Saya Mengetahui Kulit Kering dan Gatal Saya Sebenarnya Eksim — Inilah Cara Saya Menghadapi
Beberapa minggu yang lalu, saya pergi ke kantor dokter kulit untuk pemeriksaan kulit dan didiagnosis menderita eksim. Saya terkejut. Rasanya seperti pergi ke kedai kopi dan pergi dengan sekantong kale. Sebagai editor kecantikan, saya sudah membaca tentang eksim; Saya sudah menulis tentang eksim; Saya sudah mendengar kata itu diombang-ambingkan dan diratapi oleh berbagai teman dan rekan kerja selama bertahun-tahun. Tidak pernah terpikir oleh saya bahwa saya akan menjadi bagian dari klub itu, meskipun kulit di tubuh saya selalu sensitif dan rentan terhadap serangan gatal secara acak.
Dalam skema besar, eksim pada bentuknya yang paling ringan mungkin merupakan salah satu kondisi kulit yang paling tidak terstigmatisasi dan paling umum. Ini mempengaruhi 31,6 juta orang di A.S. (sekitar 10% dari seluruh populasi). Tetapi sebagai seseorang yang lolos dari masa kanak-kanak tanpa cedera oleh banyak penyakit yang biasa dialami teman-teman sebaya saya (asma, alergi, psoriasis, eksim), sulit bagi saya untuk bergulat dengan kenyataan bahwa saya dapat memiliki kondisi kulit yang sama untuk sebagian besar hidup saya tanpa menyadarinya. Rasanya seperti merangkul identitas baru.
Saya bukan hanya seseorang dengan kulit sensitif di tubuhnya. Saya adalah seseorang yang menderita eksim! Saya mengumumkan diagnosa yang baru saya temukan kepada siapa saja yang dapat mendengar selama berhari-hari. "Seberapa gila saya menderita eksim?" Saya akan bertanya kepada rekan kerja, teman, dan seorang pengemudi Uber yang sangat suka mengobrol (dia mendapat lima bintang). Saya kagum dengan pemikiran itu. Rasanya seperti saya telah dilantik menjadi semacam klub - klub yang saya tidak ingin diinisiasi, tetapi sekarang saya akan merangkul dengan sepenuh hati. Saya ingin membiarkan bendera eksim saya terbang.
Tapi saya akan kembali. Beberapa minggu sebelumnya, saya mengalami beberapa bintik kecil gatal seperti koin di kaki kiri saya. Saya berasumsi mereka gigitan nyamuk. Tetapi alih-alih pergi setelah beberapa hari, mereka tampak semakin memburuk dan menjadi keropeng yang gatal (ew). Namun, saya tidak terlalu memikirkan mereka, karena saya pernah mengalami ruam kecil seperti ini di masa lalu.
Saya pergi ke Goldenberg Dermatologi-Sebuah klinik dermatologi Upper Eastside yang dikelola oleh duo suami-dan-istri - berpikir aku akan memeriksakan kanker kulit dengan mesin baru yang mewah. Saya belum pernah memilikinya dan sedikit khawatir dengan bintik-bintik gatal di kaki saya. Saya cukup yakin saya tidak memiliki kanker kulit, tetapi sebagai seseorang yang cenderung begadang karena penyakit yang didiagnosis sendiri melalui WebMD, saya pikir sudah waktunya untuk mendapatkan pendapat profesional. Goldenberg mengamati titik-titikku dengan cermat. "Apakah itu infeksi staph?" Tanyaku dengan cemas.
Ini adalah salah satu hasil yang muncul ketika saya mencari di Google “kulit yang meradang gatal” selama pesta internet terakhir saya. "Tidak, karena jika itu, kamu akan berada di rumah sakit sekarang," katanya. Oh "Apakah itu kanker kulit?" Tanyaku lagi, lebih ragu. "Tidak. Saya pikir Anda menderita eksim, ”katanya. Apa yang Goldenberg tanyakan kepada saya apakah ada anggota keluarga saya yang menderita eksim, yang menurut saya saya tidak berpikir demikian. Padahal, kalau dipikir-pikir, aku sebenarnya tidak yakin.
