Apa itu Retinol? Semua yang Anda Ingin Ketahui dan Banyak Lagi

Singkatnya:

• Retinol adalah turunan vitamin A yang telah digunakan untuk anti-penuaan dan ditemukan di banyak produk perawatan kulit.
• Retin-A adalah produk resep yang lebih kuat dan sedikit lebih efektif untuk mengurangi keriput dan melawan jerawat daripada retinol.
• Menggunakan retinol akan menunjukkan peningkatan garis-garis halus, kerutan, dan peningkatan produksi kolagen di kulit.
• Retinol tidak ideal bagi mereka yang mendapatkan jerawat merah, sakit, meradang, karena tidak akan memberikan perbaikan dan sebenarnya dapat meningkatkan peradangan dan berjerawat.

• Sebagian besar wanita mendapat manfaat dari memulai pengobatan retinoid pada remaja akhir atau awal 20-an.
• Sebagian besar retinoid tidak stabil pada foto atau stabil terhadap sinar matahari, yang berarti retinoid harus disimpan dalam wadah yang buram dan tertutup rapat dan hanya digunakan pada malam hari. Mulailah dua malam dalam seminggu dengan satu malam untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda.

Panjangnya:

Sementara beberapa bahan dasar perawatan kulit telah menjadi nama rumah tangga, satu selalu menjadi bagian dari percakapan: retinol. Kita semua pernah mendengarnya, tetapi setelah berdiskusi baik di dalam maupun di luar kantor, sekarang sangat jelas kita tidak semua benar-benar yakin apa itu - atau bagaimana kerjanya. Di situlah saya masuk.

Dalam upaya untuk mendapatkan pendidikan (dan, tentu saja, menjalani hidup saya yang bebas keriput), saya menghubungi dokter kulit terkenal dan ahli kecantikan selebritas untuk ikhtisar lengkap. Karena dua otak - dan wajah yang dirawat dengan baik - jelas lebih baik dari satu.Rachel Nazarian, MD, dari Schweiger Dermatology Group dan facialis selebritas Renée Rouleau dengan bersemangat dan saksama menjawab semua pertanyaan saya yang membara, juga yang saya crowdsourced dari rekan kerja dan teman.

Terus gulirkan jawaban untuk setiap pertanyaan retinol yang pernah Anda tanyakan.

Apa itu Retinol?

"Retinol adalah turunan vitamin A yang telah digunakan untuk anti-penuaan dan ditemukan di banyak produk perawatan kulit," Nazarian menjelaskan.

Rouleau menambahkan, “Ini dapat merangsang metabolisme sel-sel kulit dan mendorong produksi kolagen. Retinol dapat diserap di dalam kulit dan, ketika dikombinasikan dengan enzim tertentu, itu diubah menjadi tretinoin (bentuk asam vitamin A, juga dikenal sebagai asam retinoat). Menggunakan produk yang diformulasikan dengan baik dan stabil dengan retinol akan secara nyata mengurangi munculnya kerusakan akibat sinar matahari, bintik-bintik coklat, garis, kerutan, dan pori-pori besar. Keajaibannya adalah kemampuannya untuk melapisi kembali tekstur kulit untuk tampilan yang lebih halus dan kencang.'

Apa perbedaan antara retinol, Retin-A, dan retinoid?

"Baik Retin-A dan retinol dianggap jenis retinoid (yang merupakan kelas pengobatan)," kata Nazarian. “Keduanya dapat membantu mempromosikan pergantian sel kulit yang lebih cepat, dan keduanya merupakan pilihan terbukti untuk membantu membalikkan tanda-tanda penuaan kulit. Tapi retinol over-the-counter - itu membutuhkan konversi di kulit ke bentuk aktif, sementara Retin-A adalah produk resep yang lebih kuat dan sedikit lebih efektif untuk mengurangi keriput dan melawan jerawat. Anda perlu berbicara dengan dokter kulit tentang mendapatkan resep."

“Retin-A mengembalikan pengaturan sel melalui pergantian sel di epidermis, sehingga mereka cenderung jatuh ke dalam pori-pori dan menghalangi mereka - menghasilkan lebih sedikit pori-pori yang tersumbat dan berjerawat kecil,” kata Rouleau. "Ini juga meningkatkan tampilan keriput dengan mengubah wajah dan menghaluskan permukaan kulit dan mengurangi ukuran pori-pori."

Apa Manfaat Menggunakan Retinol?

“Kelebihan retinol dan Retin-A adalah Anda akan melihat peningkatan garis-garis halus, kerutan, dan peningkatan produksi kolagen di kulit, dengan peningkatan warna kulit. Retin-A hanyalah versi resep yang lebih kuat yang bekerja lebih cepat dan lebih efektif tidak hanya untuk anti-penuaan tetapi juga untuk jerawat, ”Jelas Nazarian.

Retin-A dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki jenis kulit berjerawat tertentu. "Sebuah resep retinoid sangat bermanfaat untuk anti-penuaan dan bekerja pada beberapa jenis jerawat," jelas Rouleau, "khususnya komedo, komedo, komedo tertutup, dan pori-pori umum yang tersumbat."

