9 Home Remedies untuk Lingkaran Hitam yang Belum Pernah Anda Coba

Lingkaran hitam adalah hasil dari sejumlah faktor, termasuk sejarah genetik, kebiasaan diet, struktur tulang, alergi, kebiasaan tidur, dan bahkan larut malam. Sirkulasi yang buruk juga dapat menyebabkan lingkaran di bawah mata biru tua, yang merupakan hasil dari darah teroksigenasi yang terkumpul di bawah permukaan kulit. Menggabungkan pijatan ringan untuk membantu mengeringkan area tersebut akan meredakan bengkak yang sering menyertai bayangan ini, tetapi ada juga beberapa bahan alami dan perawatan rumah untuk membantu mengurangi penampilan mereka.

Di bawah ini, temukan kiat terbaik para ahli untuk menghilangkan lingkaran mata dan kegelapan tanpa membeli produk perawatan kulit yang mahal.

Gunakan Bantal di Bawah Lutut Anda

"Banyak dari kita tidur tengkurap, tetapi ketika kita melakukan ini, kita memberi darah di tubuh kita kesempatan untuk menyatu ke sisi depan tubuh kita," kata Athena Hewett, pendiri Monastery dan studio perawatan kulitnya di San Francisco. "Dan ini termasuk soket mata kita. Ini adalah penyebab besar lingkaran hitam di bawah mata. Bantal besar (seperti Bantal Adjustable Helix, $ 85) di bawah lutut sangat membantu serta menggunakan bantal kecil yang disangga di sisi wajah Anda "Ini akan mencegah Anda untuk dapat dengan mudah membalikkan perut Anda di tengah malam."

Ambil Bidikan Minyak Ikan

"Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan meningkatkan sirkulasi darah," kata Hewett. "Jadi mengambil suntikan langsung ke darah. Dalam bentuk pil, butuh beberapa saat lebih lama untuk mencapai tempat yang Anda inginkan. Ketika darah kita bergerak dengan lancar ke seluruh tubuh, ia memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk terkumpul di bawah "Ya, daerah. Carilah minyak ikan dengan lemon untuk menghilangkan rasa amisnya."

Makanlah Telur Rebus

"Kekurangan zat besi dapat mencegah darah membawa oksigen yang cukup ke jaringan mata," kata Hewett. Makan telur rebus, makanan kaya zat besi, akan membantu mencegah hal itu terjadi. Cobalah ini sebelum atau sesudah malam untuk menjaga mata lelah.

Oleskan Kantong Teh Dingin

"Kelebihan cairan di jaringan ikat di bawah mata menghasilkan lingkaran di bawah mata dan bengkak," jelas Hewett. "Teh hijau (seperti Teh Hijau Antioksidan Super Yogi Tea, $ 19) paling umum digunakan dalam pengobatan ini, tetapi Anda dapat menggunakan kantong teh hitam atau putih juga. Kafein mengecilkan pembuluh darah tepat di bawah kulit dan dengan demikian mengurangi pembengkakan dan bengkak untuk membantu menghilangkan lingkaran hitam. Menggunakan kantong teh dingin menambah penyempitan pembuluh darah."

Minumlah jus Cranberry setiap hari

"Dan jika Anda ingin mendapatkan kemewahan ekstra," saran Hewett, "tambahkan satu sendok teh bubuk akar dandelion. Kedua bahan ini adalah diuretik alami dan siram garam dari tubuh. Kelebihan garam dalam makanan kita dapat menyebabkan retensi cairan yang pada gilirannya menyebabkan darah bergerak lebih lambat. Darah yang lebih stagnan di area mata terlihat sebagai kantung dan lingkaran bawah mata."

Cobalah Kopi Bubuk dan Topeng Yogurt

"Kafein adalah perbaikan cepat yang hebat ketika dioleskan, karena mengkonstriksi pembuluh darah," kata Hewett. "Gunakan setengah cangkir yogurt susu murni sebagai dasar untuk satu sendok teh kopi bubuk. Kopi berfungsi untuk menyempitkan pembuluh, sementara yoghurt membantu menghaluskan area di bawah mata, memberikan bentuk asam laktat alami. Terapkan campur di bawah mata dan berbaring di sofa. Bersantai selama 10 menit dan lepaskan."

Merenungkan

"Mendapatkan tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk pencegahan lingkaran di bawah mata," kata Hewett. "Kurang tidur menyebabkan pembuluh darah membesar, yang menghasilkan warna gelap. Jika Anda tidak bisa bermeditasi sendiri, coba gunakan aplikasi seperti Headspace, yang menciptakan meditasi panduan mini hanya dalam beberapa menit. Dengarkan satu saat Anda meletakkan kepala di bantal itu."

Tingkatkan Sirkulasi Dengan Ketimun

"Mungkin obat yang paling umum dikenal," kata Rachel Winard, pendiri rangkaian perawatan kulit Brooklyn Soapwalla, "adalah mentimun. Tapi mereka hebat. Mentimun secara alami mendingin, yang membantu meningkatkan sirkulasi. Tempatkan irisan di atas mata tertutup (atau potong bentuk bulan kecil untuk diletakkan di bawah mata Anda) dan nikmati istirahat lima menit."

Pijat dengan Minyak Zaitun

"Oleskan minyak di sekitar tulang orbital Anda dengan gerakan memutar," perintah Winard, "mulai dari sudut luar mata Anda dan bergerak ke sudut dalam, naik ke atas alis dan kembali lagi lima kali. Pijat akan merangsang sirkulasi dan dalam giliran mendapatkan darah stagnan bergerak. Plus, Anda juga dapat menggunakan minyak biji anggur dengan cara yang sama, karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi untuk membantu."

Hangatkan Minyak Kelapa Murni Antara Jari-Jari Anda

"Panaskan setetes kecil minyak kelapa di antara ujung jari Anda dan pijat di sekitar mata Anda sebelum tidur," kata Winard. "Dengan konsentrasi asam lemak yang tinggi, minyak akan membantu menyehatkan kulit dan meningkatkan fungsi penghalang yang lebih sehat. Ini, pada gilirannya, akan mengurangi transparansi kulit tipis di bawah mata."

Apakah Anda memijat kulit Anda dengan minyak zaitun dan kelapa, bermeditasi, atau mencampur masker wajah, Anda berada di tangan yang tepat. Obat mana yang menjadi favorit Anda?