Kalori dalam Coklat gelap Almond yang ditutupi

Coklat almond adalah makanan berkalengat berkalori padat dan gemuk. Meski begitu, mereka tetap memiliki tempat dalam makanan sehat saat dimakan secukupnya. Cokelat hitam dan almond memberi manfaat kesehatan yang bisa membuat kudapan ini layak kalori.

Video hari ini

Kalori

Kacang coklat gelap mengandung 149 kalori per oz. Perhatikan bagian Anda, karena sangat mudah untuk makan lebih dari 1 ons., terutama karena banyak paket almond berlapis cokelat mengandung lebih dari 1 ons. dari perawatan ini

Manfaat

Almond, seperti banyak kacang lainnya, tawarkan manfaat pelindung tubuh kepada tubuh, menurut Harvard Medical School. Mereka bisa menurunkan kadar kolesterol darah sekaligus memperbaiki fungsi pembuluh darah. Coklat gelap adalah makanan bermanfaat lainnya. Peneliti Universitas California telah menemukan bahwa flavinoid dalam dark chocolate meningkatkan pelebaran pembuluh darah, penanda kesehatan jantung.