Kalori dalam Hot Dog & Bun

Anjing panas adalah makanan Amerika klasik, tapi lemaknya tinggi dan sodium. Jika Anda memperhatikan berat badan Anda, berhati-hatilah untuk membatasi asupan hot dog Anda.

Video of the Day

Kalori

Lobster daging sapi standar 57 gram, biasanya dijual dalam kemasan delapan, mengandung 188 kalori, sementara roti 1 ons memiliki 84 kalori, menambah hingga 272 kalori.

Topping

Banyak orang menyukai top hot dog mereka dengan bumbu klasik yang bisa menambah kalori tambahan. Satu sendok makan kecap memiliki 16 kalori, 1 sendok makan rasa manis memiliki 21 kalori, 1 sendok makan. mustard kuning memiliki 11 kalori dan 1 sendok makan mustard coklat memiliki 14 kalori.

Alternatif

Untuk memotong kandungan kalori dari hot dog dan bun, cobalah hot dog kalkun, dengan 127 kalori per 57 gram; seekor hot dog daging sapi dengan lemak rendah sebanyak 131 kalori; atau daging sapi bebas lemak, daging babi dan kalkun hot dog dengan 62 kalori.