Kalori dalam waduk buatan sendiri
Daftar Isi:
Menikmati segelas limun dingin, terutama bila Anda meluangkan waktu untuk membuatnya sendiri, dapat dengan sempurna menambah piknik. atau sore musim panas yang dihabiskan untuk duduk di teras. Kandungan kalori minuman sitrus ini bergantung pada resep Anda. Pendekatan standar untuk membuat limun buatan sendiri adalah menggabungkan sekitar 2 cangkir gula dengan 2 gelas jus lemon dan kemudian menambahkan air secukupnya.
Video of the Day
Harga Kegunaan
Terlepas dari apakah Anda menambahkan satu cangkir atau beberapa cangkir air ke resep limun buatan sendiri Anda, hal itu tidak akan mengubah kalori konten. Ini adalah gula dan, pada tingkat yang lebih rendah, jus lemon, yang membuat minuman ini tinggi kalori. Menurut U. S. Departemen Pertanian, 1 cangkir gula pasir mengandung 774 kalori. Satu cangkir jus lemon, sementara itu, memiliki 54 kalori. Jika Anda menambahkan 2 cangkir masing-masing bahan ke jumlah air yang Anda inginkan, teko limun Anda akan memiliki sekitar 1, 656 kalori. Jika Anda membagi batch Anda di antara delapan gelas, perkirakan setiap gelas mengandung sekitar 207 kalori.
