9 Wanita Berbagi Lagu yang Membuat Mereka Merasa Paling Percaya Diri di Tubuh Mereka

Terkadang pikiran kita terasa mustahil dikendalikan. Keadaan pikiran Anda hari ini dapat berubah besok (milik saya berubah setiap saat), dan itu 100% oke. Bagaimana kita berpikir tentang tubuh kita dan hidup kita sering berfluktuasi. Namun, keindahan hidup adalah untuk merasa semua perasaan ini, menerima bahwa itu valid, dan bersandar pada kekuatan positif untuk membantu Anda sepanjang jalan, seperti musik.

Kekuatan musik yang meningkatkan mood sungguh ajaib. Anda merasakan jenis cara, dan kemudian Anda keluar ke salah satu lagu favorit Anda dan membiarkan irama dan liriknya membawa Anda ke tempat yang berbeda. Inilah sebabnya mengapa musik terhubung dengan begitu banyak kenangan Anda. Tidak masalah apa yang Anda pikirkan saat ini, ingat kekuatan melodi yang baik, yang akan selalu ada di sana. Di bawah, sembilan wanita berbagi lagu yang mereka putar untuk melepaskan rasa percaya diri mereka dan membawa saat-saat yang menyenangkan. Semoga headphone Anda ada di dekat Anda.

Kat, Pemimpin Editor di Who What Wear

Lagu: "Sex With Me" oleh Rihanna

"Aku yakin banyak orang akan mengatakan ini, tetapi 'Sex With Me' Rihanna bekerja seperti pesona. Dia adalah lambang kepercayaan diri. Aku punya topi dagang dari konsernya yang mengatakan, 'Paling Tidak Suka untuk Memberikan F * ck. ' Saya sebenarnya yang paling mungkin memberikan f * ck, jadi itu membantu saya ingat untuk berani dan percaya diri. "

Jasmine, Community Manager di Clique Brands

Lagu: "Cranes in the Sky" oleh Solange

"Solange sebagai seorang seniman membawa perspektif peramal ke pengalaman Afrika-Amerika, tetapi musiknya, dan lagu ini secara khusus, benar-benar untuk setiap orang yang pernah merasa tidak puas dalam segala aspek kehidupan mereka dan menemukan diri mereka mencoba untuk menyembuhkan luka itu. Saya tidur di album selama satu menit (yang saya katakan sangat disesalkan), tetapi ketika saya akhirnya meluangkan waktu untuk memberikan Solange padanya, ini adalah lagu yang memberi saya kepercayaan diri dan izin untuk meluangkan waktu untuk menyembuhkan diri sendiri. Lagu ini dipandu saya melalui perpisahan dan melalui belajar untuk mencintai dan menerima tekstur rambut alami saya.

Ini adalah melodi yang mengajari saya bahwa kita semua berbagi beberapa bentuk trauma atau kegelisahan dan tidak peduli bagaimana kita memilih untuk menghindarinya, kita akan selalu berakhir dengannya jika kita memilih untuk tidak menghadapinya. Solange memberi kita izin dan kekuatan untuk benar-benar melihat apa yang sebenarnya terjadi di luar permukaan, untuk menjadi rentan, dan untuk sampai ke akar rasa sakit kita sehingga kita dapat menyembuhkan dengan cara yang nyata."

Lagu:"Everything Is Everything" oleh Lauryn Hill

Lagu:"Everything Is Everything" oleh Lauryn Hill

"Ketika saya memikirkan lagu ini, saya memikirkan perjalanan saya sendiri belajar untuk mencintai dan menerima tubuh saya dan persis di mana saya berada dalam hidup saya melalui air mata dan sejumlah besar kelas yoga. Dua ayat favorit saya dari lagu ini adalah, ' Kembangkan negatif menjadi gambaran positif, 'dan' Setelah musim dingin, harus datang musim semi. ' Apa yang dua ayat ini maksudkan bagi saya adalah bahwa kita tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi dalam hidup kita, atau bahkan apa yang sedang terjadi saat ini, tetapi kita dapat memilih bagaimana kita melihat hidup kita dan bagaimana kita memilih untuk merasakannya.

Anda dapat terobsesi dan mengatakan pada diri sendiri bahwa rambut Anda tidak indah, atau bahwa Anda tidak akan pernah menemukan hubungan cinta, atau Anda dapat membalik naskahnya, katakan persetan, dan pilih untuk percaya dan melihat yang terbaik di tubuh Anda, hidup Anda, dan potensi Anda. Pada akhirnya, seperti kata Lauryn, tidak ada yang bertahan selamanya. Musim semi akan datang, dan terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda akan tetap hibernasi atau apakah Anda akan berbunga."

Lagu: "Alive" oleh Sia

"Kami begitu sering terjebak dalam hal-hal kecil, dan ketika itu terjadi atau ketika saya merasa sangat ragu tentang keadaan hidup saya dan dunia, saya menyalakan lagu ini. Ini mengingatkan bahwa, terlepas dari itu semua, Anda masih hidup. Jika Anda berhasil sampai ke titik ini, Anda dapat membuatnya lebih jauh. Melalui trauma, melalui keraguan diri yang mengganggu, melalui semua itu, entah bagaimana Anda masih di sini, masih bernapas. Setiap napas, setiap saat, setiap hari adalah pengingat kepercayaan diri terbaik; ini bukan hanya pengingat ketahanan kita tetapi kelayakan bawaan kita untuk hidup."

