Kekuatan Menetapkan Niat (Plus Milik Kita untuk Bulan Ini)

Menjaga Akuntabilitas

Meskipun menetapkan niat bulanan kedengarannya cukup bisa dilakukan, penting juga untuk mengingatkan diri Anda tentang hal itu setiap minggu dan setiap hari. Patel suka menyambung kembali ke niat bulanannya yang lebih luas setiap hari Senin, dan juga menetapkan beberapa tujuan, atau niat untuk dirinya sendiri selama minggu itu. Beberapa item yang dapat ditindaklanjuti akan membantu Anda "mulai merasa terhubung dengan momentum yang lebih besar yang Anda miliki," ia menjelaskan.

Dia juga memeriksa dengan dirinya sendiri setiap hari. “Setiap pagi sebelum saya bangun, saya meletakkan tangan saya di hati saya hanya beberapa detik atau beberapa saat, dan saya bernafas, terhubung dengan diri saya sendiri, mengirim cinta kepada diri saya sendiri, dan mengirim cinta ke hari itu. Kemudian saya menetapkan niat untuk hari saya."

Mendesah. Membaca yang terasa menenangkan, bukan?

Niat Kolektif Bulan Ini

Berbekal pengetahuan yang baru ditemukan dan keingintahuan yang lebih dalam, kami memutuskan untuk menciptakan sesuatu yang baru untuk komunitas THE / THIRTY: niat bulanan kolektif. Tentu saja, kebutuhan setiap orang bersifat pribadi dan spesifik, tetapi ketika kami membahas topik ini bersama-sama, beberapa tema terus bermunculan di antara kami.

Jadi, inilah niat kami untuk bulan ini:

Mei ini, saya akan membawa keseimbangan dan ruang ke dalam jadwal saya untuk menciptakan waktu bagi orang-orang dan hasrat yang paling penting bagi jiwa saya

Kami mungkin berbagi niat yang sama, tetapi kami senang melihat bagaimana hal ini bermanifestasi berbeda untuk Anda masing-masing. Maukah Anda bergabung dengan kami? Beri tahu kami di bawah ini.