Mengapa Kebugaran Bukan Satu Ukuran Untuk Semua
"Aku menangis, seperti, 100 kali sehari," Chinae Alexander memberitahuku - sebuah pernyataan mengejutkan yang datang dari seseorang yang mengabarkan positif 24/7 dalam platform media sosialnya yang berfokus pada kesehatan. Tapi jangan merasa kasihan padanya - dia menyebut air mata kegembiraan sebagai hasil dari banyaknya umpan balik yang mengangkat dan komentar baik dari wanita yang mengikuti perjalanannya. Dan tentu saja itu salah satu untuk merayakan: Belum lama ini, Alexander merokok sebungkus sehari dan makan takeout secara teratur. Saat ini, bukan hanya dia yang paling sehat, versi terkuat dari dirinya, tetapi dia juga seorang wirausaha yang mendorong wanita lain untuk menemukan gaya hidup yang tepat untuk mereka.
Chinae memakai Cincin Berlian Tumpukan dari Koleksi Forevermark Tribute ™ dan Liontin Lapisan Berlian dari Koleksi Forevermark Tribute ™.
Apa yang dimulai sebagai taruhan kebugaran dengan seorang teman akhirnya berubah menjadi petualangan kesehatan dan kesejahteraan selama sembilan tahun. Alexander dengan jujur menjelaskan bahwa langkah pertamanya adalah belajar sendiri cara angkat berat, yang melibatkan memeriksa salinan buku Arnold Schwarzenegger Ensiklopedia Bangunan Tubuh Modern dari perpustakaan setempat. (Maksudku, pria itu tidak tahu satu atau dua hal tentang membangun otot.) Dia memuji kepribadiannya yang hiper-disiplin - atau seperti yang dia sebut, "gila" - karena bertahan dengan kebugaran dan rejimen makan yang bersih selama bertahun-tahun.
Ketika saya bertanya kepada Alexander bagaimana dia menghargai dirinya sendiri atas semua kerja kerasnya di dalam dan di luar gym, dia mengatakan ini: "SAYAIni bukan tentang merayakan satu momen kesuksesan - ini lebih tentang pengejaran diri Anda terus-menerus. " Tetapi yakinlah bahwa dia tidak perlakukan dirinya secara teratur, apakah itu versi meditasinya - yang melibatkan masker wajah dan segelas anggur - atau berbelanja perhiasan dari Koleksi Forevermark Tribute ™ yang baru.
Potongan favoritnya dari koleksi adalah cincin stackable mungil. "[Tangan Anda] adalah bagian dari diri Anda yang Anda lihat sepanjang hari saat Anda membuat, apakah Anda sedang menulis, mengetik, atau berolahraga," ia menjelaskan. Dan Alexander tidak menyimpan perhiasan favoritnya untuk acara-acara khusus - dia memakainya setiap hari. "Aku ingin menggunakan porselenku yang indah, aku ingin duduk di kursi apa pun yang kuinginkan, dan aku ingin memakai barang bagus kapan pun aku mau," katanya kepada kami.
Bukannya petualangan itu selalu mudah - Alexander mengakui bahwa ada saat-saat di mana dia merasa tidak mengalami kemajuan. Saat itulah dia belajar mengubah pola pikirnya:"Seiring waktu, saya mulai lebih fokus pada pembelajaran dan kesenangan yang saya alami daripada menjadi didorong oleh hasil," katanya. Sekarang dia memilih satu tantangan setiap tahun untuk fokus. Tantangan untuk 2017 adalah menguasai SoulCycle (dia biasa di spin studio), dan untuk 2018, ia mencoba yoga panas. (Sebagai catatan, dia pernah bersumpah tidak akan pernah mencobanya, tapi dia sekarang penggemar berat.)
Alexander memberi tahu kami bahwa kualitas terbaiknya adalah kepercayaan dirinya: "Ini semua tentang mengetahui bahwa Anda akan gagal dan bahwa Anda baik-baik saja dan bahwa Anda diperlengkapi untuk sesuatu yang lebih." Dia juga memberi tahu kita bahwa dia bangga mempekerjakan wanita lain dan membantu mereka mencapai tujuan mereka sendiri. "Fakta bahwa saya dapat membayar wanita untuk membantu saya melakukan hal-hal yang selalu saya impikan, dan fakta bahwa kita semua dapat mengambil untung dari sesuatu yang diharapkan membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, sungguh keren," kata Alexander sebelum kami keluar.
Benar-benar keren.