Dia menjelaskan bahwa kadang-kadang orang benar-benar memilikinya sepanjang masa kecil mereka tetapi tidak pernah didiagnosis karena tidak cukup parah untuk pergi ke dokter kulit. Tiba-tiba aku teringat kembali pada semua ruam acak di tubuhku yang kudapat sebagai anak kecil, yang tampaknya tiba-tiba. Semuanya masuk akal sekarang. Saya menderita eksim! Saat itu, ibu saya menyalahkan makan terlalu banyak makanan laut dan kerang (yang, dalam pengobatan Cina tradisional, berkontribusi terhadap panas berlebih di dalam tubuh). Rupanya, dia tidak terlalu jauh. Goldenberg menjelaskan bahwa eksim adalah penyakit autoimun yang disebabkan oleh sistem kekebalan yang terlalu aktif dan dapat dipicu oleh faktor eksternal dan internal, mulai dari stres, pola makan, hingga polutan lingkungan.
Dia memberi saya krim kortison bernama Impoyz dan menyuruh saya kembali dalam dua minggu.
Saya pergi dalam perjalanan ke Korea beberapa hari kemudian dan tidak bisa mendapatkan krim tepat waktu sebelum perjalanan saya. Selama minggu itu, eksim saya memburuk secara eksponensial. Siapa pun yang pernah berurusan dengan kondisi kulit yang mengganggu tahu seberapa besar itu dapat merusak emosi Anda. (Suatu kali di sekolah menengah saya mendapat pukulan gigitan laba-laba di tengah dahi saya. Harga diri saya tidak bagus untuk jangka waktu yang lama.) Tambalan itu tampaknya semakin besar dan bahkan mulai mengeluarkan cairan bening (maaf untuk itu visual yang indah).
Mereka gatal, meradang, dan sakit. Saya ngeri bahwa kulit di tubuh saya tampaknya memiliki pikiran sendiri dan memberontak terhadap saya. Saya pulang dan langsung mendapatkan krim kortison, dan untungnya, itu bekerja hampir seketika.
Sudah beberapa minggu, dan bintik-bintik hampir sepenuhnya bersih. Tetapi saya masih trauma dengan seberapa buruk eksim saya yang sebenarnya terjadi dan bergulat dengan pengetahuan yang baru saya temukan bahwa saya seorang dewasa dengan eksim - dan bahwa saya mungkin bahkan pernah mengalami eksim selama ini tanpa menyadarinya. Meskipun sebagian besar dari mereka sudah sembuh, area di sekitar tempat saya masih sangat kering, jadi saya telah mengolesi pelembab bebas pewangi setiap malam, sesuai saran Goldenberg. Dia merekomendasikan Vanicream, dan saya juga telah menggunakan Eucerin Advanced Repair, yang telah sangat membantu.
Saya juga jauh lebih sadar akan produk yang saya gunakan dan memastikan mereka mengandung sesedikit mungkin aroma - mulai dari mencuci tubuh hingga deterjen. Krim tubuh wangi dan mewah saya terabaikan di meja saya. Saya melihatnya dengan penuh kerinduan, tetapi untuk saat ini telah memutuskan risikonya tidak layak berbau seperti mawar mahal. Saya mencoba untuk merawat kulit saya lebih banyak, seperti yang dikatakan Goldenberg, dan sejauh ini, tampaknya berhasil. Saya tahu bahwa gejolak lain mungkin terjadi di masa depan saya, tetapi setidaknya kali ini saya dipersenjatai dengan pengetahuan tentang apa itu dan bagaimana mengatasinya - belum lagi tiga tabung krim kortison.
Bagi siapa pun yang mengira mereka mungkin menderita eksim, saya telah memasukkan pertanyaan yang saya bombardir dengan Goldenberg selama pengangkatan saya dan jawabannya di bawah.
Apa itu eksim?
