Kalori dalam roti jagung Muffin
Daftar Isi:
Jangan tertipu dengan kata "jagung" dalam muffin favorit Anda. Anda tidak akan mendapatkan porsi sayuran dari kue manis ini. Muffin roti jagung dibuat dengan bahan yang kaya karbohidrat, seperti tepung jagung, gula dan tepung, serta komponen lemak, seperti telur, mentega dan susu. Semua bahan ini membuat muffin roti jagung sangat kaya akan kalori.
Video of the Day
Apa yang ada di Mix
Mangkuk roti jagung kecil yang tingginya kira-kira 3 inci dan tinggi 2 inci, beratnya sekitar 65 gram, mengandung 200 hingga 210 kalori total. Memiliki muffin roti jagung besar yang ukurannya lebih dari dua kali lipat, dengan berat hampir 140 gram, berarti Anda akan menghasilkan sekitar 425 sampai 440 kalori. Kira-kira seperempat kalori berasal dari lemak, kurang dari 10 persen berasal dari protein dan 70 persen kalori berasal dari karbohidrat.