Apakah ada efek negatif menggunakan retinol?

"Kontra dari keduanya," kata Nazarian, "adalah bahwa penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan pengeringan dan iritasi kulit. Beberapa orang dengan kondisi kulit yang sangat sensitif seperti rosacea mungkin tidak dapat mentolerir keduanya. Kedua topikal juga membuat Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, yang menyebabkan kulit terbakar lebih cepat dan lebih mudah. Keduanya juga dikontraindikasikan dalam kehamilan, ”kata Nazarian.

Dia melanjutkan, “Retinoid hanya dapat merusak kulit jika Anda memiliki kondisi kulit mendasar yang super sensitif seperti eksim atau rosacea dan dapat menyebar dan meningkatkan peradangan. Namun, pasien dengan kondisi sensitif seperti rosacea mungkin masih dapat menggunakan retinoid, tetapi mereka perlu secara bertahap memasukkannya ke dalam rejimen perawatan kulit mereka, mungkin hanya satu kali seminggu, dan menyiapkan kulit mereka dengan pelembab topikal sebelum menggunakan retinoid. Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream ($ 13) adalah pilihan yang bagus, yang juga bebas minyak, dan pilihan lembut yang mengandung retinol dapat ditemukan untuk digunakan di sekitar area mata yang halus, seperti Olay Age Defying Anti-Wrinkle Eye Cream ($ 13))."

Rouleau setuju bahwa ada beberapa kontra: “Sementara Retin-A awalnya adalah obat topikal untuk mengobati jerawat, tidak semua jenis jerawat adalah sama. Bagi mereka yang mendapatkan jerawat merah, sakit, meradang (disebut papula dan pustula), resep retinoid dapat memperburuk kondisi dan meningkatkan iritasi dan peradangan pada jenis kulit sensitif. Jerawat adalah penyakit radang kulit, dan meradang jenis jerawat ini dengan retinoid bukanlah strategi terbaik untuk mendapatkan kulit yang lebih jelas. Sangat umum bagi orang-orang untuk menemukan bahwa retinoid resep dapat memperburuk jenis jerawat khusus mereka.

Pada penggunaan awal, Retin-A dapat menyebabkan kekeringan, peningkatan sensitivitas, dan pengelupasan. Dengan penggunaan yang berkelanjutan, ini akan mereda."

"Terakhir, saya tidak merekomendasikan Retin-A atau retinol itu untuk siapa pun yang tidak menganggap serius keselamatan matahari. Penggunaan tabir surya setiap hari sangat penting untuk melihat hasil yang sukses dengan retinoid, ”Kata Rouleau.

Bisakah Anda menggunakan retinol selama musim panas?

"Jika Anda ingin menggunakan retinoid di musim panas, sangat penting bahwa Anda memakai tabir surya spektrum luas SPF tinggi setiap hari,”Saran Nazarian. "Bersamaan dengan tabir surya, karena risiko kamu untuk terbakar sangat tinggi, aku akan menghindari jam puncak matahari dan mengenakan topi lebar saat di luar ruangan."

Kapan Anda harus mulai menggunakan retinol?

Nazarian merekomendasikan, "Tidak ada pedoman sejati tentang seberapa dini Anda dapat memulai retinoid, tetapi jika Anda cukup tua untuk memikirkan keriput, Anda harus melakukan sesuatu untuk mencegahnya. Saya menemukan bahwa sebagian besar wanita mendapat manfaat dari memulai perawatan retinoid pada usia remaja atau awal 20-an. ”

Demikian pula, Rouleau merekomendasikan retinol bagi mereka yang berusia akhir 20-an yang memiliki aktivitas breakout minimal atau tidak ada - karena ini adalah ketika pergantian seluler mulai melambat. Dia melanjutkan, “Sederhananya, kandidat terbaik adalah bagi mereka yang tahun-tahun breakout di belakang mereka. Jika seseorang memiliki kulit sensitif dan mudah teriritasi, retinol adalah bahan yang baik untuk mencegah tampilan penuaan sedangkan resep retinoid bisa terlalu mengiritasi. Dengan penggunaan yang berkelanjutan, retinol berfungsi untuk memudar hiperpigmentasi (bintik-bintik cokelat dan bercak) dan memberikan tampilan kulit yang lebih halus dengan cara yang lebih lembut, tidak mengeringkan daripada bentuk resep."

Kapan Anda harus menggunakan retinol?

“Kebanyakan retinoid tidak stabil pada foto atau stabil terhadap sinar matahari mereka harus disimpan dalam wadah yang buram dan tertutup rapat dan hanya digunakan pada malam hari. Secara umum, saya menyarankan semua pasien saya mulai menggunakan jumlah kacang polong sekali seminggu di atas pelembab mereka. Mereka secara bertahap akan meningkatkan seberapa sering, tetapi tidak seberapa banyak; mereka menggunakan berdasarkan bagaimana respon kulit mereka. Jika ada warna merah atau iritasi pada hari berikutnya, Anda harus melewati aplikasi malam itu."

