Cara Terbaik Membawa Stretch Marks di Bahu
Daftar Isi:
Meskipun tanda peregangan dapat muncul di tubuh di mana saja kulitnya terlalu membentang, mereka bisa sangat merepotkan di bahu. Ini karena mereka lebih sulit ditutup dan cenderung terlihat saat Anda mengenakan kaos. Binaragawan sangat rentan terhadap tanda di daerah ini karena perluasan jaringan otot yang cepat. Bagaimanapun, ada cara untuk menyingkirkan stretch mark di bahu.
Video of the Day
Langkah 1
Angkat beban moderat dan bukan yang berat. Sementara kecenderungan awal Anda mungkin untuk mengangkat beban berat agar meningkat secepat mungkin, hal itu dapat menyebabkan kulit Anda meregang terlalu cepat dan menghasilkan stretch mark. Sebagai gantinya, angkat beban yang lebih ringan tapi lakukan peningkatan jumlah pengulangan.
Langkah 2
Minta resep untuk Retin-A dari dokter kulit Anda. Obat ini adalah krim dan bisa dioleskan langsung ke stretch mark bahu Anda untuk membantu mereka pergi. Oleskan krim ini sekali sehari untuk mengurangi kemerahan dan merangsang produksi kolagen, yang bisa membantu menghilangkan tekstur tanda peregangan. Ini bekerja paling baik pada stretch mark yang lebih baru.
Langkah 3
Menjalankan perawatan laser untuk merangsang produksi kolagen di bawah permukaan kulit. Laser non-ablatif akan digunakan untuk mendorong stretch mark memudar tanpa melukai permukaan kulit. Saat Anda menumpahkan lapisan atas kulit dari waktu ke waktu, lapisan yang lebih dalam akan terlihat dan menunjukkan tekstur yang lebih baik.
Langkah 4
Menjalankan perawatan laser excimer untuk mengubah pigmen tanda peregangan bahu Anda. Laser ini akan merangsang produksi melanin dalam stretch mark Anda dan membantu lebih tua, stretch mark putih berbaur dengan kulit di sekitarnya.
