Kreatif Berbasis-Lahir di Rusia ini memiliki Tip Kecantikan atau 2 untuk Dibagikan

Di mana dia menemukan tren kecantikan: “Saya pikir itu terjadi secara alami karena wanita di AS terpapar ke media hampir 24/7. Itu terjadi seperti efek domino. Anda melihat seorang gadis di feed Instagram Anda memiliki potongan rambut pendek, Anda pikir itu terlihat luar biasa, Anda meminta potongan rambut yang sama, mempostingnya ke Instagram, salah satu pengikut Anda mendapatkan inspirasi, dan begitu seterusnya. Pengaruh media sosial dan paparan terhadap keindahan dari seluruh dunia membuat tren menarik dan inspirasi tidak pernah jauh dari jangkauan."

Tradisi kecantikan Rusia favoritnya: “Buah buckthorn laut. Saya biasa meminumnya dalam teh, tetapi mereka juga merupakan bahan pokok yang populer di sampo, kondisioner, dan krim wajah dan minyak. [Ed. catatan: Kami menyukai Elemental Herbology Pembersih Wajah Bersih, £ 29 dan Oribe Radiant Drops Golden Face Oil, £ 84.] Juga, minyak ikan. Saya tahu banyak wanita Slavia yang minum sesendok minyak hati ikan kod, minyak krill, dan lainnya setiap hari untuk kulit, rambut, dan kuku yang sehat. ”

Definisi hidupnya yang sehat: “Saya akan mendefinisikan hidup sehat sebagai gaya hidup di mana Anda memperlakukan tubuh Anda dengan belas kasih dan seolah-olah itu milik seseorang yang Anda cintai. Jika Anda terlalu terjebak dan terobsesi untuk menjadi sehat, itu pasti tidak sehat. Saya dapat mengingat saat-saat dalam hidup saya ketika saya merasa seperti hidup sehat, dan saat itulah saya bahagia bangun keesokan harinya dan merasa puas dengan setiap aspek kehidupan saya. ”

“Saya pikir hidup sehat di Amerika akhir-akhir ini berarti anti-segala sesuatu yang dipasarkan kepada kita di abad ke-20. Alih-alih makan dengan microwave, masaklah sendiri. Makanan Utuh ada di mana-mana. Pasar organik ada di setiap lingkungan. Teman bergaul dengan mencoba kelas latihan baru bersama. Industri kesehatan sedang booming, dan sangat menyenangkan untuk menonton dan berpartisipasi."

Tren kesehatan paling populer di negaranya: “Salah satu tren kesehatan yang paling populer saat ini adalah cryotherapy. Saya pribadi suka sauna inframerah dengan terapi cahaya LED. Nootropics juga besar, bersamaan dengan biohacking, tetapi itu jika Anda ingin mengetahui lebih dalam - itu menarik."

Cara favoritnya untuk tetap aktif: “Saya selalu menjadi pendukung besar berjalan di mana-mana. Ketika saya tinggal di NYC, saya tidak akan pernah naik taksi, saya akan berjalan 20 kilometer sehari dari pertemuan ke pertemuan, bahkan di salju dan angin. Berjalan setengah jam sehari adalah cara paling efektif untuk menghilangkan stres dan mengisi ulang ide baru. Ini juga cara yang menyenangkan untuk menemukan semua jalan dan toko di kota Anda.

“Selain itu, saya suka melakukan barre. Beberapa bulan setelah pergi ke kelas barre dua kali seminggu, otot-otot saya jauh lebih jelas dan ramping. Ketika saya tidak bisa pergi hiking di perbukitan L.A., saya pergi Equinox dan menggunakan treadmill dengan kemiringan 15% (maks) dan berjalan selama satu jam - itu pada dasarnya meniru hiking."

Cara dia mempraktikkan perawatan diri: “Oh, aku suka pertanyaan ini. Ada banyak hal yang saya lakukan. Minyak lavender dalam diffuser minyak saya, membakar palo santo, berada di tempat tidur sebelum tengah malam, menyikat-keringkan tubuh saya, masker, berjalan jauh di alam sebagai bentuk meditasi, peregangan dan pernapasan dalam-dalam, dan (yang paling penting) pergi MIA dari sosial media."

Selanjutnya, mengintip ke dalam rutinitas kecantikan cewek keren lintas benua ini.