebu Kentang Tumbuk. Mangkuk camilan mengandung hampir setengah kalori dan sodium sebagai Kentang Tebu Tebal berukuran biasa; termasuk 320 kalori dan 990 g sodium. Namun, jika Anda mencari alternatif makanan sehat, jumlah ini masih tinggi pada grafik. Memilih salad atau sisi jagung, kacang hijau atau kacang panggang sebagai gantinya.