Surat Maret Dari Editor: Kurang Kebisingan, Kurang Stres

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi otak saya selalu berputar. Ini seperti ketika Anda bertemu dengan kenalan yang menjengkelkan di sudut toko dan mereka tidak akan berhenti mengoceh tentang hal-hal yang tidak waras saat Anda tersenyum dan mengangguk, memegang bak Ben & Jerry's yang meleleh. Atau lelucon yang kita buat tentang mengapa kita tidak pergi berlayar karena Anda akan terjebak dengan pasangan yang menyebalkan. Yah, pikiran saya seperti kenalan yang menjengkelkan itu kecuali terus-menerus membahas tentang apa yang harus saya lakukan, apa yang perlu saya rencanakan, di mana saya seharusnya, bagaimana saya bisa menjadi lebih baik dan seterusnya.

Tanpa henti. Bulan ini, tema kami adalah Kurang Bising, karena saya pikir kita semua bisa melakukannya dengan sedikit lebih banyak kedamaian dan keheningan dalam kehidupan kita saat ini. Jika Anda seperti saya, dari jam 6 pagi sampai tengah malam, Anda online dan menggunakannya dengan pikiran Anda berlomba. Cukup sudah.

Sepanjang bulan Maret, kita akan mencari cara agar kita bisa menjalani kehidupan yang lebih sederhana, tidak terlalu menegangkan, yang tidak melibatkan meninggalkan hidupmu untuk komune yang jauh dan terpencil.

Kami ingin mengetahui bagaimana kami dapat memperlambat segalanya menjadi lebih efisien (oh, dan zen, pasti lebih banyak zen). Saya akan membagikan 31 kiat penetapan (satu untuk setiap hari dalam sebulan karena berbagai hal, bukan hanya suara, dapat menimbulkan kebisingan). Wakil Editor Shannon Peter akan bertanya apakah keheningan adalah batas kesehatan baru, dan saya akan menyelidiki tren baru untuk momen "cahaya teknologi" di tempat kerja modern. Penulis Giselle La-Pompe Moore akan menunjukkan kepada Anda cara membersihkan energi Anda, dan kami akan keluar rumah untuk melihat apa yang dapat dilakukan untuk kesehatan mental kita.

Kebiasaan buruk dapat menciptakan "kebisingan" yang tidak diinginkan, jadi kami akan menemukan cara untuk menghentikan kebiasaan buruk dan membuat yang baru, lebih baik dan lebih memuaskan untuk menggantikannya. Dan itu belum semuanya-pada 13 Maret, kami akan mengumumkan sesuatu yang menarik di British Beauty Line, grup Facebook "rahasia" kami. Cukup luar biasa bagi situs digital untuk melakukan apa yang akan kita lakukan, tetapi kami pikir ini penting dan bermanfaat. Mau tahu apa itu? Buka Facebook dan minta untuk bergabung dengan grup. Ini adalah tempat yang menyenangkan dan bahagia tempat kami mengobrol keindahan dan kesehatan, jadi jangan mampir.

Oh, dan akhirnya, bulan ini saya akan menangani monster itu. Bukan "binatang buas dari Timur," tetapi kotak masuk saya. Saya tidak pernah benar-benar terganggu oleh jumlah email yang ada di layar saya, tetapi saya akan merampingkannya dan melihat apakah kotak masuk yang rapi mengarah ke pikiran yang rapi. Saya akan membagikan hasilnya akhir bulan ini, jadi tetap disini.

-Amy Lawrenson

@amy_lawrenson