Apakah menstruasi Anda memengaruhi indera penciuman Anda?
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa indra penciuman Anda berubah selama waktu-waktu tertentu dalam sebulan? Atau mungkin Anda bahkan tidak menyadari bahwa waktu Anda di bulan itulah yang memengaruhinya, tetapi satu minggu Anda menyukai aroma, dan selanjutnya Anda tidak tahan dengan baunya? Kamu tidak sendiri. Karena ternyata itu sebenarnya, hormon Anda dapat memengaruhi indera penciuman Anda. Ya benar
Penelitian menunjukkan bahwa hormon yang berbeda berdampak pada bagaimana kita mencium, dan apa yang kita cium. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Institute of Psychology, naik turunnya estrogen dan progesteron sepanjang siklus menstruasi kita dapat membuat kita lebih peka terhadap aroma.
Ibu hamil sering menemukan indra penciuman mereka dapat berubah selama kehamilan (seperti halnya wanita menopause), jadi masuk akal bahwa indra penciuman kita dapat diubah oleh fluktuasi hormon sepanjang bulan juga.
Gabrielle Lichterman, pendiri Hormonologi, membagikan beberapa penelitian yang sangat menarik tentang bagaimana siklus yang berbeda pada periode Anda dapat memengaruhi indera penciuman Anda.
Minggu Pertama (Menstruasi)
Mulai dari hari pertama haid Anda (hingga hari ke tujuh dalam siklus Anda), kadar estrogen Anda berada pada titik terendah, naik dari hari ke hari. Indera penciuman Anda dimulai dengan sangat rendah dan meningkat sepanjang minggu - yang berarti Anda cukup acuh terhadap aroma sepanjang minggu ini.
Minggu Dua (Follicular Phase)
Estrogen memuncak selama minggu kedua siklus Anda, seperti halnya indra penciuman Anda. Ini tidak selalu berarti Anda akan membenci semua bau - bahkan, itu bisa menjadi seminggu di mana indra Anda yang tinggi berarti Anda cinta wewangian tertentu. Tetapi, karena Anda akan mendengar aroma yang biasanya Anda lewatkan, itu bisa berarti Anda tidak suka wewangian yang biasanya Anda sukai.
Minggu Ketiga (Follicular Phase)
Selama minggu ketiga siklus Anda, kadar estrogen perlahan mulai menurun sementara progesteron dan testosteron meningkat. Menariknya, beberapa peneliti percaya bahwa kita cenderung menginginkan makanan berlemak sekitar bulan ini karena indera penciuman kita meningkat untuk secara khusus mengambil makanan padat kalori (untuk mempersiapkan tubuh kita untuk kehamilan). Manusia itu pintar.
Minggu Keempat (Fase Luteal)
Selama minggu terakhir siklus Anda, kadar estrogen Anda anjlok, itulah sebabnya Anda sering kali mudah kesal pada saat-saat seperti ini. Lekas marah ini sering dibumbui oleh indera yang meningkat secara umum (suara keras, rasa tidak enak, dll.), Oleh karena itu jika Anda mencium aroma yang kuat selama waktu ini, Anda mungkin lebih mungkin merasa dikuasai olehnya dan tidak menyukainya.
Gila kan? Jika Anda merasakan indra penciuman dipengaruhi oleh waktu dalam sebulan, maka Anda mungkin ingin terus menggulir. Studi Jepang ini menemukan bahwa lavender sebenarnya dapat membantu meringankan gejala PMS. Jadi, jika Anda merasa mudah tersinggung, cobalah mengelilingi diri Anda dengan salah satunya.
