VS Angel Sara Sampaio Memberitahu Kami Latihan Pra-Pertunjukan dan Regimen Kecantikannya yang Tepat

"Latihan saya biasanya a beberapa jam, dan saya berolahraga di sekitar empat hingga lima kali seminggu, tergantung pada bagaimana perasaan tubuh saya dan jadwal saya. Kadang-kadang saya berolahraga dengan intens, jadi saya akan mengambil cuti karena istirahat sama pentingnya dengan berolahraga.

"Saya sudah berlatih dengan pelatih saya, Justin Gelbland, dan juga pernah melakukan Pilates di Flex Studios di NY. Saya juga akan melakukan banyak pelatihan resistensi untuk beberapa latihan cardio dan butt dengan bobot pergelangan kaki."

Diet

"Saya mencoba untuk menjaga diet seimbang sepanjang tahun, tetapi saya sangat suka roti, pasta, dan semua jenis makanan Mediterania. Tetapi tepat sebelum pertunjukan, saya makan lebih sedikit dari mereka serta karbohidrat olahan. Saya akan makan lebih banyak protein, sayuran, dan buah-buahan.'

Untuk rincian diet model harian VS, lihat wawancara kami dengan Stella Maxwell dan Josephine Skriver.

Persiapan Kecantikan

"Saya suka menggunakan Moroccanoil Mending Infusion, yang sepenuhnya merevitalisasi rambut saya, terutama setelah di set, yang dapat membuat rambut saya tegang dari semua produk dan panas saat menata rambut. Ini membantu mengisi kembali ujung rambut saya dan membuat rambut saya terlihat lebih dipelihara dan siap untuk pertunjukan. Saya juga suka Minyak Argan Maroko Moroccanoil. Ini sempurna karena multi guna. Saya akan menggunakannya di kulit saya untuk cahaya yang bagus dan kadang-kadang bibir dan kuku saya.

"Saya percaya bahwa lebih sedikit adalah lebih banyak, jadi saya tidak benar-benar berubah banyak dengan rutinitas perawatan kulit saya. Saya akan membawa masker lembar wajah SKII untuk memastikan saya menjaga kulit saya tetap terhidrasi, terutama setelah penerbangan panjang. Saya selalu memiliki lip balm dengan saya menjaga agar bibir saya tetap terhidrasi. Saya juga selalu bepergian dengan Moroccanoil Treatment seukuran perjalanan untuk menjaga rambut saya terlihat halus dan berkilau. Saya memiliki laser hair removal di seluruh tubuh saya beberapa tahun yang lalu - itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya miliki terbuat."

Perhatian penuh

"Banyak bernafas membantu saya menenangkan saraf saya sebelum pertunjukan. Sebelum saya naik landasan, saya berpikir untuk diri sendiri memilikinya, menjadi kuat, dan hanya merasakan energi dan pastikan untuk menikmati setiap detik.'

Catatan ed: Kutipan telah diringkas untuk konten.

Selanjutnya, periksa model VS bibir warna cair $ 8 suka memakai.