Mengapa Istilah "Badan Pengantin" Membahayakan: Esai Pribadi
Yang kedua saya mulai berbicara tentang gaun pengantin yang semua orang ingin tahu adalah, "Apakah Anda sedang diet?" Atau: "Sudah mulai berolahraga?" Terlepas dari kenyataan bahwa saya sudah memikirkan tubuh saya, pertama kali saya ditanya saya terkejut.Sejak kapan normal untuk bertanya pada kenalan biasa tentang berat badan mereka? Alih-alih mengatakan apa yang seharusnya saya miliki, ("Tidak, mengapa?"), Saya tetap diam. Sebagian besar karena * sopan *, tetapi juga karena suara di kepalaku menanyakan hal yang sama. Seiring berjalannya waktu, pertanyaan yang mengganggu ini menjadi normal.
Saya mengharapkan mereka. Tidak butuh waktu lama sebelum saya menyadari bahwa saya telah menjadi sangat sadar akan tubuh saya. Tidak hanya itu akan dipajang dalam gaun putih untuk foto, tetapi juga untuk penilaian. Dan itu terasa mengkhawatirkan. Pikiran tidak cocok dengan gaun saya atau terlihat "buruk" itu menakutkan. "Ini adalah foto yang akan kamu tunjukkan pada anak-anakmu!" seorang teman memberi tahu saya. "Kamu tidak akan pernah terlihat lebih baik!" kata yang lain. "Tapi bagaimana kalau aku tidak?" Saya pikir. Saya tidak tahu bagaimana menjawab pertanyaan itu.
Setiap kali saya membuat lelucon tentang "merobek-robek untuk pernikahan", feminis batin saya menggelengkan kepalanya. Ya, saya tahu bahwa tunduk pada norma budaya yang mengatakan bahwa pengantin wanita harus terlihat paling ramping pada hari pernikahan mereka adalah hal yang menggelikan. Tapi tahukah Anda? Saya masih ingin menjadi pengantin wanita itu. Meskipun saya tidak pergi sejauh beberapa wanita yang saya kenal (salah satunya dirawat di rumah sakit karena diet iseng), saya masih terpaku pada meremas lengan saya sebanyak mungkin. Saya menolak untuk mengangkat beban berat di gym, dan menolak ketika PT saya meminta saya untuk masuk ke bar pull up.
Dengan setiap setelan gaun, sambungan menjadi lebih besar. "Apakah lenganku terlihat seperti sosis di lengan ini?" Saya bertanya kepada penjahit saya. "Kamu harus berhenti melakukan apa pun tubuh bagian atas di gym!" dia mengatakan kepada saya.
Itu ada di pikiran saya 90% dari waktu. Masalahnya, sulit dikenali ketika sesuatu berubah dari masuk akal menjadi tidak sehat. Menurut The Butterfly Foundation, obsesi tubuh dapat berkembang ketika seseorang menderita ketidakpuasan tubuh yang ekstrem: "Orang dengan obsesi tubuh dapat secara fanatik disibukkan dengan penampilan fisik mereka, berusaha keras untuk mengubah dan mempertahankan bentuk tubuh, berat atau ukuran tertentu; termasuk diet, olahraga berlebihan, steroid dan / atau operasi plastik. " Bagaimana perasaan seseorang tentang penampilan mereka dapat dipengaruhi oleh keluarga, teman dan media, dan individu yang menerima umpan balik negatif pada penampilan mereka berada pada risiko yang meningkat.
Semua ini mungkin kedengarannya agak OTT, tetapi obsesi tubuh adalah prekursor untuk Gangguan Dysmorphia Tubuh dan gangguan makan.
Ketika saya semakin dekat dengan hari besar, saya merasakan tekanan yang semakin besar untuk membuat segalanya SEMPURNA. Karena saya memiliki sejarah berurusan dengan kegagalan citra tubuh dengan menyabot kesehatan saya sendiri, saya menemukan stres yang terkait dengan pas ke dalam pakaian saya yang sangat mahal melumpuhkan. Saya tidak ingin elemen hari ini menjadi kekecewaan, termasuk penampilan saya, yang berarti saya menghadapi masalah citra tubuh yang telah lama terkubur untuk pertama kalinya dalam satu dekade. Jika gagasan bahwa stres pernikahan dan obsesi tubuh dapat saling terkait bahkan untuk seseorang yang tidak pernah hidup dengan kelainan makan kedengarannya goyah bagi Anda, pertimbangkan hal ini - penelitian menunjukkan bahwa komentar negatif tentang bentuk tubuh dapat meningkatkan fokus pada penurunan berat badan dan penampilan sebagai bagian integral dari keberhasilan hari pernikahan.
"Komentar negatif" ini juga dapat mencakup media apa pun yang menyimpulkan bahwa pengantin wanita yang sempurna itu kurus dan kencang. Jadi, kecuali Anda hidup di bawah batu (tanpa Pinterest), membaca majalah pengantin saja dapat menempatkan Anda pada risiko makan gangguan - Itulah sebabnya istilah "tubuh pengantin" begitu berbahaya.
Meskipun tidak ada statistik konkret tentang jumlah wanita yang mengembangkan gangguan makan melalui obsesi tubuh pengantin, masuk akal untuk mengasumsikan wanita yang memang membutuhkan bantuan profesional untuk pulih dari efek emosional dan fisik. Sekarang dua bulan setelah pernikahan, saya senang saya tidak perlu lagi stres untuk mengenakan gaun pengantin. Sebagai catatan, itu pas pada hari itu. Namun, kelegaan yang saya rasakan ketika saya memakainya tidak membenarkan kepanikan dan kecemasan yang saya hadapi selama berbulan-bulan menjelang.
Sementara saya semua untuk menggunakan hari pernikahan Anda yang akan datang sebagai dorongan untuk mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat, saya memiliki masalah dengan gagasan bahwa untuk menjadi pengantin "sempurna" Anda harus kurus / kecokelatan / memiliki rambut panjang / menghilangkan kerutan Anda. (Ironinya adalah bahwa semua ini terjadi di sekitar sebuah upacara di mana orang penting Anda berjanji akan mencintaimu - kutil dan semua - selamanya.) Yang benar adalah, tidak ada yang namanya pengantin yang sempurna atau tubuh pengantin yang sempurna. Dan jika kita ingin meminimalkan risiko pada calon pengantin perempuan untuk mengembangkan pemikiran dan makan yang tidak teratur, inilah saatnya kita berhenti memperlakukan diet ekstrem dan melelahkan rezim latihan sebagai hal yang wajar untuk kursus.
Saran saya? Sebagai gantinya, tanyakan teman Anda yang bertunangan tentang daftar putar hari pernikahan mereka. Karena IMHO satu-satunya waktu badan pengantin yang layak dibicarakan, adalah sehubungan dengan lantai D.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita kelainan makan, hubungi The Butterfly Foundation pada 1800 33 4673 atau kunjungi situs web mereka.
