Seperti Apa Sebenarnya Di Dalam Tangki Perampasan Sensorik
Dua jam?!
Ini, tanpa gagal, respons paling populer yang saya turunkan setelah memberi tahu orang-orang bahwa saya berencana mengunci diri dalam tangki hitam pekat yang diisi dengan air garam akhir pekan lalu selama 120 menit. Juga, Mengapa?
Untuk bersantai, Saya memberi tahu mereka. Atau begitulah yang saya duga - itulah tujuan umum terapi mengapung, di antara serangkaian manfaat yang diakui lainnya. Dirancang untuk membuat Anda benar-benar sendirian dengan pikiran Anda tanpa gangguan penglihatan, suara, atau gravitasi, tangki mengapung diisi dengan sekitar satu kaki air garam yang sangat jenuh, yang membuat tubuh benar-benar ringan tanpa usaha fisik. (Jenis seperti potongan Laut Mati yang sangat gelap dan sangat terisolasi.) Selain menyediakan lingkungan readymade, bebas gangguan untuk meditasi dan menghilangkan stres, mengambang dapat membantu mengatasi sakit punggung, insomnia, dan kekebalan, antara lain sesuatu.
Itu bahkan direkomendasikan untuk wanita hamil, karena selain menghilangkan rasa sakit dan sakit yang datang dengan membawa anak, suasana menyerupai rahim, mendorong pengalaman ikatan antara bayi dan ibu.
Kedengarannya hebat, tetapi menjelang pertemuan hari Sabtu saya di Float Lab, tujuan tangki isolasi yang populer di lingkungan Venesia Los Angeles, saya akan berbohong jika saya mengatakan saya tidak berbagi beberapa keraguan dari teman-teman saya yang tidak percaya. Untuk satu hal, saya menderita claustrophobia yang suka membesarkan kepalanya yang jelek pada kesempatan yang jarang; Saya membayangkan bahwa lingkungan ini akan menjadi terlalu ideal untuk kemunculannya. (Fakta bahwa saya membayangkan bahwa tangki mengapung menyerupai persilangan antara tanning bed dan peti mati tidak membantu.)
Tapi sungguh, slot waktu dua jam itulah yang membuat saya paling tidak yakin. Sepertinya waktu yang sangat lama untuk duduk diam, terutama pada jam 11 pagi. Biasanya pada akhir sesi akupuntur 60 menit, saya merasa agak gelisah; Hal yang sama berlaku untuk meditasi. Saya tidak terlalu yakin faktor kebaruan akan menempel pada saya selama dua kali lipat.
"Tidak, Anda akan lihat," meyakinkan rekan kerja, satu-satunya orang yang saya ajak bicara yang pernah mencobanya sebelumnya. "Sepertinya waktu tidak ada lagi di sana." Kedengarannya agak fantastik - bahkan absurd - tetapi saya tahu bahwa dia benar.
Pada pertemuan hari Sabtu saya, saya disambut oleh teknisi Float Lab bernama Cody, yang memberi saya ikhtisar cepat tentang apa yang diharapkan.Saya belajar bahwa akan ada sekitar 1.000 pon garam Epsom terlarut di dalam kolam apung saya, dan bahwa ya, saya bisa tertidur dengan aman jika saya mau. Saya juga perlu mandi sebelumnya dan setelah pelampung saya - meskipun saya tidak bisa menggunakan kondisioner sebelumnya; residu kosmetik tidak baik untuk tangki. (Apakah saya bersiap untuk kekurangan sensorik atau menyelam di laut dalam?)
Cody memberiku beberapa penutup kuping dan memberitahuku bahwa dia akan berteriak ketika waktuku habis, dan kemudian secara resmi go-time. Saya mandi, mengeluarkan lensa kontak saya, mengukur tangki - yang tidak menyerupai tempat penyamakan kulit atau peti mati, tetapi sebuah kapal selam dengan pintu kait - dan melangkah masuk.
