Saya Datang Pil dan Mendapat Jerawat Dewasa

Saya selalu sangat beruntung dengan kulit saya. Sepanjang usia remaja dan awal 20-an, tidak peduli betapa lesunya saya dengan rutinitas perawatan kulit saya, kulit saya hanya berdetak cukup bahagia.Kemudian, ketika saya masuk ke industri kecantikan, saya cukup beruntung untuk mencoba setiap perawatan perawatan kulit, bahan buzzy dan peluncuran produk baru - yang membuat kulit saya sehat, bahagia dan kenyal.

Cukup memuakkan, bukan? Yah, saya membayarnya sekarang. Selama enam bulan terakhir (seperti jarum jam), satu minggu sebelum haid saya tiba, jerawat besar seperti kawah akan muncul di wajah saya. Saya akan merasakan mereka datang beberapa hari sebelumnya, dan kemudian ketika mereka muncul, mereka menyakitkan dan sulit untuk ditutup. Tidak hanya itu, tetapi tidak peduli seberapa besar saya meledakkan mereka dengan asam salisilat, perawatan lampu LED atau membiarkannya, mereka sepertinya berkeliaran seperti teman yang tidak diinginkan selama beberapa minggu.

Saya minum banyak air, makan banyak sayuran dan memiliki sistem perawatan kulit yang akan menyaingi rutinitas 12 langkah Korea, namun saya masih keluar setiap bulan. Saya mengaitkan beberapa kesalahan dengan fakta saya keluar dari pil sekitar 18 bulan yang lalu, tetapi karena saya tidak memiliki kulit yang bermasalah sebelum minum pil, hormon gila saya bukan teman saya sekarang.

Ini membuat frustrasi, menyakitkan, menjengkelkan dan umumnya hanya sedikit, dan itu masalah yang saya tahu begitu banyak 20 dan 30-sesuatu di luar sana juga berjuang dengan. Jadi saya memutuskan untuk mengikuti saran dari beberapa dokter kulit terbaik yang saya tahu. Ini saran mereka untuk saya, dan sekarang juga untuk Anda …

Selamanya mencoba melawan jerawat sebelum mereka datang (di atas).

Menderita jerawat hormonal? Inilah yang dikatakan dokter kulit …

Apa yang menyebabkan jerawat hormonal?

"Jerawat hormon disebabkan oleh fluktuasi hormon Anda," kata Stuart Kaplan, pendiri Kaplan MD Skincare. "Hingga 50% wanita berusia 20-an, dan 25% wanita berusia 40-an menderita jerawat hormon. Menstruasi dan ketidakseimbangan hormon lainnya dapat menyebabkan peningkatan kadar androgen, khususnya testosteron. Ini menyebabkan peningkatan produksi minyak (sebum) di pori-pori," peradangan kulit, folikel rambut yang tersumbat, dan peningkatan bakteri di pori-pori. Semua ini mengarah pada jerawat. " Kaplan memberitahuku.

Jadi apa yang membuat kulit saya menjadi bermasalah hanya selama waktu Anda dalam sebulan? Selama hari 19-28 dari siklus menstruasi Anda (juga dikenal sebagai fase luteal), produksi minyak Anda meningkat secara alami. "Kulit berminyak memiliki waktu yang sulit mengimbangi penumpahan sel-sel kulit mati, oleh karena itu, kita mendapatkan pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan bintik-bintik terbentuk. Lonjakan produksi minyak ini juga dapat memberi makan bakteri yang ada yang mungkin hidup pada kulit Anda, membuat pelarian kami lebih buruk, "kata Megan Felton, pendiri Lion / ne, sebuah perusahaan konsultan perawatan kulit yang berbasis di London.

Jika Anda menemukan bahwa resep itu tidak diresepkan, krim spot topikal tidak berfungsi, Anda tidak sendirian. "Ini karena kista dalam yang terbentuk di bawah kulit tidak dapat dijangkau oleh sebagian besar krim dan mencuci," kata Kaplan. "Obat oral lebih efektif karena bekerja dari dalam. Ini termasuk pil kontrasepsi oral, obat anti-androgen oral (seperti spironolactone), dan antibiotik oral. Jika jerawat Anda parah atau jaringan parut, isotretinoin (Accutane) oral mungkin diperlukan Apa pun yang Anda lakukan, jangan memencet atau memetik jerawat Anda.

