Panduan Perawatan Kulit Pra dan Pasca Sun Anda

Secara teoritis, musim panas adalah musim yang paling lucu, tetapi itu bisa memiliki beberapa efek menakutkan pada kulit Anda. Kulit terbakar, kerusakan akibat sinar UV, dan berjerawat yang disebabkan oleh tabir surya hanyalah beberapa kondisi yang disebabkan oleh cuaca hangat. Anda mungkin berpikir bahwa menampar lapisan tabir surya berusia tiga tahun dan topi floppy akan berhasil, tetapi menurut para ahli perawatan kulit, melindungi kulit Anda memerlukan pendekatan yang sedikit lebih cerdas.

Ternyata, ada beberapa langkah sederhana namun penting yang harus kita ambil sebelumnya dan setelah paparan sinar matahari untuk memastikan kulit kita aman dan jelas. Kami mengetahui hal ini karena kami berkonsultasi dengan sekelompok ahli dermatologi dan estetika untuk menyusun panduan akhir sebelum dan sesudah matahari Anda - mulai dari cara mencegah kerusakan UV hingga cara menghilangkan sengatan matahari. Karena sementara mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa luka bakar dan berjerawat tidak terjadi pada awalnya adalah ideal, kita mendapatkan bahwa kadang-kadang tidak terjadi.

Terus bergulir untuk mempelajari bagaimana dokter kulit merawat kulit mereka sebelum dan sesudah matahari.

PRE-SUN

1. Oleskan lapisan tabir surya pertama Anda di rumah

Jurlique Sun Specialist SPF 40 High Protection Cream PA +++ $ 38

Dengan cara ini, Anda tidak akan kehilangan tempat. "Dengan mengaplikasikan tabir surya di depan cermin di rumah, Anda tidak akan memiliki gangguan dan dapat memastikan untuk menerapkannya di semua tempat yang diperlukan, "kata dokter kulit Joshua Zeichner, MD. Oleskan setengah jam sebelum Anda pergi, dan pastikan untuk menutupi area yang sering diabaikan, seperti garis rambut, telinga, decoletté, dan punggung tangan Anda. Adapun berapa banyak digunakan?

Seperti berapa banyak yang digunakan? "Anda membutuhkan jumlah gelas untuk tubuh, "kata dokter kulit NYC Dhaval G. Bhanusali, MD. Dan pastikan untuk menerapkan kembali setiap dua jam, terutama jika Anda berenang atau berolahraga.

2. Di wajah Anda, gunakan krim tabir surya dan bubuk SPF

Colorescience Sunforgettable Bedak Tabir Surya Mineral Broad Spectrum SPF 30 $ 57

Ahli kecantikan selebriti Byrdie, Renée Rouleau, adalah penggemar berat penggunaan rias wajah sebagai pelindung matahari. Dia menyarankan menggunakan tabir surya ringan pada wajah dan leher (kami menyukai Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen, dan Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield), diikuti oleh bubuk mineral SPF. Favorit Rouleau berasal dari Colorescience. "Kombinasi keduanya akan memberikan perlindungan kulit yang sangat baik, dan bubuk itu tahan air, yang bagus untuk berenang atau berkeringat, "katanya.

3. Pilih spektrum luas, tabir surya berperingkat tinggi

La Roche-Posay Anthelios 60 Wajah & Tubuh Meleleh dalam Susu Tabir Surya $ 36

Penting juga untuk dicatat bahwa semua tabir surya tidak dibuat sama. Berikut cara mengetahui mana yang paling berhasil: "Pastikan untuk tetap menggunakan merek tabir surya yang andal dengan rekam jejak yang terbukti dari perlindungan tingkat tinggi," kata Zeichner. Pilih tabir surya yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan tertulis "spektrum luas" pada label. "Ini berarti bahwa selain perlindungan terhadap sinar UVB, tabir surya akan melindungi Anda dari bahaya dari sinar UVA yang dapat menyebabkan kanker kulit dan penuaan dini," kata Zeichner, menambahkan bahwa La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk adalah pilihan yang bagus, karena "secara konsisten diperingkat dengan skor sempurna oleh Consumer Reports."

4. Jadikan pakaian Anda UV-safe

Cover Legging Berenang Hitam Wanita Pavimento $ 110

Pergi hiking atau berkemah? "Cara termudah untuk mencegah kulit terbakar muncul di kulit tubuh adalah dengan kenakan baju, celana, dan topi yang dibuat khusus untuk menghalangi sinar matahari, "kata Rouleau." Secara pribadi saya merasa jauh lebih mudah untuk memakai baju daripada harus khawatir untuk mengaplikasikan dan mengaplikasikan kembali tabir surya pada lengan, punggung, dan bahu saya. "Untuk perlindungan terbaik, Rouleau menyarankan memilih bahan yang berwarna terang. dan memiliki tenunan yang rapat - tidak ada yang tipis.

