5 Manfaat Asam Hyaluronic untuk Membuat Anda Jatuh Cinta Lagi
Daftar Isi:
- Ini Menghidrasi Kulit
- Ini Menambah Garis-garis Halus dan Kerutan
- Ini Memperbaiki Jaringan
- Ini Melindungi Sendi dan Membantu Membawa Nutrisi Melalui Tubuh Kita
- Ini Memelihara Kulit Kepala dan Rambut
- Itu Memainkan Peran dalam Sistem Kekebalan Tubuh yang Sehat
Asam hialuronat telah menjadi kata kunci kecantikan yang besar selama beberapa saat sekarang. Ini terdaftar sebagai bahan dalam produk perawatan kulit yang tak terhitung jumlahnya - serum, masker wajah, pelembab, dan bahkan pembersih. Kebanyakan orang tahu bahwa itu adalah molekul yang menghidrasi, yang memiliki kekuatan untuk mengubah kulit yang kering dan pecah-pecah menjadi sesuatu yang lebih lembut dan lebih halus. Apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bagaimana dan mengapa. Kami memiliki pertanyaan, seperti apa yang membuat asam hialuronat seperti bahan superstar? Apakah itu bermanfaat bagi kulit dengan cara lain, atau apakah itu murni ada untuk tujuan pelembab?
Dan mungkin pertanyaan terbesar dari semuanya: Apa sebenarnya aku s toh asam hyaluronic?
Menurut dokter kulit Ted Lain, MD, asam hialuronat diproduksi secara alami dalam tubuh kita. Ini bertanggung jawab atas sejumlah proses alami, yang berarti jangkauannya jauh melampaui produk perawatan kulit favorit Anda. "Asam Hyaluronic (HA) adalah senyawa yang sangat serbaguna yang ditemukan di hampir semua jaringan tubuh," katanya. "Ini terletak di antara sel-sel sebagai bagian dari matriks yang memberikan struktur dan dukungan pada jaringan. Di kulit, HA memainkan peran penting dalam menyediakan turgor dan ketebalan pada dermis, lapisan kedua tempat kolagen juga ditemukan." Dengan kata lain, tanpa asam hialuronat, tubuh dan kulit kita tidak akan berfungsi (atau terlihat) sama.
Ini Menghidrasi Kulit
Seperti yang kami katakan sebelumnya, ini adalah bagaimana kebanyakan orang akrab dengan asam hialuronat. Itu juga alasan mengapa produk ini termasuk dalam begitu banyak produk perawatan kulit penargetan kulit kering. Jadi meskipun Anda mungkin berpikir manfaat ini jelas, ada baiknya diulang. Menurut dokter kulit Dendy Engelman, MD, "Ini adalah pelembab yang efektif karena dapat menahan 1000x beratnya dalam air, yang berarti keajaiban dalam hidrasi. Ketika diterapkan, itu menciptakan penghalang bagi kulit, mengunci kelembapan dan meningkatkan tekstur. Kulit kehilangan air dan kelembaban seiring bertambahnya usia. Bahan ini akan membantu menyimpan hidrasi.'
Cara menghidrasi secara efisien, tanpa menggunakan krim dan minyak yang berat, berarti sempurna bagi orang-orang yang cenderung berjerawat atau berminyak. Itu juga sebabnya ini adalah bahan perawatan kulit musim panas yang sempurna. Ini dapat menarik kelembaban ke kulit tanpa bahan-bahan lain yang dapat menyumbat pori-pori atau membuat kilau permukaan yang berlebihan. Engelman merekomendasikan menggunakan Revision Skincare Hydrating Serum karena memiliki asam hialuronat bersama dengan ekstrak buah semangka, apel, dan lentil untuk menjaga kulit tetap terhidrasi secara seragam.
Ekstrak delima menyediakan antioksidan, dan rumput laut menenangkan dan memberi nutrisi pada kulit.
Produk asam hialuronat topikal favorit Engelman lainnya adalah SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 120) karena "produk dengan konsistensi seperti gel yang memiliki lima jenis asam hialuronat. Time Release HA, bahan eksklusif SkinMedica untuk pelepasan HA berkelanjutan, bekerja dengan baik untuk saya karena saya tahu saya akan mengalami hidrasi sepanjang hari. " Kami suka itu mengandung antioksidan dan vitamin E yang membantu melindungi terhadap radikal bebas.
Ini Menambah Garis-garis Halus dan Kerutan
Kemampuan pelembabnya yang luar biasa juga mengapa digunakan sebagai bahan utama pengisi. Ketika seorang profesional menyuntikkannya ke dalam kulit, ia menarik air ke area yang menjadi perhatian, menambal kulit dan memberikan penampilan yang lebih muda. Tapi jangan berpikir itu perlu disuntikkan untuk membuat perbedaan dalam garis-garis halus dan kerutan. Seperti Lain katakan, "sekitar sepertiga dari HA tubuh kita diisi kembali setiap hari, oleh karena itu ia memiliki daya tahan yang sangat singkat dan bergantung pada sel-sel kulit untuk terus menghasilkan lebih banyak.
Proses penuaan dan paparan sinar matahari kronis dan lingkungan menurunkan produksi HA alami, yang mengarah ke dermis yang lebih tipis, kekeringan, lebih mudah memar, dan berkontribusi pada munculnya garis-garis halus dan kerutan. "Di sinilah suplementasi topikal membuat perbedaan." Sebagai humektan, HA mampu menyerap dan menahan air di kulit, berkontribusi terhadap hidrasi dan karenanya kekenyalan kulit. Ketika HA diterapkan sebagai bagian dari rejimen perawatan kulit, ada baiknya untuk segera meningkatkan penampilan garis-garis halus dan kerutan karena kemampuan humektan ini."
