26 Cara Yang Sangat Mudah untuk Menjalani Gaya Hidup yang Lebih Berkelanjutan

Semakin saya belajar tentang masalah-masalah yang mengganggu lingkungan kita, semakin marah saya dengan fakta bahwa mengambil langkah-langkah untuk melindungi planet indah tempat kita tinggal adalah tidak keras. Kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa kebanyakan dari kita tidak selalu apatis, tetapi salah informasi: Bukan karena kita tidak peduli tentang lingkungan, kami hanya juga berpikir bahwa hidup cukup berkelanjutan untuk membuat perbedaan memerlukan perombakan gaya hidup yang serius.

Pada kenyataannya, setiap bit penting. Objek yang tampaknya tidak berbahaya seperti tutup botol dan sedotan dapat mengganggu seluruh ekosistem, jadi mengapa sangat sulit untuk percaya bahwa di sisi lain, kita tidak dapat membuat perubahan positif dalam pilihan tak terhitung yang kita buat setiap hari? Menjalani gaya hidup yang lebih berkelanjutan bisa sesederhana menukar botol air Anda dengan varietas yang dapat digunakan kembali atau berjanji untuk hanya membeli telur dan produk Anda dari pasar petani. Adopsi saja satu kebiasaan-kebiasaan ini adalah hal yang sangat positif - dan kemungkinan begitu menjadi ritual, Anda akan mulai berpikir tentang apa lagi yang dapat Anda lakukan.

Dan untuk itu, kami punya banyak inspirasi. Teruslah membaca untuk daftar lengkap dari cara mudah Anda dapat hidup lebih berkelanjutan.

• Daur ulang.Sudah jelas, tetapi jika Anda sudah agak longgar untuk memisahkan limbah Anda, sekarang akan menjadi saat yang tepat untuk memulai. Daur ulang adalah salah satu cara paling langsung untuk mencegah kerusakan tambahan pada planet ini: Tidak hanya membantu mengurangi polusi yang ditimbulkan oleh situs TPA, tetapi juga mengurangi kebutuhan akan bahan baku sehingga sumber daya alam kita dapat dilestarikan. Plus, ini sangat mudah.
• Pilihlah botol air yang dapat digunakan kembali.Rata-rata 38 miliar botol air terbuang di AS saja setiap tahun. Dan sepatah kata pun untuk orang bijak: Membumbui untuk botol yang dapat digunakan kembali tidak hanya mengurangi limbah - itu juga mendorong Anda untuk tetap terhidrasi.

S'well Shimmer Bottle, $ 70

• Kecanduan air mineral? Investasikan dalam SodaStream. Lihatlah itu sebagai persediaan pribadi Anda dari LaCroix - tanpa ada limbah.
• Simpan alat dan piring perak yang bisa digunakan kembali di meja Anda.Jika kantor Anda memiliki wastafel dapur, tidak perlu memilih peralatan plastik atau piring styrofoam.
• Jangan dapatkan tanda terima di ATM.Berikut statistik yang menakutkan: 250 juta galon minyak, 10 juta pohon, dan 1 miliar galon air digunakan setiap tahun hanya untuk membuat tanda terima - dan itu bahkan tidak memperhitungkan fakta bahwa sebagian besar dari mereka berakhir di tempat sampah. Bagaimanapun, apakah Anda benar-benar membutuhkan gumpalan ekstra di bagian bawah tas Anda?
• "Makan makanan, jangan terlalu banyak, kebanyakan tanaman." "Michael Pollan terus menjadi salah satu sumber daya terbaik untuk membahas makanan dengan cara yang tidak hanya sensitif terhadap bagaimana kita menavigasi makanan sebagai manusia, tetapi juga seseorang yang memberikan kutipan ini sebagai panduan tentang cara makan," kata Claire Fountain, yogi dan ahli kesehatan. "Meskipun banyak yang beranggapan bahwa pola makan vegan adalah yang paling etis dan terbaik untuk planet ini, daging (ketika diangkat dan dipasok dengan benar) dapat menjadi bagian penting dari diet seimbang."
• Keringkan cucian Anda di udara.Itu lebih baik untuk pakaianmu dan planet.
• Jangan lupa tas belanjaan Anda yang dapat digunakan kembali.Simpan banyak barang di bagasi mobil Anda atau di dekat pintu masuk apartemen Anda.

EcoBag String Bag $ 8

• Alih-alih mengemudi, pilih rideshare. Uber membuatnya mudah.
• Lebih baik lagi, naik angkutan umum.Atau berjalan!
• Menanam sebuah pohon."Pohon adalah teknologi terbaik dunia," kata Anju Rupal, seorang aktivis lingkungan dan pendiri merek kecantikan yang berpikiran global Abhati Suisse. Anda bahkan tidak harus melakukannya sendiri - organisasi seperti One Tree Planted dan Plant a Billion mengambil sumbangan untuk menanam pohon di seluruh dunia.
• Gunakan kain atau kain microfiber sebagai ganti tisu.Bilas saja di wastafel saat digunakan.
• Investasi dalam produk feminin organik dan biodegradable.Beruntung untukmu, ada a ton opsi di pasar.