Eksim adalah istilah umum untuk jenis dermatitis, yang berarti ada peradangan pada kulit. Eksim dan sesuatu yang disebut dermatitis atopik adalah istilah yang digunakan secara bergantian - 99,9% ahli dermatologi akan memberi tahu Anda bahwa itu diagnosis yang sama. Pada intinya, ini adalah kecenderungan genetik untuk memiliki kulit kering atau mudah marah. Untuk orang biasa, iritasi kulit ringan tidak menimbulkan masalah, tetapi untuk pasien dengan eksim, ia menciptakan peradangan, dan sekali peradangan itu ada, ia dapat bertahan.
Apa yang menyebabkan eksim?
Kami tidak tahu apa yang memicu itu. Ini bisa menjadi sesuatu yang internal, seperti stres, diet, obat-obatan. Atau bisa juga sesuatu yang eksternal, seperti polutan lingkungan, wewangian dalam perawatan kulit Anda, berada di hotel dan menggunakan sabun yang berbeda. Ini bisa membuat kulit meradang sehingga Anda membuat tambalan yang lebih kering dan gatal dari pada yang seharusnya. Dan tubuh memiliki cara bertahan dengan peradangan. Jika Anda mulai mendapatkan peradangan, bahkan jika Anda mengambil rangsangan, penyebab peradangan asli sebenarnya dapat bertahan dengan sendirinya.
Ini respon imun. Setelah dinyalakan, sangat sulit untuk dimatikan.
Seperti apa eksem itu?
Bagi kebanyakan orang, tambalan dan benjolan kering, bersisik, dan gatal. Bagi sebagian orang, bisa saja kulit kering yang menjadi merah dan teriritasi. Dan bagi yang lain, benjolan kecil, seperti folikel rambut, meradang.
Apa perbedaan antara bagaimana eksim terlihat versus psoriasis?
Bercak psoriasis sangat terbatas. Mereka sangat rapi dan memiliki batas yang sangat jelas dan biasanya memiliki skala keperakan. Eksim ada di mana-mana. Kulit Anda hanya undulasi dari kulit normal dan bukan normal, jadi tidak didefinisikan dengan baik.
Kapan kebanyakan orang terserang eksim?
Sebagian besar pasien dengan eksim adalah anak-anak. Ini dapat bermanifestasi sebagai orang dewasa, tetapi paling umum Anda memilikinya sejak kecil.
Bisakah Anda menyingkirkan eksim?
Jika Anda pernah menderita eksim saat kecil, mungkin saat Anda menjadi dewasa, Anda bisa mengatasi itu. Jika Anda memilikinya sebagai orang dewasa, ia akan tetap dengan Anda. Seperti kebanyakan kondisi kronis, Anda akan mengalami periode kambuh dan periode tenang. Kami ingin menambah waktu di antara flare. Jadi, jika biasanya Anda kambuh setiap bulan, jika Anda bisa kambuh setiap tiga bulan, itu sudah merupakan peningkatan besar.
Bagaimana seharusnya seseorang menghadapi eksim?
Anda ingin menggunakan produk yang lembut, ringan, dan tidak beraroma. Deterjen dan lembaran pengering harus bebas pewangi. Saya pikir cologne dan parfum harus keluar. Ini pada dasarnya seperti merawat kulit Anda. Hal-hal yang Anda tidak akan pernah pakai untuk bayi, Anda tidak boleh memakai kulit Anda. Saya pikir diet memainkan peran besar dalam eksim. Saya terkadang menempatkan pasien dalam diet anti-inflamasi. Diet alkali dapat membantu. Probiotik membantu. Anda ingin mengurangi peradangan di sistem Anda dari dalam. Maka Anda memiliki krim resep yang berkisar dari yang lemah hingga yang kuat.
Ada beberapa tablet yang membantu. Produk terbaru untuk kasus ekstrem disebut Dupixent. Itu adalah suntikan yang Anda berikan kepada diri sendiri. Seseorang dapat masuk dan setengah dari tubuhnya dapat ditutupi dengan eksim dan dalam tiga bulan, mereka bersih. Benar-benar mengubah hidup. Anda mendapatkan sewa baru seumur hidup.
Berikut cara mengobati eksim pada wajah Anda, menurut dokter kulit.
