Acidophilus & Weight Loss
Daftar Isi:
Lactobacillus acidophilus adalah probiotik yang ditemukan dalam produk kedelai fermentasi, beberapa jenis yogurt, susu asam manis dan susu formula dan beberapa suplemen probiotik. Bukti awal menunjukkan bahwa ini mungkin berguna untuk mencegah diare terkait antibiotik, memperbaiki pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meminimalkan gejala sindrom radang usus besar, menurut University of Maryland Medical Center. Namun, tampaknya tidak bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Video of the Day
Acidophilus and Weight
Meta-analisis penelitian tentang manfaat berbagai jenis probiotik Lactobacillus yang diterbitkan dalam Patogenesis Mikroba pada bulan Agustus 2012 menemukan bahwa beberapa spesies lebih banyak cenderung menyebabkan kenaikan berat badan pada orang-orang daripada penurunan berat badan, termasuk Lactobacillus acidophilus. Spesies yang paling bermanfaat untuk menurunkan berat badan pada orang adalah Lactobacillus gasseri.