• Atau, bertukar tampon untuk celana dalam menstruasi atau cangkir menstruasi. Ya, mereka benar-benar bekerja, dan tidak, mereka sebenarnya tidak kotor.
• Gunakan stoples untuk hampir semua hal.Bawalah minuman dingin Anda untuk dibawa pulang, simpan produk makeup Anda atau simpan kacang-kacangan dan biji-bijian dari tempat sampah curah.
• DIY kulkas membuat Anda terus membeli.Baru-baru ini saya mulai membuat susu almond, kombucha, dan yogurt saya sendiri. Tidak hanya itu mudah dan ramah planet, tetapi juga menghemat uang saya.
• Lewati sedotan dan lengan cangkir kopi.Kami menggunakan lebih dari 500 juta sedotan di AS setiap hari, yang sebagian besar berakhir di lautan - sampai-sampai kita diproyeksikan memiliki lebih banyak plastik di laut kita daripada ikan pada tahun 2050. Investasikan pada baja tahan karat atau sedotan kaca yang dapat digunakan kembali dan hindari jenis sekali pakai mulai sekarang.
• Sumber makanan Anda secara lokal bila memungkinkan.Itu berarti memukul pasar petani secara teratur dan memilih restoran yang bekerja dengan pertanian lokal.
• Lebih baik lagi, tumbuh sendiri!Bahkan jika ruang luar Anda minimal, pertimbangkan untuk berinvestasi di taman kecil dan tanam beberapa sayuran. Tidak ada ruang luar? Jamu segar masih cukup baik di dalam.
• Mulai pengomposan.Anda akan memanfaatkan sisa makanan dengan baik dan bantu taman Anda berkembang.
• Hindari ditipu oleh kata kunci "hijau"."Organik adalah obat bius, tetapi informasi lebih baik," kata Fountain. "Ketika saya tinggal di pertanian selama dua setengah tahun, saya sering mendengar petani frustrasi karena konsumen akan menolak produk ini jika tidak 100% bersertifikat organik. Perizinan organik adalah sistem yang lebih kompleks daripada yang mungkin kita ketahui dan membeli kata kunci. tidak membantu produsen lokal yang dapat menjelaskan apa yang mereka lakukan dan tidak gunakan pada produk mereka (atau dalam memelihara hewan mereka). "
• Pikirkan kembali kecantikan "bersih".Berbicara tentang kata kunci, mudah terjebak dengan istilah yang tidak diatur seperti "alami" di dunia besar produk kecantikan - dan bahkan tidak menyebutkan bahwa beberapa bahan alami yang sah adalah iritasi dan / atau mungkin tidak bersumber secara berkelanjutan, kata Rupal. Dia menyarankan untuk meneliti merek favorit Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang praktik manufaktur dan komitmen mereka terhadap planet ini (atau ketiadaannya). Mendukung perusahaan yang transparan tentang praktik mereka, menggunakan kemasan daur ulang atau biodegradable, dan berkomitmen untuk kondisi kerja yang etis.

Shampoo Abhati Yamuna $ 79

• Hindari "listrik pasif." Salah satu rekan kerja saya memiliki peralatannya (selain dari kulkasnya) dicolokkan ke stopkontak yang dimatikan ketika dia tidak di rumah, untuk menghindari energi yang terbuang ketika mereka sedang tidak digunakan. Cemerlang, bukan?
• Masuk ke dalam pencuri.Gunakan itu sebagai alasan untuk memeriksa semua toko vintage paling keren di daerah Anda.Bagian terbaik: Anda terikat untuk mencetak skor pada beberapa badass menemukan bahwa tidak ada orang lain yang memilikinya.
• Berbelanja cerdas secara umum.Toko kelontong dan rutinitas kecantikan Anda adalah tempat yang bagus untuk memulai, tetapi secara umum, mulailah memikirkan perusahaan yang Anda dukung dengan dolar Anda dan minta pertanggungjawaban mereka atas pilihan mereka di belakang layar. Jangan lupa bahwa Anda memiliki begitu banyak kekuatan untuk melakukan perubahan hanya melalui pilihan pengeluaran Anda.
• Dapatkan pendidikan."Kesadaran mungkin gratis, tetapi ketika menyangkut pilihan sadar, kita harus mengajukan pertanyaan dan menyelidiki barang yang kita konsumsi," kata Fountain. Google merek kecantikan Anda. Bicaralah dengan penjual di pasar petani. Menilai kembali barang-barang yang Anda miliki saat ini dan dari mana asalnya. Dan di atas segalanya, jangan menyalahkan diri sendiri: Ambil langkah-langkah kecil apa pun yang tercantum di sini dan ketahui bahwa Anda sudah bergerak ke arah yang benar.