Saya Mencoba Perawatan Kesehatan yang didapatkan Kendall Jenner sebagai Hadiah Ulang Tahun

Sauna inframerah telah diam-diam mendengung di ruang kesehatan untuk sementara waktu sekarang. Mereka berbeda dari sauna tradisional karena mereka membungkus tubuh dalam panas kering yang dipancarkan dari pemanas inframerah.(Bukan untuk membawa Anda kembali ke kelas sains sekolah menengah, tetapi jika Anda dapat mengingatnya, itulah cahaya yang datang dari sisi kiri spektrum elektromagnetik.) Kendall Jenner bukan satu-satunya penggemar ini, karena perawatan sauna inframerah telah bermunculan di seluruh New York dan LA selama beberapa tahun terakhir, dan selebriti lainnya seperti Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, dan Cindy Crawford telah menyatakan kekaguman mereka.

Daftar manfaat yang diakui itu panjang. Ini mencakup semua manfaat normal dari sauna tradisional dan kemudian beberapa. Kita berbicara tentang hal-hal seperti detoksifikasi, peningkatan produksi kolagen, peningkatan fungsi metabolisme, pemulihan otot yang lebih cepat, dan banyak lagi.

'Ulang tahun saya adalah akhir pekan ini dan saudara perempuan saya benar-benar memberi saya sauna inframerah, "Kata Jenner Mode di belakang panggung di acara Victoria's Secret. "Saya menjadi sangat besar dengan terapi cahaya LED setelah menjalani perawatan seluruh tubuh baru-baru ini. Ini adalah teknologi yang sangat keren dengan pengaturan cahaya berbeda yang bermanfaat bagi kulit secara internal. Saya meletakkannya di halaman belakang dan sangat senang memilikinya di rumah saya.'

Kita sudah tahu banyak sekali manfaat terapi cahaya LED pada kulit: Ini dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan banyak lagi, itulah sebabnya masker cahaya LED ada. Teknologi yang sama sering digunakan bersamaan dengan sauna inframerah untuk memberikan manfaat tambahan. Warna-warna cahaya tertentu dianggap memengaruhi suasana hati dan proses tubuh tertentu. Di HotBox Sauna Studio di L.A., misalnya, Anda dapat memilih dari daftar panjang berbagai warna untuk mandi di bawah lampu overhead saat sauna inframerah bekerja dengan sangat baik.

Ketika saya mengunjungi studio awal tahun ini, saya memilih untuk duduk di bawah cahaya biru, yang seharusnya membantu mendukung kejernihan dan keseimbangan mental. Ada juga warna pink, yang dianggap mendukung ketenangan, merah untuk keberanian, hijau untuk keseimbangan, dan kuning untuk optimisme.

Selama sesi 45 menit saya, saya merasa sangat nyaman, meskipun saya biasanya tidak bertahan lama di sauna tradisional karena saya menemukan mereka sedikit, yah, mencekik. Ada sesuatu tentang udara basah yang deras yang membuat saya tidak nyaman jika saya terlalu lama terpapar padanya. Ini berbeda. Aku berkeringat, tetapi aku tidak kehabisan napas atau menghitung menit sampai semuanya berakhir. Lampu biru memberikan suasana yang menyenangkan, dan karena sauna inframerah tidak memengaruhi gadget teknologi, saya dapat membawa ponsel saya ke dalam dan menggulirkan Instagram (media sosial untuk menang).

Setelah itu, saya dibilas dengan shower khusus vitamin C yang diinfus, diganti, dan melanjutkan perjalanan. Semua dalam semua, itu adalah pengalaman santai yang saya tidak keberatan menyesuaikan diri dengan jadwal saya secara teratur. Dan sekarang setelah saya tahu Jenner menyetujui, saya mungkin menganggap itu sebagai tanda untuk memesan janji temu lagi.

Selanjutnya, periksa tiga hal yang Jennifer Lopez hindari untuk terlihat (dan merasa) sangat muda.