6 Trik Yang Akan Membuat Anda Terlihat Seperti Tidur 8 Jam

Lingkaran hitam? Mata bengkak? Kurang tidur bukan lelucon ketika membuat kulit Anda dalam kondisi prima, tetapi jika Anda menunjukkan tanda-tanda terlalu banyak larut malam, jangan takut-kami di sini untuk membantu. Dari memerah kulit yang kusam hingga mata yang cerah dan cerah, kami memiliki trik yang Anda butuhkan untuk membuat diri Anda terlihat tidak terlalu lelah secepat mungkin. Singkat dari delapan jam yang damai di bawah selimut, tidak ada yang akan membuat Anda tampak lebih cerah dan lebat lebih cepat daripada trik-trik kulit dan rias wajah yang cepat ini.

Terus gulir untuk panduan Byrdie untuk melihat stat yang tidak terlalu lelah.

# 1. De-engah

Wajah bengkak, terutama di bawah mata (halo, tas), adalah hadiah besar yang Anda miliki kurang dari cukup. Tetapi dengan sedikit bantuan, ini bisa diperbaiki dengan cepat. Menurut Michael Roizen, MD, ketua Wellness Institute di Klinik Cleveland, bengkak sementara ini sebenarnya hanya cairan yang, jika Anda mendapatkan istirahat yang tepat, akan didistribusikan ke seluruh tubuh. Namun, tanpa tidur, kelebihan cairan ini mengalir di bawah mata.

Untuk membuat segalanya bergerak kembali, Anda harus membantu sistem drainase limfatik tubuh Anda: Masukkan pijat wajah DIY. Meskipun ada beberapa teknik yang dapat membantu menghilangkan kepompong, yang paling sederhana adalah menggunakan jari manis Anda dan, mulai dari sudut dalam, perlahan-lahan usapkan jari-jari Anda di sepanjang kulit ke arah pelipis Anda - secara manual membantu membubarkan cairan. Gunakan tekanan yang sangat lembut (kulit di sini sangat halus, ingat) dan minyak yang menenangkan seperti Trilogy Organic Rosehip Oil (£ 20) atau serum mata yang tidak mengembang seperti The Ordinary Caffeine Solution (lihat di bawah), untuk membantu jari Anda meluncur di atas kulit.

Penata rias Lisa Eldridge juga menyarankan pembekuan teh hijau dalam nampan es batu, kemudian menggunakan kubus untuk menekan sepanjang mata. Anda akan membantu untuk mendinginkan, menenangkan, dan menghilangkan kepulan sekaligus, sedangkan kafein dalam teh akan membantu merangsang kulit dan membuat kulit menjadi kering kembali.

Solusi Kafein Biasa 5% + EGCG $ 6

# 2. Atasi Lingkaran Hitam

Jika mata bengkak bukan hadiah nomor satu Anda, kemungkinan Anda akan menggunakan beberapa lingkaran hitam sebagai gantinya. Seperti kantung mata bengkak, lingkaran hitam juga disebabkan oleh penumpukan cairan. Jika Anda terjaga semalaman menatap laptop, menggosok mata Anda lebih dari biasanya, atau mendorong tubuh Anda sedikit terlalu terlambat, darah dapat menggenang di sini sebagai hasil dari drainase yang lambat dan sirkulasi yang lambat - karenanya dicolouration. Port of call pertama Anda adalah krim mata yang bagus. Pindai daftar bahan untuk kafein yang akan meningkatkan sirkulasi dan menyempitkan pembuluh darah di daerah tersebut, asam retinoat yang akan sementara mengentalkan kulit untuk menyamarkan perubahan warna, atau arnica (digunakan untuk mengobati memar pada obat herbal), yang akan mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Jurlique Herbal Recovery Eye Cream $ 34

# 3. Tambahkan Garis

Pernah melihat garis Anda lebih menonjol ketika Anda lelah? Atau kulit Anda sedikit kurang kencang? Itu karena tubuh Anda tidak memiliki kesempatan untuk mengisi kembali cadangan kolagennya dengan semestinya dalam semalam (ada banyak yang harus dilakukan selama delapan jam tidur nyenyak, Anda tahu). Cara mengatasinya adalah mengisi kulit Anda dengan perawatan kulit yang sangat menghidrasi - cari krim atau serum yang mengandung asam hialuronat, atau minyak wajah yang kaya akan vitamin A, C dan E.

Elemis Pro-Collagen Super Serum Elixir $ 50

# 4 Tingkatkan cahaya

Terlihat sedikit pucat? Menurut Amit Sood, MD, profesor kedokteran di Mayo Clinic, kurang tidur dan stres kronis dapat memicu penurunan produksi melanin tubuh, yang berarti kulit Anda dapat terlihat kusam atau pudar. Sementara istirahat yang tepat, tentu saja, perbaikan terbaik, setetes pendorong cahaya primer adalah langkah sementara yang bagus. Victoria Beckham memerangi kelelahan wajahnya sendiri dengan Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (£ 72), sementara kami juga suka mencampur stabilo lembut seperti Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) dengan fondasi kami dan mengolesi tulang alis dan kelopak mata..

Charlotte Tilbury Wonder Glow Kilat Kecantikan Fokus Lembut Instan $ 32

# 5 Siram Warna

Tidak ada yang memunculkan wajah yang lelah seperti warna yang memerah. Carilah pemerah pipi bercahaya yang akan membuat pipi Anda bersinar kemerahan, dan fokus untuk memadukannya di seluruh apel pipi Anda dan ke atas ke tulang pipi untuk membantu memberikan wajah Anda sedikit definisi yang disatukan. Formula krim sangat bagus untuk membuat kulit bercahaya. kami menyukai warna cream RMS Beauty Lip2Cheek dalam Modest, pink berry yang kaya, yang dapat dioleskan di mana-mana dan dibangun untuk warna yang lebih intens. Akhiri dengan apik maskara dan concealer di bawah mata dan Anda senang pergi!

RMS Beauty Lip2Cheek dalam $ 34

# 6. Berikan energi dari dalam

Jika Anda perlu menjalani hari dengan jam tidur yang kurang ideal, kopi biasa tidak akan memiliki efek yang Anda harapkan. "Meminum kafein adalah solusi sementara," ahli tidur Dr. Stanley memberi tahu kami. "Jika Anda minum terlalu banyak kafein, itu sebenarnya menjadi obat penenang - itu akan memberi Anda dorongan, tetapi terlalu banyak akan memiliki efek sebaliknya," jelasnya. Alih-alih, jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan banyak air (yang juga akan membantu kulit Anda) dan perhatikan untuk memberi energi pada teh herbal, seperti campuran mint, ginseng, dan licorice.