Minyak Rami Sangat Gila-Luar Biasa untuk Kulit Anda — Inilah Alasannya

Sekarang, kita semua telah belajar bahwa minyak esensial diperlukan untuk menjaga kulit kita dalam kondisi prima. Kulit yang jernih, warna kulit lebih cerah, perubahan warna yang merata - ada banyak manfaat untuk memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit kita sehari-hari. Dari kelapa hingga minyak Maroko, tampaknya kami telah mendengar tentang setiap minyak yang kami butuhkan - sampai sekarang. Izinkan kami untuk memperkenalkan Anda pada minyak It selanjutnya: minyak rami.

Minyak rami, tidak harus bingung dengan minyak cannabidiol, yang terbuat dari daun, batang, dan bunga rami, terbuat dari biji rami murni. Anda bisa menemukannya di berbagai produk perawatan kulit, dan Anda bahkan bisa memakannya. Kami berbicara dengan dokter kulit Joshua Zeichner, MD, dan ahli kecantikan Tammy Fender dan Amity Spiegel dan meminta mereka untuk menguraikan manfaat minyak rami bagi kami, mulai dari betapa hebatnya kulit kering hingga mengapa kami harus mencampurnya menjadi salad.

Gulir ke bawah untuk melihat apa yang mereka katakan tentang minyak rami dan manfaat kulitnya.

Melembabkan Secara Alami

Menurut Spiegel, minyak rami kaya akan asam omega 3, 6, dan 9, yang semuanya membantu melembabkan kulit ketika dioleskan. "Ini juga humektan, sehingga menarik kelembaban ke kulit," katanya.

Mengurangi jerawat

Asam omega yang sama juga membantu menurunkan peradangan di kulit. "Minyak biji rami kaya akan asam lemak yang membantu melembabkan dan menenangkan kulit yang meradang dan bahkan dapat memodulasi produksi minyak kulit untuk mengobati jerawat," kata Zeichner. Spiegel juga mengatakan bahwa karena minyak rami bersifat non-komedogenik, maka minyak itu tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Memperlambat Tanda Penuaan

Minyak rami bukan hanya bahan yang dapat ditemukan dalam produk perawatan kulit; Anda bisa mencampurnya dalam makanan Anda juga. "Ini memiliki rasa yang renyah, pedas, dan dapat digunakan pada salad sebagai pengganti minyak zaitun," kata Spiegel. "Ini tinggi dalam omegas dan penuh dengan asam amino esensial yang membantu membuat kulit lebih muda, terlihat lebih halus dan mengurangi peradangan dalam tubuh." Karena minyak yang sangat mudah menguap, katanya harus disimpan dalam lemari pendingin, bukan dipanaskan.

Membantu Dengan Kesehatan Keseluruhan

Fender juga penggemar berat minyak rami ke dalam makanan Anda karena nutrisinya sangat baik untuk tubuh Anda. "Saya terutama suka menggunakan biji rami mentah dalam masakan, karena mereka dalam keadaan alami, sehingga tubuh dapat menyerap semua nutrisi yang mereka tawarkan dengan paling mudah," katanya. "Biji ganja sangat bagus dalam salad, granola, smoothie, dan dicampur dengan biji-bijian, memberikan vitamin A dan E yang nikmat, tetapi juga mineral penting dan kekayaan antioksidan."

Memperkuat Kuku

Kelemahan dari mencintai cat kuku adalah terkadang cat kuku kita menjadi semakin lemah dan lambat. Lisa Bronner, penulis blog Going Green with a Bronner Mom, menulis untuk Huffington Post bahwa karena minyak rami mengandung asam amino untuk pembentukan protein, minyak ini bagus untuk memperkuat kuku dan menyembuhkan kutikula. Dia menyarankan menerapkan minyak langsung pada mereka dan memijatnya.