Lain merekomendasikan Proactiv + Complexion Perfecting Hydrator, yang merupakan bagian dari Sistem 3 Langkah merek, di atas. "Hydrator kaya sutra ini bertindak seperti krim tetapi meluncur seperti gel karena melembabkan kulit untuk memerangi kekeringan dan membantu meningkatkan tekstur dan warna kulit," jelasnya. "Ini termasuk asam hialuronat 2% sebagai bagian dari Kompleks Pelembabnya." Dia juga merekomendasikan Gel Air Pembersih Kulit Proactiv ($ 36). "Gel Air Kliring Kulit adalah formula hidrasi yang mengandung asam salisilat penangkal jerawat.
Produk ini berfungsi untuk membantu meningkatkan kelembaban dan menjaga tingkat hidrasi kulit."
Ini Memperbaiki Jaringan
Asam hialuronat bahkan mempengaruhi kecepatan proses penyembuhan luka kulit. "Penyembuhan luka bergantung pada HA untuk sel-sel berkembang biak dan bergerak ke dalam luka untuk memulai pembentukan kulit baru," kata Lain. Mengingat informasi baru ini, kami akan pastikan untuk menerapkan serum asam hialuronat yang lembut, bersama dengan gaharu, untuk setiap sengatan sinar matahari yang mungkin secara tidak sengaja kita alami pada musim panas ini. Pilihan utama kami adalah Earth Science Hyaluronic Acid Serum ($ 25), yang mencakup bahan-bahan baik untuk kulit. (Ini juga vegan, bebas gluten, dan tidak memiliki aroma tambahan.)
Ini Melindungi Sendi dan Membantu Membawa Nutrisi Melalui Tubuh Kita
Perlindungan sendi adalah salah satu fungsi utama asam hyaluronic, yang mungkin mengejutkan banyak orang (seperti halnya kita). "Ini membantu melumasi bagian tubuh yang dapat bergerak," kata Engelman kepada kami. "Asam hialuronat ditemukan di semua tulang, jaringan ikat, tulang rawan, dan folikel rambut. Ini bantal sendi (menyerap guncangan), menjaga gesekan rendah dan sendi sehat. Ini adalah bagian dari cairan sinovial, yang membantu membawa nutrisi dan menghilangkan limbah di antara sendi. "Inilah sebabnya mengapa Engelman merekomendasikan untuk meminumnya secara oral.
"Suplementasi oral memungkinkan Anda untuk mencapai manfaat sistemik (kulit, persendian, mata, bibir, dll) dibandingkan dengan suntikan atau topikal yang hanya menargetkan area tertentu." Dia merekomendasikan untuk mengonsumsi Reserveage Nutrition Collagen Replenish With Hyaluronic Acid & Vitamin C ($ 20). "Suplemen oral dapat membantu untuk mendukung produksi alami tubuh melalui diserap melalui aliran darah, mendukung lapisan yang mendasari terlebih dahulu. Idenya adalah bahwa asam hyaluronic diserap ke dalam aliran darah, yang mencapai lapisan dasar kulit memberikan kelembaban dan mendukung kulit dan kesehatan sendi.
Saya suka pil dan bubuk karena mudah untuk dimasukkan tidak peduli gaya hidup Anda."
Adapun Lain, ia menyarankan untuk hanya menggunakan asam hialuronat topikal."HA adalah molekul yang sangat besar, oleh karena itu ada sedikit kemungkinan bahwa ketika diambil secara lisan itu benar-benar akan diserap ke dalam aliran darah," katanya. "Untuk itu, saya tahu tidak ada penelitian yang menunjukkan perbaikan definitif dalam kesehatan kulit dengan suplemen HA. Meskipun menarik untuk berpikir bahwa suplemen HA dapat meningkatkan HA di kulit dan tubuh, itu hanya belum ditemukan benar pada literatur penelitian. Lebih penting untuk mempertahankan kemampuan kulit untuk menghasilkan HA secara alami; ini dicapai dengan perlindungan matahari setiap hari, diet sehat, menghindari rokok, dan menggunakan perawatan kulit yang sangat baik."
Ini Memelihara Kulit Kepala dan Rambut
Seperti lidah buaya, kami menduga Anda tidak mengaitkan asam hialuronat dengan perawatan rambut, tetapi menurut Engelman, Anda harus melakukannya. "Ini membantu melembabkan dan menyehatkan kulit kepala, menjaganya tetap lembab yang menghasilkan rambut yang sehat dan bersemangat." Anda dapat menemukan asam hialuronat sebagai bahan dalam berbagai sampo dan kondisioner. Salah satu favorit kami adalah Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo ($ 20), yang juga mengandung minyak kelor dan ceramide untuk menyehatkan dan melembutkan.
Itu Memainkan Peran dalam Sistem Kekebalan Tubuh yang Sehat
Kami akan mengakhiri daftar dengan manfaat asam hialuronat yang paling mengejutkan kami. Engelman mengatakan bahwa itu bahkan terlibat dalam respons imun. "HA memainkan peran integral dalam respon kekebalan terhadap agen infeksi," katanya, yang mungkin menjadi motivasi lain untuk mengambil suplemen oral. Karena, hei, jika ada cara kita dapat menghindari sakit, kita akan melakukannya.
Sekarang kita sudah tahu semua manfaat asam hialuronat, lihat bahan perawatan kulit lain yang disebut beta-glukan untuk mempelajari bagaimana mereka membandingkan satu sama lain.
