3 Trik Yang Akan Membuat Perawatan Kulit Anda Bekerja 10 Kali Lebih Baik

Dapatkan cerita lengkap dalam poin singkat dengan menggulir ke bagian bawah cerita.

Di Korea, ada aturan tiga detik untuk menerapkan serum dan pelembab Anda. Menurut artikel terbaru di Daya tarik, ada jendela tiga detik setelah pembersihan bahwa wanita harus menerapkan produk perawatan kulit pertama mereka. Kenapa begitu? Tampaknya kulit lembab lebih mudah menerima bahan aktif yang disimpan dalam botol serum atau krim yang mahal daripada kulit kering. Dan karena begitu banyak tren kecantikan Korea yang macet dalam beberapa tahun terakhir, akan lebih bijak jika mengingat hal ini saat Anda mencuci muka.

Tapi kami bukan orang yang mempercayai tren baru di kabar angin, jadi kami meminta ahli perawatan kulit untuk mengetahui apakah aturan tiga detik ini berlaku. Dan, jika ya, apakah ada faktor waktu lain yang harus kita pertimbangkan ketika menerapkan produk untuk mendapatkan hasil optimal dari rutinitas perawatan kulit kita? Terus gulir untuk mencari tahu bagaimana waktu dapat mempengaruhi kulit Anda.

Aturan Tiga Detik: Fakta atau Fiksi?

"Kulit lembab lebih permeabel daripada kulit kering," kata facialis Debbie Thomas. “Jadi secara teknis Anda harus mendapatkan penyerapan produk Anda hingga 10 kali lebih baik jika diterapkan langsung setelah pembersihan.Anda tidak ingin basah, tetapi saran saya adalah menerapkan produk Anda dalam satu menit membersihkan atau mencuci kulit Anda. "

Rabbia Aslam, direktur klinis di HC MedSpa, menyarankan menggunakan kain wajah lembab untuk menghilangkan pembersih dan air berlebih dari wajah sebelum menerapkan produk Anda ke wajah yang lembab. "Mirip dengan spons, kulit kering akan menyimpan kelembaban, namun jika spons (atau dalam hal ini kulit Anda) lembab, ia akan menyerap dan mempertahankan lebih banyak cairan."

"Sementara kulit lembab, yang terbaik adalah menerapkan serum, yang umumnya mengandung konsentrasi aktif yang lebih tinggi," tambah dokter estetika Maryam Zamani.

Jadikan Kulit Anda Lebih Reseptif

Jika kulit lembab lebih mudah menerima bahan perawatan kulit, masuk akal jika kulit yang dikelupas akan lebih terbuka juga, bukan? "Exfoliator akan menghilangkan penghalang dan penumpukan sel-sel kulit mati, oleh karena itu setiap perawatan kulit yang diterapkan pada permukaan akan menembus lebih dalam ke dalam lapisan daripada jika exfoliator tidak digunakan," kata Aslam.

Untuk mendapatkan manfaatnya setiap hari, Thomas menyarankan agar Anda menggunakan pembersih wajah dengan asam glikolat, mandelik atau salisilat. "Alasan saya lebih memilih pengelupasan kulit jenis ini adalah karena pengelupasan kulit lebih terkontrol dan lebih lembut daripada 'scrub' khas dengan manik-manik atau biji-bijian yang dapat menggaruk kulit yang berarti Anda dapat menggunakannya setiap hari."

Tapi bukan hanya eksfoliator yang membersihkan jalan; itu benar-benar mengubah kulit untuk membuatnya lebih mudah menerima bahan-bahan penambah kulit tertentu. Seperti halnya Thomas, David Jack, MBChB, merekomendasikan pengelupasan berbasis asam, “Konsentrasi asam yang rendah, seperti laktat, akan mengurangi pH kulit dan memungkinkan akses yang jauh lebih baik ke lapisan kulit yang lebih dalam oleh produk aktif. Manfaat tambahan dari sedikit menurunkan pH kulit membantu penetrasi semua bahan asam-pH, seperti vitamin C (asam askorbat), asam hialuronat dan vitamin A (retinol)."

