Probiotik Ini Akan Membantu Merombak Kesehatan Usus Anda Secara Lengkap
Manfaat probiotik bukanlah rahasia. Tetapi sampai Anda menemukan probiotik terbaik untuk Anda, Anda mungkin tidak sangat rasakan mereka. Ambillah dari saya: Setelah Anda menemukan suplemen probiotik yang tepat, Anda tidak akan pernah melihat ke belakang. Perlu penyegaran cepat? Kita mulai. "Probiotik" pada dasarnya adalah istilah yang diberikan kepada bakteri hidup yang ditemukan di usus Anda. Mereka sering disebut sebagai "bakteri baik" Anda karena mereka membantu menjaga usus Anda tetap sehat. Hal ini pada gilirannya dapat memengaruhi segalanya, mulai dari pencernaan hingga kulit, rambut, dan bahkan kesehatan mental Anda.
Setiap orang memiliki bakteri sehat di ususnya, tetapi bisa menjadi tidak seimbang, dengan bakteri "jahat" mengambil alih. Hal-hal seperti stres, penyakit, dan antibiotik dapat mengganggu kadar bakteri baik, sehingga orang sering suka menambah suplemen mereka.
Ada berton-ton jenis bakteri dalam usus Anda yang semuanya digolongkan sebagai jenis probiotik yang berbeda. Strain ini diyakini menargetkan berbagai hal. Dua jenis utama yang sering Anda lihat dalam suplemen adalah …
Lactobacillus, sering diberi label sebagai "L." diikuti oleh strain tertentu, mis., L.Acidophilus. Lactobacillus adalah probiotik yang ditemukan dalam yogurt. Ia hidup di saluran pencernaan, kemih, dan kelamin manusia, dan membantu mengatasi masalah pencernaan, jerawat, eksim, dan intoleransi laktosa.
Bifidobacterium, dilabeli sebagai "B." diikuti oleh strain tertentu, mis., B.Bifidum. Bifidobacterium dapat ditemukan dalam produk susu dan makanan fermentasi lainnya seperti kefir, kombucha dan asinan kubis. Pada manusia, Bifidobacterium biasanya hidup di usus sebagai bentuk bakteri asam laktat. Mengambil strain Bifidobacterium probiotik dapat membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus, kekebalan, fungsi otak dan sembelit.
Memang benar bahwa probiotik dapat ditemukan dalam beberapa makanan - tetapi seringkali, jenis bakteri ini dihancurkan oleh pencernaan kita sebelum menuju usus kita. Di situlah suplemen probiotik masuk …
Jadi probiotik yang tepat untuk Anda?
Ada banyak jenis probiotik, dari bubuk hingga tablet dan minuman.
Simpulkan
(Atas) Kulit saya setelah menyelesaikan kursus Symprove selama 12 minggu.
Saya juga menemukan Symprove hebat sebagai paket asuransi pra-liburan sebelum bepergian ke Sri Lanka tahun lalu untuk menghindari penangkapan bug perjalanan apa pun saat saya di luar sana. Saya dapat mengkonfirmasi ketika saya pergi, saya tidak punya masalah. Sobat perjalanan saya, di sisi lain, mengerti sakit.
Jika minuman bukan pilihan Anda, suplemen probiotik dalam bentuk tablet mungkin lebih cocok untuk gaya hidup Anda.
Align Probiotic mengandung strain Bifidobacterium infantis, yang membantu berbagai masalah saluran pencernaan. Tidak seperti suplemen berbasis air, tablet ini tidak perlu disimpan di lemari es, jadi tablet ini berguna jika Anda bepergian.
Clean & Lean Ultra Probiotik harus dikonsumsi bersama makanan, karena selain mengandung strain probiotik hidup, probiotik juga dikemas penuh dengan sayuran organik dan kaya nutrisi untuk meningkatkan tubuh Anda dari dalam ke luar.
Didesain untuk diminum dua kali sehari (dengan atau tanpa makanan), RMS mengandung probiotik dan prebiotik untuk membantu bakteri sehat berkembang. 25 miliar unit bakteri baik juga diperkaya dengan antioksidan, yang berarti Anda mendapatkan hasil maksimal dari dosis Anda.