Lagu: "Don't Hurt Yourself" oleh Beyoncé

"Lemonade datang ke hidupku pada waktu yang tepat. Aku keluar masuk hubungan yang kacau, dan aku ingat pertama kali aku mendengarkan 'Don't Hurt Yourself.' Itu transformatif. Jarang kita bisa melihat Beyonce dalam keadaan marah, apalagi wanita kulit berwarna di ruang artistik, tanpa melewati atau didiskualifikasi sebagai valid. Untuk memiliki artis ini memiliki keberanian untuk menempatkan semua bisnisnya keluar di dunia dan benar-benar menuntut dia dicintai dengan cara yang layak dicintainya adalah memberdayakan.

Kita semua membutuhkan pengingat tentang siapa kita sebenarnya dan bahwa kita semua layak mendapatkan cinta. Juga, lagu itu hanya membuatmu merasa seperti ratu badass yang memiliki kekuatan naga yang bernafas api."

Lagu: "Rencana Tuhan" oleh Drake

"Mari kita menjadi nyata di sini: Tidak ada daftar main yang lengkap tanpa Drake. Tetapi ketika saya berada di kepala saya tentang ke mana hidup saya akan pergi, hubungan saya, dan kisah-kisah keraguan diri lainnya yang saya ceritakan pada diri saya tentang hidup saya, 'Rencana Tuhan "Aku dihidupkan. Lagu ini, bagiku, adalah pengingat bahwa apa pun yang terjadi dalam hidup kita, apakah wajahmu pecah, kau baru saja kehilangan orang yang dicintai, atau pekerjaan, semuanya terjadi untuk kita, bukan untuk kita Ketika saya merasa semuanya tidak benar, saya diingatkan bahwa segala sesuatu berjalan dengan benar dan bahwa masa sulit ini, hari yang sulit ini, bukan keseluruhan cerita saya; itu hanya satu halaman dalam rencana besar."

Lagu: "I Hope You Dance" oleh Lee Ann Womack

Lauren, Editor Mode di Who What Wear

Lagu: "Privasi" oleh Chris Brown

"Setiap kali saya ingin merasa seperti diri saya yang terbaik, saya mengenakan 'Privasi' oleh Chris Brown. Lagu ini jelas-jelas sensual, tetapi itu bukan satu-satunya alasan saya menyukainya. Sahabat saya dan saya dulu terbiasa Dengarkan lagu ini di seluruh kampus dan tentu saja setelah itu. Kami akan memainkannya ketika kami sedang bersiap-siap untuk acara yang menyenangkan, di dalam mobil ketika kami ingin melepaskan, dan jika itu pernah muncul di klub, Anda tahu kami menari hati kami keluar. Kenangan-kenangan itu ditambah melodi yang membuat ketagihan membuat saya merasa seperti diri saya yang paling percaya diri. Ketika berbicara tentang musik, bagi saya itu semua tentang nostalgia yang dapat dibawakan oleh sebuah lagu yang membuat saya mengidentifikasikannya begitu dekat dengannya. "

Lindsey, Managing Editor di Byrdie

Lagu: "Crazy in Love" olehBeyonce

'Seluruh diskografi Beyonce adalah lagu kebangsaan saya, tetapi jika saya harus mempersempitnya, lagu yang membuat saya merasa seperti saya tumbuh beberapa inci dan memenangkan Powerball adalah 'Crazy in Love.' Setiap kali lagu itu muncul di pesta pernikahan atau bar, saya berpisah lantai dansa seperti Laut Merah dan berbaris dalam celana pendek jean dan tank top putih sementara saya mengambil klip dari ekor kuda setengah. (Secara realistis, tidak ada perpisahan massal seperti itu tetapi banyak wajah berbisik, bingung, dan orang-orang meminta saya untuk mendapatkan pegangan diri, tetapi hanya menunggu tiga menit dan 56 detik untuk selesai, dan saya akan kembali ke keadaan normal.) "

Anna, Asisten Editor di Who What Wear

Lagu: "Aturan Baru "olehDua Lipa

"Segala sesuatu tentang Dua adalah badass, mulai dari sikap DGAF-nya hingga permainan pakaian tingkat berikutnya, jadi ketika aku mendengarkan lagu miliknya, aku langsung menyalurkan kepercayaan dan energi itu."

Amanda, Fitur Editor di Byrdie

Lagu: "Hang With Me" olehRobyn

"Lagu-lagu electropop badass Swedia ini membuatku dalam mood yang sengit seperti anjing Pavlov. Aku mendengar ketukan Robyn dan aku langsung merasa kuat dan keren dan bersemangat tentang kehidupan. Lagu-lagunya memberiku semangat dalam langkahku, pada kenyataannya, bahwa satu-satunya waktu dalam hidupku aku pernah berlari untuk berolahraga, dia Bahasa tubuh album adalah satu-satunya hal yang membuat kaki saya mengenai trotoar. 'Hang With Me' sangat luar biasa bukan hanya karena irama dan melodinya sangat menular, tetapi juga karena aku suka itu tentang romansa kasual dengan taruhan rendah, yang juga merupakan konsep yang menurutku memberdayakan. "Hanya saja, jangan sampai aku jatuh cinta dengan meeeeeeee dengan sembrono tanpa kepala." Ugh. Suka."