Ini selalu membuatnya lebih buruk."

Tetapi bagaimana jika Anda tidak ingin minum obat? Bagi saya, bintik-bintik saya jelas tidak cukup parah untuk menjamin minum obat. Sepanjang sisa bulan itu, kulit saya benar-benar berperilaku sendiri. Saya datang dari pil karena suatu alasan, jadi saya tidak ingin langsung kembali ke sana! Jadi apa selanjutnya?

Bagaimana jika obat bukan jawabannya?

Saya berbicara dengan konsultan ahli kulit Justine Kluk, MD, yang menjelaskan mengapa menggunakan pil bisa memiliki efek ini pada kulit saya, bahkan beberapa bulan setelahnya. "Pil kontrasepsi kombinasi mengandung estrogen dan progesteron dan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengendalikan jerawat dengan menstabilkan kadar hormon dan mengurangi aktivitas androgen. Setelah menghentikan pil, beberapa wanita akan menemukan bahwa bintik-bintik mereka mulai menyala dalam beberapa minggu, sementara banyak baru mulai memperhatikan masalah merayap kembali selama enam atau bahkan 12 bulan setelah mereka menyelesaikannya."

Jadi apa pengobatan topikal akan kerja?

"Jika kulit Anda berperilaku baik, ada baiknya untuk meningkatkan produk BHA dalam rejimen Anda seminggu atau lebih sebelum menstruasi Anda jatuh tempo," kata Felton. "Ini mungkin berarti mengganti pembersih normal Anda dengan pembersih yang diformulasikan dengan asam salisilat, yang dirancang untuk masuk lebih dalam ke pori-pori dan membersihkan kelebihan minyak dan bakteri."

Sangat masuk akal bagi saya untuk memperkenalkan perawatan kulit dan bahan-bahan yang rentan terhadap noda sebelum jerawat saya muncul daripada mencoba menargetkan jerawat kistik setelah terbentuk. Tetapi ini tidak berarti bahwa rutinitas multi-langkah yang terlalu rumit adalah yang terbaik. Sam Bunting berpikir bahwa pendekatan sederhana dan langsung untuk perawatan kulit adalah cara terbaik untuk menargetkan jenis jerawat ini.

"Pendekatan terbaik bagi kebanyakan wanita adalah pemusnahan produk," katanya kepada saya. "Sederhanakan rejim Anda, hilangkan iritasi (seperti penggunaan exfoliator berlebihan dan pembersih berbusa) dan buat rutinitas dasar dari merek perawatan kulit non-komedogenik. Saya mengembangkan Flawless Cleanser and Moisturizer, dua produk pertama dalam rangkaian perawatan kulit saya, untuk memenuhi kebutuhan kulit orang dewasa tanpa mempromosikan cacat.

"Kemudian, tergantung pada keparahan kondisinya, saya akan menambahkan dalam produk terapi. Kebanyakan penderita jerawat akan mendapat manfaat dari retinoid (untuk mencegah penyumbatan) dan agen anti-inflamasi seperti asam salisilat atau benzoil peroksida."

Kluk setuju bahwa ini adalah produk utama untuk mengendalikan noda: "Sangat penting untuk mempertahankan rutinitas perawatan kulit Anda sebanyak mungkin, mengingat untuk membersihkan dua kali sehari dan hanya menggunakan produk kecantikan dan makeup non-komedogenik. Menambahkan benzoil peroksida topikal, retinol atau asam salisilat untuk rutinitas Anda dapat membantu membuka blokir pori-pori dengan menghilangkan sel kulit mati, mengurangi kilau dan mengurangi kemerahan dan peradangan."

Jika seperti saya, Anda menderita berjerawat sebelum atau sekitar waktu menstruasi Anda, mungkin ada baiknya memulai dengan rutinitas perawatan kulit Anda dan memperkenalkan beberapa pilihan perawatan kulit ini …