Rouleau menambahkan, “Oleskan serum retinol Anda ke seluruh wajah dan leher. Tunggu tiga menit dan oleskan sedikit pelembab, jika perlu. Gunakan serum retinol selama dua malam, satu malam, bergantian dengan serum asam pengelupasan dan serum perawatan bergizi."Beginilah seharusnya tampilan rutin dengan serum retinol:

1. Senin dan Selasa: Retinol
2. Rabu: Serum pengelupas asam (seperti Renée Rouleau AHA Smoothing Serum 10%, $ 42)
3. Kamis dan Jum'at: Retinol
4. Sabtu: Serum penghidrasi (seperti Renée Rouleau Skin Drink, $ 41)
5. Ulangi.

Rouleau merinci mengapa jadwal khusus ini bekerja: “Karena retinol mendorong sel-sel kulit ke permukaan dengan lebih cepat, retinol dapat menyebabkan pengelupasan mikro (pengelupasan tak terlihat) pada sebagian besar jenis kulit, jadi penting untuk tidak menggunakannya setiap malam. Karena butuh dua hari untuk sel-sel untuk beregenerasi ke permukaan dan menyebabkan kulit menjadi serpihan, menggunakan serum pengelupasan pada hari Rabu sangat cocok untuk menghilangkan permukaan sel-sel mati yang muncul. Juga, retinol dapat bekerja lebih baik ketika digunakan kembali pada kulit pada hari Kamis, karena sekarang dapat menembus lebih dalam ke kulit karena pengelupasan asam malam sebelumnya.

Kemudian, serum hydrating ditambahkan ke campuran seminggu sekali untuk memberikan kulit istirahat, menggunakan penghalang perbaikan dan bahan bergizi untuk menjaga kulit tenang dan terhidrasi. Penting juga untuk melakukannya dengan cara ini hanya karena kulit melakukan yang terbaik ketika ia memiliki berbagai bahan berkinerja tinggi, bukan bahan yang sama, malam dan malam."

Dan sekarang untuk beberapa favorit kami dan alasan kami mencintai mereka.

Colbert MD Illumino Minyak Wajah $ 140

Setelah masuk untuk Triad Facial Colbert, saya menjadi ketagihan. Karena itu, saya membeli apa pun yang dia jual. Minyak wajah ini menenangkan kulit sambil juga memberikan satu-dua pukulan retinol dan vitamin C. Plus, campuran yang bermanfaat termasuk minyak marula untuk hidrasi, minyak markisa untuk elastisitas, dan minyak biji borage untuk meningkatkan tekstur keseluruhan kulit Anda.

NaturaBissé Essential Shock Intense Retinol Fluid $ 105

Mungkin yang paling mewah dari tandan itu, cairan pelembab ultra ini menjaga kulit Anda kenyal dan terhidrasi sepanjang malam dan ke hari berikutnya. Ini halus, cepat menyerap, dan itu akan membuat Anda terlihat lebih muda untuk boot.

Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Krim $ 20

Opsi toko obat ini membuktikan Anda tidak selalu harus menghabiskan banyak uang untuk menggunakan perawatan kulit yang hebat. Ini mengandung retinol murni untuk membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan dalam 12 minggu penggunaan. Faktanya, satu pembaca bereksperimen dengan produk tersebut, dan ulasannya bersinar: “Saya menggunakan krim pelembab lama saya di satu sisi wajah saya dan RoC Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream di sisi lain wajah saya selama 3 bulan. Saya bertanya kepada teman dan keluarga saya apakah mereka dapat melihat kerutan yang kurang jelas di satu sisi wajah saya dibandingkan yang lain.

Hampir semua orang memilih sisi dengan Krim Kerut Dalam Retinol Correxion RoC Retinol Correxion sebagai sisi dengan kerutan yang lebih rendah. ”Cukup menakjubkan, ya?

Skinceuticals Retinol Cream 1,0 $ 72

Diformulasi dengan 1% retinol (konsentrasi tertinggi retinol murni tersedia), produk ini bukan lelucon. Ini berfungsi untuk membantu mengurangi tampilan kulit yang rusak karena foto, memperkecil tampilan ukuran pori dan kerutan, mencegah cacat, dan bahkan meratakan warna kulit.

StriVectin Advanced Retinol Pelembab Malam Intensif $ 112

Formula StriVectin memungkinkan semua manfaat anti penuaan yang luar biasa tetapi tidak ada efek samping yang menjengkelkan. Penuh dengan retinol dan tembaga, itu akan mengembalikan kulit Anda saat Anda tidur agar tetap cerah, bebas kerut, dan sehat.

Sekarang Anda sudah anti penuaan, bacalah peretasan kecantikan 10 detik yang harus diketahui setiap wanita.

Posting ini awalnya diterbitkan 27 Juni 2016, dan telah diperbarui.