Manfaatkan Jam Internal Kulit Anda

Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah memahami bahwa tubuh kita diatur oleh waktu, ritme sirkadian 24 jam yang menyebabkan kita tidur dan bangun dengan gerakan matahari. Tetapi tampaknya bahwa alih-alih hanya ada satu "jam induk", tubuh kita tetap disinkronkan dengan beberapa sistem jam di sebagian besar sel kita di seluruh tubuh. “Ketika sistem ini terganggu, itu mengakibatkan penuaan jaringan prematur, serta kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan tumor kulit, ”kata Aslam. Tubuh kita beregenerasi pada waktu yang berbeda sepanjang jendela 24 jam.

“Sudah diketahui bahwa proses proliferasi terjadi pada siang hari di berbagai waktu, banyak dari kita merasa bahwa kulit kita bisa terasa sedikit kencang dan dehidrasi sekitar jam 4 sore, ini adalah waktu yang tepat untuk merehidrasi dan meningkatkan kulit dengan cahaya. hadapi kabut, ”tambah Aslam. Tetapi jangan menghabiskan uang pada kabut kaya-aktif untuk duduk di meja Anda, "Ya, Anda dapat menggunakan kabut dengan mudah di siang hari, tetapi jika Anda memiliki makeup pada Anda tidak akan mendapatkan manfaat penuh dari kabut," kata Thomas. Dengan kata lain, simpan uang Anda di AS dan p.m. produk.

Pergantian sel adalah yang tertinggi di malam hari. "Ini terjadi setidaknya 30 kali lebih cepat di malam hari daripada di siang hari, karena ini adalah saat proses regenerasi berlangsung," kata Aslam. “Sangat penting untuk secara efektif menghilangkan semua kotoran sebelum menerapkan produk perawatan kulit waktu malam Anda; kami merekomendasikan bahan aktif seperti retinol. Tingkat kehilangan air dan aliran darah adalah 20 hingga 30% lebih tinggi di malam hari daripada di pagi atau sore hari. Ritme sirkadian pada kulit mempengaruhi biologi penampilan dan juga memiliki efek mendalam pada penyerapan produk perawatan yang diterapkan, ”tambah Aslam.

Datanglah di pagi hari dengan hilangnya air yang telah menanjak, kulit Anda mungkin merasa sedikit dehidrasi. Jika ini masalahnya, pastikan Anda memasukkan produk pelembab seperti This Works No Wrinkles Midnight Moisture (£ 46) ke dalam rutinitas malam hari Anda.

“Kadar kortisol kita (hormon stres) biasanya paling tinggi ketika kita bangun di pagi hari (8 hingga 9 pagi),” kata Jack, “sehingga tingkat potensi peradangan kulit mungkin lebih tinggi pada saat ini secara umum. Saya selalu menyarankan menggunakan produk yang mengandung hal-hal seperti vitamin C dan E pada tahap ini, yang memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat."

Ditekan untuk waktu atau hanya CBA untuk membaca lama? Inilah singkatnya dalam bentuk peluru:

• Wanita Korea menerapkan serum mereka tiga detik setelah pembersihan untuk memaksimalkan kemanjuran.
• "Kulit lembab lebih permeabel daripada kulit kering," kata facialis Debbie Thomas. "Jadi secara teknis Anda harus mendapatkan penyerapan produk Anda hingga 10 kali lebih baik jika diterapkan langsung setelah pembersihan."
• Pastikan kulit lembab, bukan basah.
• Mencuci muka yang kaya asam setiap hari akan menghilangkan sel-sel kulit mati dan makeup yang dapat menghalangi bahan perawatan kulit untuk sampai ke tempat yang mereka butuhkan.
• Asam juga mengubah pH di kulit, membuatnya lebih mudah menerima bahan asam-pH seperti vitamin C (asam askorbat), asam hialuronat, dan vitamin A (retinol).
• Pergantian sel meningkat pada malam hari, jadi manfaatkan dan gunakan retinol untuk mempercepat prosesnya.
• Kulit kehilangan air dalam semalam, jadi gunakan produk pelembab malam hari.
• Di pagi hari, lonjakan kortisol yang membantu Anda bangun dapat menyebabkan peradangan. Gunakan produk dengan vitamin C atau E, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.