Nutrisi Keju Bayi
Daftar Isi:
Grup Bel di Prancis memasarkan keju Mini Babybel pada tahun 1977. Menurut situs Babybel, hampir sepertiga produk Babybel telah terjual secara internasional sejak tahun 1988. Setiap porsi disegel Di dalam lilin merah untuk menjaga kesegaran. Situs Brand Power menggambarkannya lembut dalam tekstur dan ringan.
Video Hari Ini
Variasi
Ada lima varietas berbeda dari keju Babybel, menurut situsnya: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda and Light. Nutrisi bervariasi, tapi hanya sedikit, antara masing-masing.
Konten
Babybel adalah susu 98 persen dan keju alami 100 persen. Setiap sajian juga mencakup beberapa rennet vegetarian. Setiap pelengkap lilin mengandung 70 kalori. Ini adalah sumber vitamin A, mulai dari 2 persen dari nilai harian Anda dengan diet 2.000 kalori per hari untuk versi Light sampai 10 persen di Cheddar. Ini juga merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Menurut Brand Power, Babybel tidak menambahkan bahan pengawet, pewarna atau rasa.
Signifikansi
Kalsium membangun tulang yang kuat dan produk Babybel berkisar antara 10 persen dari kuota harian Anda untuk keju Gouda sampai 19 persen dalam versi Cahaya. Remaja membutuhkan 1, 200 mg kalsium atau empat produk susu setiap hari, menurut situs Babybel, jadi kudapan keju ini memberi mereka seperempat jalan di sana. Kandungan vitamin A bagus untuk penglihatan.
Keuntungan
Jika Anda menjalani diet rendah karbohidrat, Babybel adalah camilan yang ideal karena tidak ada versi yang memiliki karbohidrat. Jika tujuan Anda adalah menambahkan sesuatu yang lebih sehat daripada pretzel atau kue ke kotak makan siang anak Anda, Babybel adalah lambang kenyamanan, sudah terbungkus dan disegel di dalam wadah lilin dan plastiknya sendiri.
Peringatan
Sayangnya, 45 dari 70 kalori per porsi dalam versi cheddar ringan dari Babybel berasal dari lemak. Lemak jenuh membuat 3 g porsi yang melayani 15 persen dari nilai harian Anda jika Anda mengkonsumsi 2.000 kalori sehari. Itu banyak untuk berapa banyak gigitan camilan. Kolesterol ini juga tinggi dengan 20 mg untuk 7 persen 300 mg Anda harus membatasi diri Anda setiap hari dengan diet 2.000 kalori per hari. Kandungan natrium adalah 140 mg atau 6 persen dari kuota harian Anda untuk makanan sehat.
