Banana Muffin Calories

Meskipun kandungan kalori dari muffin pisang berbeda-beda tergantung pada merek, ukuran dan bahannya, muffin buatan medium mungkin mengandung sekitar 220 kalori. Jumlah kalori meningkat, bagaimanapun, dengan bahan tambahan seperti kacang, keripik coklat dan lapisan gula. Misalnya, 1/4 ons kenari akan menambahkan hampir 50 kalori ekstra. Sebagian besar muffin pisang kaya akan gula tambahan, yang mengandung kalori tapi tidak mengandung nutrisi.