Rumah Kehidupan Boudin Sosis Calories

Boudin Sosis Calories

Daftar Isi:

Anonim

Boudin adalah sejenis sosis yang populer di masakan Cajun. Boudin umumnya terbuat dari daging babi tanpa darah dan biasanya meliputi hati dan hati.

Video of the Day

Kalori

Informasi nutrisi ini berlaku untuk resep khas boudin dengan ukuran porsi 2. 6 oz. Sebuah porsi boudin mengandung 145 kalori, menurut My Fitness Pal. Ini mewakili sekitar 7 persen dari nilai kalori harian berdasarkan diet standar 2.000 kalori per hari.

Kandungan lemak mengandung 7 g lemak, atau 63 kalori dari lemak. Ini mewakili sekitar 14 persen dari nilai harian untuk lemak. Kandungan lemak dalam porsi boudin termasuk 2 g lemak jenuh, atau 10 persen dari nilai harian untuk lemak jenuh. Boudin juga mengandung 6 g protein, yaitu sekitar 24 kalori dari protein. Ini memberikan 12 persen nilai harian untuk protein.

Karbohidrat

Boudin mengandung 17 g karbohidrat per porsi. Ini mewakili sekitar 6 persen dari nilai harian untuk karbohidrat, atau 58 kalori. Kandungan karbohidrat ini terdiri dari 15 g pati, 1 g gula dan 1 g serat makanan.