Manfaat Amla Churna
Daftar Isi:
Amla churna, juga dikenal sebagai gooseberry, adalah ramuan yang umum digunakan untuk sejumlah manfaat kesehatan dalam praktik penyembuhan Ayurveda. Ayurveda adalah bentuk seni penyembuhan integratif yang berasal dari India ribuan tahun yang lalu. Menurut Institut Ayurvedic, Ayurveda memperlakukan pikiran, tubuh dan jiwa dengan menggunakan ramuan herbal, nutrisi, akupresur dan berbagai metode holistik lainnya. Banyak penyembuhan Ayurvedic tidak didukung oleh penelitian ilmiah Barat. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat herbal.
Video of the Day
Masalah Kulit
Menurut praktisi Ayurvedic Rajeev Sharma dalam bukunya "Herbal Home remedies," amla churna berguna dalam mengobati sejumlah masalah kulit. Bila dicampur dengan minyak chameli, bisa diaplikasikan ke tubuh untuk membantu meringankan gatal. Amla juga bisa dijadikan teh dan dicampur gula untuk membantu penyembuhan kulit kering. Dalam pengobatan tradisional Ayurvedic untuk ketombe dan kulit kepala kering, amla dicampur dengan jus lemon dan dijadikan pasta untuk aplikasi ke kulit kepala untuk mengurangi pengelupasan dan rasa gatal. Bila digunakan dalam bak mandi, jus amla dapat membantu mengurangi gatal yang berhubungan dengan cacar air.
Hair remedies
Amla digunakan dalam berbagai perawatan rambut Ayurvedic. Para pendukung percaya bahwa mencuci rambut Anda setiap hari dengan larutan amla yang direndam semalaman dengan ramuan India lainnya dapat membantu mengatasi kerontokan rambut dan menambah kekuatan pada rambut Anda. Selain itu, beberapa resep Ayurvedic menggunakan amla dikatakan sekaligus memerangi rambut abu-abu dan rambut rontok. Menurut dokter Ayurvedic Babu S. Saresh dalam bukunya, "Risalah Pengobatan Rumah," Anda bisa menggabungkan jus amla dengan minyak kelapa untuk membuat minyak rambut untuk mengatasi rambut abu-abu dan rambut rontok. Anda juga bisa mencampur bubuk amla dengan ramuan Ayurvedic Bhringaraj dalam segelas susu dan menggunakan ini secara internal untuk mengatasi kerontokan dan rambut rontok.
Pencernaan
Amla biasa digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk masalah pencernaan. Menurut penulis Sharma, jus amla dicampur dengan jus delima, cengkeh dan jaggery, sejenis gula yang tidak dimurnikan, dapat membantu meringankan gangguan pencernaan dan sembelit. Mengonsumsi amla mentah setiap pagi dikatakan sebagai tonik untuk sistem pencernaan. Ini juga dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan mengurangi gejala sakit maag dan asam lambung, terutama setelah makan berlebih atau makan makanan berlemak atau berlemak.
