Cara # 1 Orang Menggunakan Minyak Esensial Secara Tidak Benar, Menurut Ahli

Ketika saya pertama kali diberitahu bahwa saya tidak seharusnya meletakkan minyak esensial langsung ke kulit saya, saya terkejut - kaget dan agak malu-malu mengingat bahwa saya memiliki seluruh laci minyak di meja rias saya yang ternyata telah saya gunakan secara salah selama bertahun-tahun. Tetapi siapakah saya untuk berdebat dengan ahli yang (dengan sangat manis) membuat saya benar? Sebagai pendiri merek kecantikan alami favorit kultus S.W. Pada dasarnya, Adina Grigore bukan hanya seorang guru yang sangat berpengetahuan luas dalam hal perawatan kulit berbasis tanaman - berkat kesuksesan monumental mereknya, yang sekarang dijual di toko-toko besar seperti Target, itu tidak akan menjadi beban untuk memuji dia dengan membawa keindahan lingkungan ke pasar utama.

Tetapi seperti yang saya pelajari dalam pertemuan dengan Grigore tahun lalu - hari yang menentukan ketika saya mengetahui bahwa semua yang saya pikir saya tahu tentang minyak esensial adalah sebuah kebohongan-mitos nomor satu ketika mengadopsi rutinitas nabati adalah bahwa setiap bahan sangat lembut dan baik untuk kulit Anda. Sebaliknya, alasan mengapa kita melihat booming di pasar kecantikan hijau adalah bahwa ekstrak tanaman cukup kuat untuk menyaingi senyawa buatan pabrik - mereka sangat kuat dan karenanya memerlukan sedikit tanggung jawab ketika digunakan dalam yang paling murni bentuk, seperti minyak esensial.

Untungnya, saya tidak perlu merasa terlalu buruk tentang ketidaktahuan saya, karena saya tentu saja tidak sendirian dalam kenaifan saya. Saat bekerja di S.W. Dasar-dasar dan meneliti buku pertamanya yang terlaris, Membersihkan kulit ($ 14), Grigore sangat kagum dengan semua informasi yang ada untuk membongkar minyak esensial sehingga ia memutuskan untuk menulis tindak lanjut yang berfokus pada subjek itu saja. Hanya yang Penting ($ 15) diluncurkan hari ini, dan ini adalah glosarium yang bonafide tentang segala hal yang Anda mungkin ingin tahu tentang ekstrak tumbuhan, dari tips untuk penggunaan yang tepat hingga ilmu pengetahuan dan manfaat dari pengobatan herbal yang paling umum.

(Pengetahuan baru ini juga memberi jalan bagi koleksi parfum berbasis minyak esensial yang disebut Functional Fragrances.)

"Minyak atsiri adalah bahan nabati yang sangat kuat," Grigore menjelaskan. "Satu tetes minyak peppermint setara dengan 28 cangkir teh peppermint. Kita semua tahu betapa bagusnya teh peppermint bagi kita, tetapi kita tidak akan pernah mengonsumsi jumlah itu dalam sekali duduk." Dan itu, katanya, adalah hal pertama yang harus diingat ketika mempertimbangkan minyak ini untuk penggunaan DIY.

Jadi bagaimana dengan kanan cara menggunakan minyak esensial? Terus gulir untuk mendapatkan beberapa tips terbaik Grigore, dari cara yang tepat untuk mencairkan minyak di rumah hingga obatnya - semuanya untuk mabuk perjalanan.

Adina Grigore Just the Essentials: Bagaimana Minyak Atsiri Dapat Menyembuhkan Kulit Anda, Meningkatkan Kesehatan Anda, dan Detoksifikasi Hidup Anda $ 15

TIP PRO # 1:

Selalu encerkan minyak esensial Anda sebelum mengoleskannya ke kulit Anda

"Menggunakannya tanpa dilarutkan mungkin adalah cara yang paling umum bahwa orang akhirnya membenci pengalaman mereka dengan minyak esensial," kata Grigore. "Ketika tidak dilarutkan, mereka bisa menjadi keras, mengiritasi, dan kadang-kadang membuat kulit menjadi sensitif. Rekomendasi saya adalah mulai dengan satu hingga tiga tetes minyak esensial dalam satu sendok makan minyak kabinet dapur seperti zaitun atau wijen, dan lihat bagaimana respons kulit Anda.'

Ini pengetahuan yang baik untuk dimiliki karena ketika digunakan dengan benar, minyak esensial dapat melakukan keajaiban untuk kulit Anda - dari menghentikan jerawat di jalurnya hingga kemerahan yang menenangkan.

TIP PRO # 2:

Jika Anda tidak menyukai lavender, maka, uh, jangan gunakan lavender

"Salah langkah umum lainnya adalah mencoba memaksa diri Anda untuk menggunakan minyak yang tidak Anda sukai," kata Grigore. "Hal terbaik tentang minyak atsiri adalah kamu bisa langsung tahu apakah kamu suka baunya atau tidak. Jika tidak, jangan gunakan itu! Ganti dengan yang membuatmu bahagia." Anda mungkin menganggapnya secara harfiah: Jeruk, lada hitam, dan jahe semuanya terbukti memberikan dorongan suasana hati.

TIP PRO # 3:

Cobalah minyak yang belum pernah Anda coba sebelumnya untuk situasi yang berbeda

Kita semua tahu kesepakatan dengan lavender, tetapi apakah Anda tahu bahwa zesty sereh juga merupakan pilihan ampuh bagi penderita insomnia? Grigore juga menyebut peppermint sebagai alternatif dari Dramamine standar Anda - karena ini adalah obat alami untuk mual, Menghirup bau selama perjalanan panjang mungkin meringankan mabuk perjalanan Anda.

TIP PRO # 4:

Jika ragu, lakukan riset

Bahkan Grigore terkejut mengetahui betapa banyak penelitian yang ada dalam hal minyak atsiri. "Saya berasumsi bahwa tidak ada apa-apa di luar sana dan semua yang Anda dengar tentang mereka berlebihan atau hanya pemasaran," katanya. "Karena tanaman dan ilmu tanaman sulit dipatenkan, kami belum pernah mendengar banyak penelitian di luar sana. Tapi itu ada, dan itu menarik." Dan itu semua ada di buku barunya.