Saya langsung ingat mengapa saya mendaftar untuk ini. Itu adalah sensasi tidak seperti apa pun yang pernah saya alami sebelumnya, untuk sepenuhnya ditangguhkan di atas air tanpa upaya apa pun. Jika saya duduk cukup tenang, itu benar-benar terasa seperti saya mengambang di ruang hampa. Airnya diperlembut hingga 95 derajat tepat karena alasan itu, sehingga terasa tidak dapat dilihat dari suhu tubuh normal Anda. Tetapi selama kira-kira 10 menit pertama, saya menggeliat dan kagum dengan caranya aneh setiap gerakan terasa. (Untuk apa nilainya, saya juga memperhatikan setelah beberapa saat bahwa sakit kronis pada bahu dan leher saya telah hilang sepenuhnya.)
Anda tidak bisa persis meniru efek dari tangki pelampung di rumah, tetapi mandi sederhana yang diresapi dengan garam epsom bisa menjadi terapi yang cukup.
Selama sisa sesi saya, saya memutuskan untuk diam dan mencoba bermeditasi, dengan fokus pada pikiran dan napas yang lewat. Sesekali, salah satu anggota tubuhku akan meraba-raba sisi tangki atau aku akan sadar akan air di bawahku - pengingat lembut akan kenyataan. Tetapi mempertimbangkan kebisingan dan gangguan kehidupan sehari-hari saya di kota yang ramai - belum lagi gangguan virtual yang tak terhitung jumlahnya - ternyata ini masih merupakan keberangkatan yang sangat saya butuhkan.
Dan itu terlalu pendek.
Aku berbaring di sana, merenungkan berapa lama waktu telah berlalu, menduga bahwa aku berada di suatu tempat sekitar tanda satu jam, ketika aku mendengar teriakan teredam. Saya sangat yakin bahwa ada tidak mungkin 120 menit telah berlalu sehingga saya hampir mengabaikannya, berpikir bahwa mungkin seseorang hanya sangat berisik di gedung di lantai atas. Tapi setelah mengintip keluar dari pintu tangki di jam untuk mengukur baik, tentu saja, itu sudah lewat 20 menit. (Saya telah berada di sana sejak 11.) Rekan kerja saya benar-ketika Anda tidak memiliki hal lain untuk mencuri fokus Anda dari bersantai dan memantulkan - bahkan penglihatan dan suara - persepsi Anda tentang waktu benar-benar berubah.
Bukan untuk mengatakan bahwa perasaan bahagia tidak bertahan lama. Setelah berjalan keluar dari pintu depan Float Lab dan kembali ke kekacauan ramai pada Sabtu sore di Abbot Kinney, saya memutuskan untuk bermain bohong dari setengah lusin tugas yang telah saya rencanakan untuk sisa hari itu dan hanya berkeliaran di sekitar lingkungan. Mungkin yang lebih menonjol, saya mematikan telepon saya ketika saya menjelajah - sesuatu yang belum saya lakukan selama bertahun-tahun. (Dan dengan melakukan itu, saya sadar hanya seberapa bawaan keinginan untuk mengambil foto segala sesuatu telah menjadi.)
Ada orang-orang yang melayang secara teratur, dan saya benar-benar dapat melihat daya tariknya - saya hanya dapat berasumsi bahwa seperti meditasi, perasaan selaras yang saya alami sesudahnya hanya terasa lebih permanen dengan latihan yang konsisten. Tapi saya pikir ini layak dicoba. Sama seperti saya kadang-kadang perlu menyapih diri dari lima cangkir kopi sehari kembali ke dua, kebiasaan teknologi saya membutuhkan perbaikan serius. Saya mungkin telah mendaftar untuk kekurangan sensorik untuk pengalaman itu, tapi saya pikir saya hanya pergi dengan resep saya.
Pernahkah Anda mencoba masuk ke tangki pelampung sebelumnya? Apakah Anda pernah mempertimbangkannya? Ceritakan pendapat Anda di bawah ini kepada kami.