Pakaian pelindung sinar matahari sebenarnya bisa sangat chic: Lihat penutup merek, yang membuat pakaian renang dan pakaian aktif UPF 50+ bersertifikat untuk anak perempuan keren.

5. Jangan lupa bibir Anda

Coola Liplux SPF 30 Asli $ 12

Berbicara tentang tempat di mana orang lupa menerapkan tabir surya: "Bibir yang terbakar sinar matahari tidak hanya dapat menyebabkan bibir kering, pecah-pecah, dan menua tetapi juga kanker kulit bibir, "kata dokter kulit Anthony M. Rossi, MD. (Saya benar-benar membakar bibir saya dalam perjalanan ke Kosta Rika bulan lalu dan dapat membuktikan bahwa itu sangat tidak menyenangkan.)

Tempelkan lip balm yang mengandung SPF di tas Anda untuk digunakan sepanjang hari. Coola Liplux SPF 30 adalah opsi yang dicoba dan benar.

POST-SUN

1. Lakukan mini-facial setelah matahari untuk mencegah berjerawat

Renée Rouleau Masker Respons Cepat Detox $ 61

Hari yang panas, berkeringat, dan menyiram wajah Anda dengan tabir surya dapat membuat kulit Anda marah. "Tabir surya, secara alami, dapat memiliki efek penyumbatan pori untuk beberapa jenis kulit, tetapi kemudian menambah panas dan kelembaban, yang meningkatkan produksi minyak, pasti dapat memicu pori-pori tersumbat, benjolan, dan berjerawat., "kata Rouleau.

Untuk membuat kulit Anda bahagia lagi, berikan sedikit wajah DIY tepat saat Anda tiba di rumah. Mulailah dengan mencuci wajah Anda dengan lotion pembersih, yang menurut Rouleau "melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mengemulsi tabir surya yang tahan air dari kulit untuk memastikan itu dihilangkan dengan benar." Kemudian, gunakan scrub wajah yang sangat lembut untuk menghilangkan sel-sel kering dari permukaan kulit. (Coba S.W. Dasar-dasar pengelupas alami.)

"Sekarang sel-sel dihilangkan, masker perawatan dapat menyerap lebih dalam ke dalam kulit," kata Rouleau, Pilih masker anti-bakteri super-menghidrasi untuk memberikan kulit Anda minum air yang sangat dibutuhkan sambil membersihkan pori-pori penyebab jerawat bakteri. Kami sangat menyukai Rouleau Rapid Response Detox Masque, yang mengandung asam salisilat, pohon teh, dan minyak manuka.

2. Oleskan bahan pendingin

Amarte Aqua Veil Serum Hidrasi Murni $ 57

Apakah Anda terbakar matahari, pikirkanlah mungkin berjemur, atau hanya merasa kering seperti dendeng, menerapkan perawatan yang menenangkan pasca-matahari bisa sangat membantu. Craig Kraffert, MD, dokter kulit bersertifikat dan presiden Amarte, mengatakan bahwa bahan-bahannya seperti ekstrak mentimun dan pir berduri, "Menenangkan dan anti-inflamasi." (Coba pendingin Amarte Aqua Veil Pure Hydration Serum.) Bhanusali mengatakan itu chamomile, lidah buaya, dan hidrokortison yang dijual bebas dapat memberikan bantuan juga.

3. Membalikkan kerusakan akibat sinar matahari dengan antioksidan

Kekuatan K&E Kulit PCA $ 93

Kembali setelah seharian di bawah sinar matahari dan menyadari bahwa Anda tidak melindungi kulit Anda seperti yang seharusnya Anda miliki adalah perasaan yang mengerikan, tetapi menurut Zeichner, beberapa kerusakan itu sebenarnya dapat dibalik. "Sementara antioksidan secara tradisional telah digunakan untuk mencegah kerusakan sebelum terpapar, antioksidan juga dapat digunakan setelah fakta untuk meminimalkan kerusakan setelahnya"Cari produk topikal yang kuat seperti vitamin C dan vitamin E, yang menetralisir kerusakan akibat radikal bebas." Zeichner adalah penggemar berat perawatan Kekuatan K&E PCA, yang dapat Anda hancurkan di seluruh kulit Anda tanpa merasa berminyak.

Selanjutnya: Periksa delapan tabir surya baru yang mungkin harus Anda ketahui.

Hawaiian Tropic® Silk Hydration® Tabir Surya Wajah Tanpa Berat $ 8

Setelah Anda mengolesi tabir surya di seluruh tubuh Anda, pilihlah produk yang berbeda untuk wajah Anda. Formula bernafas ini tidak hanya akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari, tetapi juga akan melembabkannya hingga 12 jam. Bagian terbaik? Tekstur yang ringan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.