Gina, Editor Senior di Who What Wear

Lagu: "Work" oleh Rihanna

"Wow. Ada begitu banyak lagu untuk dipilih, dan, jujur ​​saja, kebanyakan dari mereka adalah Rihanna. Aku akan pergi dengan 'Work' karena seperti halnya hampir semua lagu yang membuat saya merasa percaya diri, itu semua tentang bagaimana ritme membuat saya ingin menggerakkan tubuh saya dan menari dengan bebas tanpa penilaian. Yang saya butuhkan adalah mendengar beberapa jeruji pertama, dan saya langsung berada di zona itu."

Kelly, Editor Media Sosial di Byrdie

Lagu: "Ring the Alarm" oleh Beyoncé dan "I Do" oleh Cardi B dan SZA

"'Ring the Alarm' telah menjadi lagu favorit saya sejak lama. Saya mendengarkannya setiap kali saya perlu sedikit tenaga atau perlu mengingatkan diri sendiri bahwa saya bisa menjadi seorang badass juga. Queen B memiliki begitu banyak lagu yang menginspirasi kepercayaan diri, tapi yang ini sedikit lebih marah daripada kebanyakan, dan kadang-kadang Anda hanya perlu energi semacam itu. SZA dan Cardi B adalah dua artis favorit saya secara individual, jadi pasangkan mereka dan hasilnya adalah emas murni. Saya sangat menyarankan mendengarkan ini sementara kamu bersiap-siap untuk keluar malam bersama gadis-gadis."

Pilihan saya

"Icy Grl" oleh Saweetie

Rapper perempuan adalah anak ayam paling keren di planet ini bagiku. Untuk masuk dan menjatuhkan lagu api di bidang yang didominasi pria adalah langkah yang memberdayakan dirinya sendiri, jadi setiap kali saya menyalakan musik mereka, saya merasa seperti saya yang sebenarnya. Saweetie adalah pendatang baru di tempat kejadian dan lirik motivasi dalam lagu ini yang paling berbicara kepada saya: "Tidak pernah hidup nyaman, punya banyak tujuan yang harus dipenuhi," "Mengisi setiap saat karena waktu saya sangat mahal," dan " Rintangan memperlambat saya, tetapi penyangga itu membuat saya, jadi saya mengambil waktu saya karena saya selalu berada di tempat yang seharusnya. " Yaaaaa!

"Where the Bag At" oleh City Girls

Lagu duet rap wanita ini dan saya memiliki koneksi yang sangat istimewa. Untuk ulang tahunku beberapa minggu yang lalu, sahabat-sahabatku mengejutkanku dengan bus pesta yang paling menyala. Segera setelah saya membuka penutup mata saya, lagu ini diputar, semua orang di bus berteriak, "Kejutan!" dan saya langsung mulai twerking. Itu adalah salah satu pengalaman paling epik dalam hidup saya, dan saya tidak akan pernah melupakan momen ini. Saya merasa sangat percaya diri, mandiri, dan tumbuh.

"Diva" oleh Beyoncé

Saya mendapat kehormatan berbeda melihat Bey tampil live dua kali, dan setiap kali merupakan pengalaman spiritual. Ketika lagu ini dinyalakan, saya membayangkan sebuah landasan di depan saya dan saya menginjak hal itu seperti hidup saya bergantung padanya. Setiap kali saya merasa stres tentang pekerjaan atau suasana hati, lagu ini mengingatkan saya bahwa saya seorang penipu. Lirik-lirik menular ini mengingatkan saya bahwa tidak ada sesuatu pun dalam hidup yang pantas diperjuangkan selamanya yang mudah.

"Nice for What" oleh Drake

Menonton video musik ini, penuh dengan agen perubahan wanita terpanas di Hollywood, membuat saya merasa sangat bangga menjadi seorang wanita. Ketukan itu membuat gadis-gadis saya dan saya menjadi gila setiap kali itu datang. Merupakan lagu kebangsaan untuk hidup bebas dari drama dan berbicara dalam benak Anda. Cerita lucu: Saya berkencan dengan pria yang sangat saya sukai tetapi tidak tahu apakah dia menyukai saya atau tidak. Itu terhapus setelah beberapa saat, tetapi kami masih tetap berteman baik dan memiliki koneksi yang tak terbantahkan. Pada malam lagu ini jatuh, dia mengirim sms kepada saya dan berkata, "Anda harus berada di video 'Nice for What'." Tentu saja, itu mungkin merupakan suatu langkah kekuatan di pihaknya, tetapi kepuasan yang diberikannya kepada saya untuk mengetahui bahwa dia berpikir sangat tinggi dari saya merasa sangat baik.